أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 11-24-2014, 08:49 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 7.10 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 المجدرة













المجدره ~


ليلتنا اليوم شاميه.


المجدره ، طبق سهل للغايه ، واقتصادي ايضاً ، يؤكل بارد أو ساخن ، يعني حتى لو عجزانه تسخنينه كليه بارد.


البعض يصلحه بالعدس والرز ، و البعض يستبدل الرز بالبرغل .


حنتعلم الطريقه الاقرب للتقليديه بدون اضافات وفنتكات .


المقادير:


بصله كبيره مقطعه الى نصفين ثم تقطعين كل نصف لشرحات .

ملعقتين كبار سمن ( او ثلاث ملاعق حسب الذوق)














كأس عدس أبو جبه


2كأس أرز ( صنوايت )


4 كاسات ماء لسلق الأرز


ملح حسب الذوق



الطريقه:



نسلق العدس نصف سلقه ، بقدر اضيفي العدس مع ثلاث كاسات ماء أو اكثر بدون اي اضافات واتركيه يغلي لعشر دقائق ، او حتى يستوي نصف استواء .



وأول مايخلص صفيه بالمصفايه







نجي للبصل احنا قطعناه لشرحات ، راح نقليه بالسمن ( ممكن تستخدمين زيت بس السمن أطعم) نقليه لحد مايتكرمل ويصير بني ، يعني انتبهوا لاتحرقونه كثير راح يصير مر .








إذا احمر نزيله من على الزيت ونتركه في صحن على ورق نشاف .

واحتفظي بالزيت راح نستخدمه بعدين للرز .



نبدأ بتحضير الرز ~


لكل انسان ذوقه بطراوة الرز شخصياً افضل المجدره لاهي طريه ولا مفلفله ، يعني نص ، لذلك كل كوب رز ياخد مني كوبين ماء )



لذلك اغلي في قدر اربع كاسات ماء ( مناسب لكاستين رز )



اول مايغلي الماء أضيفي الملح ثم الرز بعد غسله







اول مايبدأ يغلي الرز اضيفي العدس الى الرز ، وانتظري لين يغلون ، هدي النار وغطي القدر .






اول مايبدأ الرز ينشف هدي النار على آخر شي ممكن ( وحطي غطاء تحت القدر ) لمنع الالتصاق الرز الأمريكي والمصري يحترق بسرعه ويلزق لذلك احرصي اثناء طهيه .



وتذكرون الزيت اللي تركناه قبل صبيه فوق الرز داير مادار .



اتركي القدر بس شوي عالنار واطفي عليه


هذا شكل الرز بعد النضج








نجي لطريقة التقديم:



هاتي اي صحن يكفي لشخص واحد رشي عليه شوية بصل







ثم اغرفي المجدره في نفس الصحن واضغطي عليها بالملعقه عشان تاخذ شكل القالب .







الحين اقلبيها في صحن


وقدميها مع ، لبن عيران ، او زبادي مملح مع قليل من الثوم . وايضاً قدمي الى جانبه المخلل .


وكصنف جانبي ممكن تقدمين كبه خاصه لمحبين اللحوم .










ملاحظه:



البعض يضيف الكمون والفلفل الأسود المطحون مع ماء السلق , ولكن شخصياً ماأفضله أحبها بسيطه وخاليه من البهارات.
افضل شي برز العنبر او باب الهند تجنن
وبالعافيه عليكم





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس



قديم 11-24-2014, 12:57 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.75 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 747
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : υм вtℓαα المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: المجدرة








υм вtℓαα likes this.

من مواضيع إحساس إمرأة
0 كيف اعرف اني حامل من اول يوم
0 كولكشن شتوى رائع ومميز لعام 2014,ازياء شتوية جديدة
0 الجنين والقرآن
0 مشآركتي في مسابقة ♥ حقيبة العروسة ♥
0 غير مسجل هنا مسابقة أسئلة في القرآن الكريم .. حياكم الله
0 ام بتلاء !!!
0 مائدة رسول الله صلى الله عليه وسلم
0 مساج للرضيع
0 مساعدة الآخرين ..كيف ستساعد الآخرين؟
0 فحص ماء الجنين مهم للمرأة الحامل التى تخطت الأربعين
0 كيف اعرف من يكرهني ::فاق اللحان الخيال
0 طريقة عمل المنتو بالصور
0 ♥ لعبة الكلمآت العربية ♥
0 أشيك فساتين بنات، فساتين بنات روعه
0 كابتشينو ، خلطة ستاربكس..
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 11-24-2014, 01:03 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.75 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 747
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : υм вtℓαα المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: المجدرة








υм вtℓαα likes this.

من مواضيع إحساس إمرأة
0 سراير أطفال قمه في الشياكه , سراير أطفال فخمة
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل * للمرة {3}
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 هل تهتم بآخرتك ؟
0 بانكيك التونه من المطبخ الكوري بالصور
0 ◄◄ هذا مَ يجب أن تأكليه بعد الحمل !! ◄◄
0 خلفيات ايفون - خلفيات ايباد - خلفيات ايبود,خلفيات ايفون اسلاميه
0 ♥ فتاة روسية تبلغ من العمر 16 عاما , وقالت ان هذه العين هي ♥
0 طرق تسريع الولادة الطبيعية
0 افكار تجهيزات الإستقبال للمواليد البنات ,افكار حفلة الإستقبال الراقي جزء اول
0 إحساس إمرأة هنا مسابقة القصة المضحكة .. حياكم ♥~
0 عصير الفراولة الفاخر
0 عدد السعرات الحرارية في الفواكه .. السعرات الحرارية الموجودة في الفواكه
0 23 معلومات طبية مهمة جدا... معلومات قد يفيدك !!
0 الاستعداد لشهر رمضان
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 11-24-2014, 01:06 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.75 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 747
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : υм вtℓαα المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: المجدرة








υм вtℓαα likes this.

من مواضيع إحساس إمرأة
0 تعريف المبيض
0 الي عندها بلايز ماتبيها او ملت من شكلها تدخل
0 النساء اللاتى يؤجلن الإنجاب قد يحرمن منه إلى الأبد
0 تحميل فوتوشوب 8 عربي - برنامج 8 Adobe Photoshop
0 صنادل روووعة
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 ارقى ازياء 2013 - اطقم كاملة للبنات 2013 - احلى ملابس واكسسوارات 2013
0 طرق الاهتمام بالجسم بعد الولادة , اقرئى لتكونى مستعدة ...
0 كعكة الايس كريم
0 shoes , ولا اروع
0 نظام غذائي متكامل للأم بعد الولادة
0 احذري من ارجيم القاسي واستشيري الطبيب اولا
0 بكسولات ,مأكولات, منوعه , افتارز ,مأكولات , منوعة ,روعه للمواضيع
0 كيك جلد النمر سهلة و لذيذة
0 ♥مكرونة البيستو بالخطوات المصورة♥
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 11-24-2014, 04:51 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.63 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : υм вtℓαα المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: المجدرة








υм вtℓαα likes this.

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 30 وسيلة للتأثير التربوي
0 الإفراط في المكملات الغذائية يعرضك لأمراض القلب
0 سفر المولود بالطائرة.. آمن وممتع بهذه النصائح
0 ورق جدران للمجالس صور ورق جدران فخم للمجالس
0 الولادة والمخاض(ملف شامل )
0 ماهو فيتامين (د)
0 أصابع الكورن دوج
0 التصويت للمتشاااااركات بمسابقةملكة الميك اب
0 صور ايفون كتابيه 2014 , احدث خلفيات الايفون الادعيه 2015
0 كيف تجعلي طفلك مطيعاً؟
0 العضوه ربي رحيم
0 التحضيرات لاستقبال صيف 2015 على الشاطئ
0 السلس البولي، خاصة بعد الولادات المتكررة
0 سلطة الجرجير والخوخ بالجبن الأزرق
0 بيتزا مارغريتا ولا ألذّ
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 11-24-2014, 06:57 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 7.10 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : υм вtℓαα المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: المجدرة




يعطيكم العافيه على المرور العطر





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 11-25-2014, 03:09 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 19.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : υм вtℓαα المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: المجدرة




ﻣ̮̃ﺷ̲ﺈ̃ﺭگةْ ﻣ̮̃ﻣ̮̃يْزُْةْ
وِْ ﺭﺈ̃ﺈ̃ﺈ̃ﺈ̃ﺈ̃ئْﻋ̃ةْ
دِْﻣ̮̃ﭠ̯ ﺑ̲وِْدِْ
ﺈ̃ﻣ̮̃ ﺈ̃ﺭجًْــــــوِْﺈ̃ﻧ̲





من مواضيع ام ارجواااااان
0 تعرفي على أهم فحوصات الحمل!
0 حلى سفن دايز....
0 فساااااااااااااتين زفاااااااااااااف
0 ام وهمية لأنها لا تنجب
0 @@ مسااااااااابقة ( اللوك الأسود )شرفونا وشاركونا فأهلا وسهلا @@
0 التصوير بالموجات فوق الصوتية في الحمل، فحص التراساوند
0 لفائف, الباذنجان, بالجوز, والخضروات\
0 وتمضي الآيآم وتطوى صفحتهآ,
0 لماذا لا أشعر بالراحة في السرير؟
0 المرقووووووووووووووق
0 وصفة سريعة لعمل ميني بيتزا الكوسا
0 لحظة رائعه اقرأ تغنم سبح ربك
0 غذاء المرأة الحامل في رمضان ..؟؟
0 ازياء لاحلى حوامل لعام 2012
0 # عجبك موضوع وحسيتي أنه مهم ومفيد -تعالي بقولك شيء حلو وحماااااسي #
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 11-25-2014, 04:06 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
jojo 123456
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 7.32 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : υм вtℓαα المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: المجدرة




رووووووووووووووووووووووووووووووعة يسلمو اديك





من مواضيع jojo 123456
0 ماهو علاج تكرار الأخطاء بالنسبه للصغار والكبار
0 اسباجيتى بالجمبرى والليمون
0 نتاائج مسابقة أبيات من ذهب
0 نتائج مساابقة سورة وسبب نزولها
0 راتب الزوجة العاملة نعمة او نقمة -موضوع للنقاش
0 طورطة بالشكلاط…سهلة ولذيذة
0 كيك التمر
0 تسعة اشياء في المرأة حيرة الرجل
0 قصيدة أثرت فيني **يليت تسمعووها يالصوت
0 رااااااااااااااااايحة لمدينة الثلج
0 كلمات ادا قالها الزوج يكون وقعها كارثي على الزوجة
0 غير مسجل شاركينا بأواني مطبخ غريبة
0 طريقة تهذيب حاجبيك
0 ادوات مدرسية غريبة
0 تصويت لجنة حكم مسابقة ابيات من ذهب
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
في الشهور الأخيرة وأعاني الاكتئاب عود مياس منتدى الحياة الأسرية والزوجية 4 03-04-2014 03:17 AM
اللحظة الأخيرة قبل الوادع الروميساء المنتدى الاسلامي العام 2 02-27-2013 04:45 AM
الأشهر الأخيرة للحمل ~ درر ~ إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 10 02-04-2013 07:14 PM
الكلمات الأخيرة............؟ عالم من أمنيات المنتدى الاسلامي العام 15 11-14-2012 10:45 PM
فضائل العشر الأخيرة ، ما هى فضائل العشر الأخيرة ، فضائل العشر الأخيرة من رمضان مسلمة22 المنتدى الاسلامي العام 1 10-08-2012 02:11 AM


الساعة الآن 08:14 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .