أشهى فتوش لبناني

10-19-2013, 07:37 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.35 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

أشهى فتوش لبناني

المكوّنات

لتحضير السلطة:
خس - 7 أوراق
طماطم - 2
جرجير - باقة
خبز بيتا - رغيف
زبدة - ملعقتان كبيرتان
لتحضير الصلصة:
خلّ - 3 ملاعق كبيرة
ليمون حامض - 2
زعتر مجفف - ملعقة صغيرة
ملح - بحسب الرغبة

طريقة العمل

1- لتحضير السلطة: قطّعي أوراق الخسّ والطماطم. ضعيها في وعاء التقديم مع أوراق الجرجير.
2- قطّعي الخبز إلى شرائح طويلة، ولفّيها على شكل حلزونيّ.
3- صفّي قطع الخبز الحلزونيّة في صينيّة فرن وضعي الزبدة فوقها واخبزيها في الفرن إلى أن تتحمّص.
4- لتحضير الصلصة: إعصري الليمون الحامض وأضيفي الخلّ والملح والزعتر.
5- للتقديم: أنثري الصلصة فوق السلطة ثمّ أضيفي شرائح الخبز فوقها وقدّميها.

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 نتااااااااااااائج مسابقة بحر أفكاري ~ املئ الفراغ ~
0 71 خصلة تكفر وتذهب الذنوب و الخطايا بإذن الله -
0 أسباب المسامات الواسعة في البشرة والخلطات الطبيعية لعلاج
0 اطفال الانابيب كل مااتردين معرفته تجدينه هناااااااا
0 متبل البادنجان
0 فن الرسم على ريش الطيور
0 أسباب زيادة الماء حول الجنين تعرفي عليهااااااااا
0 عبارات المواليد جديده 2016
0 عمل شوربة جزر دايت رووووعه
0 للحصول على الشعر الذي تحلم
0 **قروب وردة الياقوت**
0 شوربة الدجاج بالكزبرة
0 ما يحدث لجسمك إذا أكلت "كبد وقوانص" الدجاج
0 صور أفشل حالات نفخ الشفاه للفنانات
0 خلطات من الموز لتنعيم الشعر

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

10-20-2013, 12:44 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.28 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: أشهى فتوش لبناني

من مواضيع إحساس إمرأة

0 اسباب لا تتوقعيها تؤدي الى تاخير الحمل.!
0 عصير الكيوي والنعناع
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 مطابخ كلاسيكيه حديثه من - Moretuzzo
0 اعذرووووني :(
0 افكار هدايا روعة للمولود التوأم , الجزء الثاني
0 حلى سهل و لذيذ .. مكعبات الشوكولاته البيضاء بالفراوله والفستق
0 ملف فن الباتشورك بالتفصيل والصور
0 الْغَضَب حِيْنَ الْأَلَم أَكْثَرَ مَا كَانَ يُصِيْبَنِيْ
0 ضرب الاولاد .. يسبب الغباء
0 اشتقتلكم من كل قلبي
0 تحذير للحوامل من الافراط في تناول الحديد
0 تاثير وجود الزوج في غرفة الولادة على الزوجة
0 شراب الليمون مع الزنجبيل
0 ♥ مشاركتي بمسابقة { منا العنوان ومنك الموضوع } الاغذيه الصحيه اللازمه للجسم ♥

10-20-2013, 12:49 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.28 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: أشهى فتوش لبناني

من مواضيع إحساس إمرأة

0 غرائب وأرقام قياسية في عالم الحمل والولادة ..!!
0 احذروا... مادة خطرة في رضاعات الأطفال
0 تنميل اليدين أثناء الحمل والسبب وراء ذلك
0 مكرونة بالكوسا بالصور
0 طريقه اللهوم للمرأة النفاس
0 عملية التنظيف
0 النوم بعد الولادة ,خصوصا اللي كانو بكريات
0 ازياء البنوتة ولا اروع
0 إكسسوارات باللون الاخضر ، مجوهرات باللون الاخضر
0 لا تشرب القهوة فور استيقاظك!.. سنين وإحنا نشرب القهوة غلط!
0 ملابس مواليد بنات
0 تأثير اللون الأخضر على نفسية المرأة الحامل
0 كيفية تكوين الجنين.. تطور الجنين
0 الشهر الثاني من الحمل (بالصور)
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم

10-20-2013, 04:59 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.35 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: أشهى فتوش لبناني

إحساس إمرأة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 نصائح لتتجنبي زيادة الوزن أثناء عطلة العيد
0 نصائح مهمة لتجنب مشاكل النوم عند الحامل
0 أجمل فساتين الزفاف لربيع 2016
0 عصير الباذنجان للتخلص من الكرش.. هل تصدق؟
0 “Sinner” عطر مثير بجرأته من POLICE
0 كيكة قدرة قادر # 1
0 الام الظهر للحامل وكيفية العلاج
0 طريقة عمل دونات رووووووعه
0 كوكتيل عصير الجوافه والعنب
0 ##قروب الفل والياسمين##
0 طرق علاج الاسهال بالصور
0 نصائح للأهل! غذاء الرضيع بواسطة القنينة
0 طريقة تربية البنات
0 الأغذية الصديقة للمخ
0 تشيز كيك

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

11-02-2013, 04:40 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.47 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: أشهى فتوش لبناني

من مواضيع ام ارجواااااان

0 فساتين مايلي سايرس النجمة العالمية 2014
0 # كيفية زيادة إدرار الحليب الطبيعي #
0 فساتين زفاف يابانية رائعة 2011 فساتين للعروسات 2011
0 وصفة طبيعية تخلصك من التجاعيد
0 كيف تحصلين على إطلالة rimmel provocalips الجريئة؟
0 قائمة بالأشياء التي يجب عليك أن تفعليها أثناء الحمل
0 اهمية الادراج في تنظيم المطبخ
0 قائمه بافضل المشاغل والصالونات النسائيه للتجميل (اضيفي مشغل اوخياط تعاملتي معه)
0 !!!! لا تنسي وأنت ساجد ة !!!!
0 احفظ الله يحفظك
0 أبا ألبس و أكشخ بس لفته من عينك تجيني ~$
0 "..حلآ آلتوبآز .."حلى سهل وسريع ..
0 تعريف التربية
0 # ازياء سويسرية رااااااااااايقه #
0 هل يمكنني وضع الرضّاعات في غسّالة الصحون؟

توقيع : ام ارجواااااان

11-04-2013, 01:34 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام جوري&&
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2013
العضوية:	77731
المشاركات:	11,633 [+]
بمعدل :	2.51 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	166
نقاط التقييم:	1557

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: أشهى فتوش لبناني

من مواضيع ام جوري&&

0 ..فقدان حلاوه الطاعه..
0 ..اجمل قصائد الحب القصيره ..
0 تصرفات ممنوعه منها اثناء الغضب
0 قطره متكسره في بحار الصالحين
0 من هو صاحب النفس المطمئنة
0 دمى مصغره من الصوف
0 اجعل في الحياه امل
0 من سيتزوجني..
0 مشاركتي في مسابقه (حقيبه العروس)
0 اجمل الابياااات ...
0 ..الدنيا علبه الوان ...والبشر اقلامهااا..
0 ..الانسجام ...
0 كلم آت ع آبرة ومع برة‎
0 صحه اسنانك توثر على انجابك...
0 الفوائد الجماليه لرضاعه الطبيعيه..

توقيع : ام جوري&&

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
ميك اب لبنانى 2012 ، احلى ميك اب لبنانى 2013 ، اجدد ميك اب لبنانى	crazy girl	الموضة و الجمال	0	07-16-2012 10:20 AM
طبق فتوش لبناني أصلي ، مقادير عمل طبق فتوش ، خطوات عمل طبق فتوش	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 09:51 PM
فتوش مع أجنحة الدجاج ، خطوات عمل فتوش مع أجنحة الدجاج ، وصفة عمل فتوش	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-10-2012 01:08 PM
ميك اب لبنانى 2012 ، ميك اب لبنانى خطير 2013 ، مكياج لبنانى رقيق	crazy girl	الموضة و الجمال	0	07-02-2012 08:43 PM
مكياج لبنانى للخروجات 2012 ، مكياج لبنانى فخم للبنات 2013 ، صور ميكاج لبنانى رقيق	crazy girl	الموضة و الجمال	0	06-28-2012 07:10 PM

الساعة الآن 09:33 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .