الرياضات التى لايمكنك ممارستها أثناء الحمل

12-06-2014, 03:26 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	fatime ezzahra
اللقب:	عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2014
العضوية:	96113
المشاركات:	46 [+]
بمعدل :	0.01 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	41
نقاط التقييم:	72

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام

الرياضات التى لايمكنك ممارستها أثناء الحمل

ما هي الرياضات التى لايمكنك ممارستها أثناء الحمل؟
التزلج وركوب الخيل وأي رياضة تعرضك لخطر السقوط.
الرياضات الجماعية مثل كرة القدم وكرة السلة أي رياضة يمكنها أن تعرضك لخبطة في منطقة البطن ولو بسيطة.
الرياضات التي تتطلب القفز عاليًا أو الركض أو الرقص مثلًا بعض الحركات العنيفة يجب تجنبها مثل ثني الركبتين بشدة،حركه فتح الحوض، رفع الساقين لأعلى، وضعيه لمس أصبع القدم والساق مفرودة وحركة لف الخصر

من مواضيع fatime ezzahra

0 طريقة ابن سينا لكشف الحمل
0 سؤال؟؟؟
0 موضوع جميل... كيف يتنفس الجنين في بطن أمه
0 الرياضات التى لايمكنك ممارستها أثناء الحمل
0 فقدان الوزن اثناء الحمل - الغثيان وفقدان الشهية
0 اسنفسار عن الاسيد فوليك واستخدامه في الحمل
0 بكاء الطفل يبدء داخل الرحم
0 خاااايفة.. افيدوني ارجوكم

12-06-2014, 04:09 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.59 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : fatime ezzahra المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام

رد: الرياضات التى لايمكنك ممارستها أثناء الحمل

من مواضيع ام ارجواااااان

0 مجموعة احذيه حق الاطفاااااال
0 ## مشرفتنا الغالية ( NoNa roze) ألف ألف ألف مبرووووك - تهنئة لنوناروز ##
0 ...تاجات ملونه لشبكه والخطوبه....
0 ما يجب تفاديه خلال زيارتك لطفل حديث الولادة
0 متبل الكوسا
0 سمكة تحتمل ضغط 1600 فيل !
0 الغذاء ودوره في نجاح عمليات أطفال الانابيب
0 قالب حلوى الشوكولاته مع صلصة التوت البري
0 بهذه الإرشادات .. حاربي السمنة المفرطة
0 الجنين يتذوق الطعام داخل الرحم
0 التحليل الرقمي
0 اللون البرتقالي.. سحر الحياة في منزلك
0 @@ البقاء لله @@ خبر وفاة والد دافئة المشاعر
0 طريقة عمل كفتة بطاطس
0 متى يعود الحيض بعد الولادة؟

توقيع : ام ارجواااااان

12-06-2014, 11:17 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	رونـــق!!
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	May 2014
العضوية:	92143
المشاركات:	754 [+]
بمعدل :	0.18 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	49
نقاط التقييم:	110

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : fatime ezzahra المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام

رد: الرياضات التى لايمكنك ممارستها أثناء الحمل

..

يعطيك العاافية..

من مواضيع رونـــق!!

0 :: تجاربكم مع الورم الليفي ..
0 سؤال : علاقة التبويض بتأخر الدورة الشهرية

12-06-2014, 11:24 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	fatime ezzahra
اللقب:	عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2014
العضوية:	96113
المشاركات:	46 [+]
بمعدل :	0.01 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	41
نقاط التقييم:	72

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : fatime ezzahra المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام

رد: الرياضات التى لايمكنك ممارستها أثناء الحمل

الله يعافيكن..

من مواضيع fatime ezzahra

0 فقدان الوزن اثناء الحمل - الغثيان وفقدان الشهية
0 طريقة ابن سينا لكشف الحمل
0 سؤال؟؟؟
0 موضوع جميل... كيف يتنفس الجنين في بطن أمه
0 خاااايفة.. افيدوني ارجوكم
0 بكاء الطفل يبدء داخل الرحم
0 اسنفسار عن الاسيد فوليك واستخدامه في الحمل
0 الرياضات التى لايمكنك ممارستها أثناء الحمل

12-06-2014, 01:26 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	5.67 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : fatime ezzahra المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام

رد: الرياضات التى لايمكنك ممارستها أثناء الحمل

يسلموووو الموضوع المفيد

يعطيكي العافيه

من مواضيع حياتي توأمي

0 ஐ◄█░ قبل سفرك أنت ب حاجة إلى هذا ▒█►ஐ
0 أسباب لاتتوقعها تسبب في زيادة وزنك
0 الأمراض الجلدية ‏
0 صور السلحفاة رقبتها طويلة / سبحان الله
0 افضل الجامعات في مصر جامعة القاهرة او جامعة حلوان
0 سبحان الله / أول طفله أنابيب في العالم
0 رفيقات الخير إشتقنا لَكُّن #
0 ايتها الزوجة أحذري 9 علامات للطلاق
0 تعطير المنزل بطرق سهله
0 درجة حموضة المهبل وعلاقتها بتأخر الحمل
0 فوائد الضحك ستجعلك تضحك بكل ما أوتيت من قوة
0 مواقف صعبة في مرحلة حملك ممكن تكتبيها
0 صور معبرة لاتفوتك
0 إحذري أيتها الزوجة من أفتعال المشاكل
0 جمااالك شيء ثااااني

توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين

12-06-2014, 02:50 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.12 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : fatime ezzahra المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام

رد: الرياضات التى لايمكنك ممارستها أثناء الحمل

يسلموو ع الطرح

من مواضيع jojo 123456

0 ✿ . .أغرب .. منآكير. .✿
0 سلطة بسيطة
0 غير مسجل المرجو التصويت لصاحبة اجمل طلة
0 من اغرب ما قرأت
0 لجلسة حلو ع الحديقة
0 أعراض السكري لدى الأطفال
0 اليوم 14 من الترجيع
0 رااااااااااااااااايحة لمدينة الثلج
0 غير مسجل هنا مسابقة أبيات من ذهب
0 يلا شو تتوقعووو قاعدين يعملو ؟؟؟؟
0 jojo 123456الإعلان عن اقتراب المسابقة الشعرية تخت عنوان أبيات من دهب
0 اقتراح للادارة
0 كيف تصنعين مسحوق البرتقال
0 احدت موديلات الذهب من لازوردي
0 موضة وأناقة جديدة وعصرية لعام 2016

12-06-2014, 06:13 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.41 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : fatime ezzahra المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام

رد: الرياضات التى لايمكنك ممارستها أثناء الحمل

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 كيف تخفين إرهاق بشرتك في رمضان بالمكياج؟
0 غرف نوم بتصاميم عصرية 2014
0 نبذه عن حياة الشاعر .: الأمير :. بدر بن عبدالمحسن
0 ما ضرر كثرة استخدام مضادات الالتهابات المهبلية أثناء الحمل؟
0 ماسكات طبيعية لشعر لامع وصحي
0 أعاني من إفرازات مهبلية وحرقة في البول، فما هو العلاج؟
0 الف الف مبروك الي حصلو على الكراسي
0 بيتزا مارغريتا ولا ألذّ
0 اقتحمي أسوار القلوب
0 السبب الرئيسي لكون الطفل عنيدًا
0 امور يقوم بها الرجل لتقدير زوجته واسعادها والحفاظ على حبها
0 5 نصائح لحرق الدهون بشكل أسرع
0 ملف شامل لهبوط الرحم مهم جدا"
0 طريقة عمل شوربة البشاميل الأخضر
0 بالصور:زينى بيتك ب"الباسكت" وعلب المناديل الستان

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

12-06-2014, 09:22 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ayato
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65853
المشاركات:	3,010 [+]
بمعدل :	0.63 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	78
نقاط التقييم:	183

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : fatime ezzahra المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام

رد: الرياضات التى لايمكنك ممارستها أثناء الحمل

يسلموووو(*˘︶˘*)(*˘︶˘*)

من مواضيع ayato

0 تجمع حوامل ♥❥البكريات
0 متى يستطيع الجنين السمع وهل يسمع وهو جنين أم فقط بعد الولادة؟؟؟
0 هل الرغبة الملحة بالدخول الحمام من علامات الحمل
0 بنات ساعدوني
0 متى تنزل البويضه
0 معذب البنات (⊙_⊙)
0 الاشعة فوق الصوتية (السونار) للحمل في الاسابيع 6-10
0 اليزر والحمل
0 صورة من تحليل الحمل بعد ماتاخرت الدورة بيوم
0 ما سرّ رائحة الأطفال الصغار الرائعة
0 المشيمه نازله
0 يالله ارحمني. تعالووو ساعدوني ياحوامل
0 الكيس صغير
0 الام بعد الدورة الشهريه باسبوع
0 ينزل من صدري حليب

توقيع : ayato

يارب احفظ لي ابنتي وابعد عنها كل سوء

12-06-2014, 09:28 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.93 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : fatime ezzahra المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام

رد: الرياضات التى لايمكنك ممارستها أثناء الحمل

يعطيك الف عافيية

من مواضيع υм вtℓαα

0 كوليكشن روعة لحلويات الكاسات
0 سبانخ الكاري
0 كنافه بالموزريلا والتشيدر
0 مرحبا
0 بسبوسة لذيذه
0 كيكة اوص بس
0 ازياء بنوتات صيفية
0 برياني تاج محل
0 كولكشن نااعم
0 مدينة راتنا غيري الهنديه
0 ماشروم ايطالي محشي
0 درس عمل مقدمة للموضوع
0 شوزات وشنط2015
0 ورق عنب بدبس الرمان
0 ملابس ملونه

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

12-06-2014, 09:32 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	fatime ezzahra
اللقب:	عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2014
العضوية:	96113
المشاركات:	46 [+]
بمعدل :	0.01 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	41
نقاط التقييم:	72

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : fatime ezzahra المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام

رد: الرياضات التى لايمكنك ممارستها أثناء الحمل

االه يعافيك حبيبتي

من مواضيع fatime ezzahra

0 بكاء الطفل يبدء داخل الرحم
0 فقدان الوزن اثناء الحمل - الغثيان وفقدان الشهية
0 سؤال؟؟؟
0 موضوع جميل... كيف يتنفس الجنين في بطن أمه
0 خاااايفة.. افيدوني ارجوكم
0 طريقة ابن سينا لكشف الحمل
0 الرياضات التى لايمكنك ممارستها أثناء الحمل
0 اسنفسار عن الاسيد فوليك واستخدامه في الحمل

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى أعراض الحمل والوحام

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
ما هى التغيرات التى تطرأ على القلب أثناء الحمل ؟	ام يوسف ويعقوب	إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس	13	12-09-2014 09:36 PM
الأعراض التي لا يجب التغاضي عنها أثناء الحمل	قلب الاميري	منتدى أعراض الحمل والوحام	0	06-30-2014 01:52 PM
الأعراض التي لا يجب التغاضي عنها أثناء الحمل	Pinkesh210	منتدى أعراض الحمل والوحام	1	05-26-2013 12:26 PM
الأعراض التي لا يجب التغاضي عنها أثناء الحمل	مهره الدنيا	منتدى أعراض الحمل والوحام	2	01-28-2013 01:51 PM
الأعراض التي لا يجب التغاضي عنها أثناء الحمل	فانتا	منتدى أعراض الحمل والوحام	16	01-01-2011 12:12 PM

الساعة الآن 01:51 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .