أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-10-2015, 01:42 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
الماسة26
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الماسة26

البيانات
التسجيل: Mar 2013
العضوية: 76727
المشاركات: 8,034 [+]
بمعدل : 1.78 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 127
نقاط التقييم: 727
الماسة26 is a splendid one to beholdالماسة26 is a splendid one to beholdالماسة26 is a splendid one to beholdالماسة26 is a splendid one to beholdالماسة26 is a splendid one to beholdالماسة26 is a splendid one to beholdالماسة26 is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
الماسة26 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 سلطة اكواب الفتوش










لتحضير طبق سلطة أكواب الفتوش، يلزم توفير المقادير التالية:

حبتين خيار.
حبتين بندورة.
رب كوب نعناع مفروم.
نصف كوب بقدونس مفروم.
عودين بصل أخضر شرائح.
حبتين فلفل أخضر حلو.
ملعقة صغيرة ملح للصلصة.
ملعقة صغيرة نعناع جاف للصلصة.
ملعقة صغيرة سماق للصلصة.
ثلاثة ملاعق كبيرة عصير ليمون للصلصة.
ثلاثة ملاعق كبيرة زيت زيتون للصلصة.
فص ثوم مهروس.
خمسة أرغفة خبز بمقاس صغير للأكواب.

أما طريقة تحضير سلطة أكواب الفتوش:

• قطعي البندورة إلى مكعبات صغيرة، وضعيها في طبق عميق، ثم قطعي الخيار والفلفل إلى مكعبات، واضيفيها إلى البندرة.

• اضيفي النعناع والبقدونس والبصل إلى البندورة والخيار وقلبي لتختلط الخضروات، ثم ضعي الثوم والملح وعصير الليمون والزيت والنعناع والسماق في طبق صغير وقلبي بالشوكة لتختلط الصلصة جيداً ودعيها جانباً.

• ولصنع الأكواب، ضعي زيت الذرة في مقلاة عميقة ومن ثم سخني على نار متوسطة.

• افتحي الأرغفة لتحصلي على 10 أرغفة وباستعمال مقص المطبخ قصي حول حافة الرغيف لتحصلي على دائرة بقطر12 سم، ثم احضري ملعقة غرف عميقة وملعقة غرف أصغر قليلاً من الأولى.

• ضعي دائرة الخبز في الملعقة الكبرى واضغطي عليها بالملعقة الصغرى ثم ضعي في الزيت، ومن ثم انتظري لعدة ثواني ثم حركي الملعقة الصغرى لتتأكدي أن الخبز أخذ شكل الكوب.

• خلصي الكوب من الملعقة الكبرى و اقليه إلى أن يصبح ذهبي اللون ومن ثم ضعيه على فوطة ورقية ليتخلص من الزيت.

• رتبي الأكواب في طبق تقديم ووزعي الخضروات ثم اسكبي الصلصة وقدميه مباشرة.






من مواضيع الماسة26
0 باستا بانيه مع صلصة الفريدو
0 فساتين الصيف روعة
0 انتبهي إلى علاقتك الزوجية بعد الإنجاب ؟؟
0 تألقي يا عروس في ليله عرسك
0 اجمل كلام عن الحياة
0 بداية ظهور الحمل - اعراض الحمل
0 فنان صيني يبدع في صنع حدائق صغيرة
0 بدي احلم طير ضمك بجناحي وعيوني
0 لأن مطبخكِ هو عالمكِ اختاري له أجمل الديكورات
0 ديكورات المنزل باللون الأحمر .. ثراء مترف ودفء
0 متى ينتهي الوحم
0 ما هي انواع سكر الحمل و ماهي اهم اعراض سكر الحمل للحامل
0 ما سبب تأخر الحمل رغم انتظام الدورة الشهرية؟
0 البرتقالي - ديكور مفعم بالحيوية
0 أفكار وتصاميم رائعه للستائر
توقيع : الماسة26


أستودعك اللهم الذي لا تضيع ودائعه نفسي وديني و زوجي وأبنائي وأهلي وجميع ما أنعم الله به علي

عرض البوم صور الماسة26   رد مع اقتباس



قديم 06-10-2015, 02:37 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 19.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الماسة26 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطة اكواب الفتوش








من مواضيع ام ارجواااااان
0 شفّ ريحة العود .. لوّلآ الجمّر / مآ فآحتْْ
0 ملتقى ( قروب الجوري)
0 لون الفرح
0 ₪ ... مخدات فخمه ... ₪
0 جزر غريبه وغآمضه لآ تستطيع زيآرتهآ.....!!!!!!
0 أهمية علم الطب في الكتاب والسنة وآثار السلف
0 طرقة مهلبيه بالدريم ويب....ْ~
0 مخاطر السمنة سببها وراثي وليس مرتبط بعادات تناول الطعام
0 @ الرحم الهااابط - هبوووط الرحم @
0 يمآرسون آلتصنع وملآمحهم شآهدة
0 أنت ڸآ منك جفيت ؛ حطيت رآښي ۇ غفيت!
0 ديكورات مطابخ جديدة مثالية عصرية 2013
0 سكرابز منوع بدون تحميل :
0 أفضل زيت لشعر الاطفال في عمر السنه
0 كيكة جوز الهند
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 06-10-2015, 03:17 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
الماسة26
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الماسة26

البيانات
التسجيل: Mar 2013
العضوية: 76727
المشاركات: 8,034 [+]
بمعدل : 1.78 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 127
نقاط التقييم: 727
الماسة26 is a splendid one to beholdالماسة26 is a splendid one to beholdالماسة26 is a splendid one to beholdالماسة26 is a splendid one to beholdالماسة26 is a splendid one to beholdالماسة26 is a splendid one to beholdالماسة26 is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
الماسة26 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الماسة26 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطة اكواب الفتوش








من مواضيع الماسة26
0 هرمون البروجسترون
0 كيف تكوني ربة بيت متميزة.
0 أدوية تنشيط التبويض
0 المسابقة الدينية الرمضانية
0 عايشه حاله حب معك وخداني
0 صوره حيرت العقول
0 البرتقالي - ديكور مفعم بالحيوية
0 ديكورات راقيه
0 الاكتئاب خلال فترة الحمل
0 @مشاركتي في مسابقة ملكة الميك اب الماسة26@
0 تحاليل تاخر الحمل
0 ما بعد الولاده القيصريه ، طرق الاهتمام بالصحة بعد بعد الولاده القيصريه
0 زيني مائدتك بفخامة مترفة وابتكارات استثنائية
0 التعامل مع الحساسية أثناء الحمل
0 الجمال لحظة الخجل
توقيع : الماسة26


أستودعك اللهم الذي لا تضيع ودائعه نفسي وديني و زوجي وأبنائي وأهلي وجميع ما أنعم الله به علي

عرض البوم صور الماسة26   رد مع اقتباس

قديم 06-10-2015, 03:24 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
jojo 123456
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 7.32 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الماسة26 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطة اكواب الفتوش




يسلمووووووووووووووووووووووو





من مواضيع jojo 123456
0 غير مسجل هنا مسابقة ابيات من ذهب
0 أنوثة
0 أضرار الجلوس امام الكومبيوتر
0 لشتاء داافئ قبعاات رووعة
0 كيف تحافظ على هدوئك أثناء الجدال؟
0 20 صورة قد تجعلك تعيد النظر في فكرة الإنجاب
0 كيفية التعامل مع الطفل العصبي والعنيد
0 أسهل طريقة لتحضير خل التفاح
0 المشاركة رقم 9 في مسابقة اجمل طلة
0 طريقة سهلة لصنع الجبن بالبيت
0 أعَشق تلك اللحَظة حينمآ أسَرح بخيآلي وأبدأ التفڪُير بِك [ كُووْولِكشّشنےْ ] ~
0 دجاج مقرمش بدون قلي صحي وخفيف
0 سبع أشياء فى غاية الخطورة تحدث فى جسد المرأة أثناء الدورة الشهرية
0 كيف تعاتبين زوجك من دون تأزيم الوضع؟
0 وصفة المذهلة للقضاء على التجاااعيد
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس

قديم 06-10-2015, 05:45 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 7.10 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الماسة26 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطة اكواب الفتوش




يسلمووووووووووووووووووووو





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 06-10-2015, 06:41 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.63 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الماسة26 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطة اكواب الفتوش








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 الذكور أكثر سعادة من الإناث في السعودية
0 ماذا ياكل مريض ضغط الدم المرتفع ؟
0 العلاجات التي يقدّمها البيض الفاسد
0 معلومات مهمه لنجاح الكيك
0 تصاميم حلوووه
0 تعرفي على مشاكل الاسنان بالحمل ومخاطرها وكيفية الوقاية والعلاج
0 التربية بالتوازن ~ حتى تكون القدوة حسنة
0 مكياج رووعه 2016 تركوازي
0 رموز التحاليل الطبيه و معانيها مع شرح لاهم الامراض التى تجد نتائجها بالتحليل
0 نصائح للحامل في الشهر الرابع والخامس والسادس
0 طريقة تربية البنات
0 الموز والكريما بالجيلي مع البسكوت
0 إذا كنت أماً لتوأم .. تحتاجين إلي هذا !
0 موضوع شامل عن قنوات فالوب
0 اسباب عدم الحمل
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 06-11-2015, 05:58 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
ام جوري&&
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام جوري&&

البيانات
التسجيل: Apr 2013
العضوية: 77731
المشاركات: 11,633 [+]
بمعدل : 2.59 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 164
نقاط التقييم: 1557
ام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
ام جوري&& غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الماسة26 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطة اكواب الفتوش








من مواضيع ام جوري&&
0 تحليل الشخصيه من خلال التوقيع
0 تجهيزات غرف نوم للبيبي
0 بداء التصويت لمسااابقه (الابداع الفكري ) لاربع مشاركات ماهلات
0 ¨•°₪°•¨¨ روعة اللقاء بين الأبيض والأسود ¨•°₪°•¨¨
0 العنايه بالمهبل ..
0 ملف كامل بالصور عن الرضاعه الطبعيه ....
0 العضو يوم كان طفل 00 مقابله خاااصه __
0 تحصين البيوت من الشياطين
0 تفضلوا وشوفوا طبيعه السعوديه !!!
0 (مدرسه الحيااااه)
0 طلاء الاظافر القصيره
0 بالصور قتل ثعبان البحر الاحمر
0 ][ لا صَـار بُوحَك قَهَر!! صمتِي تَرَاه انْكِسَـار ! ][
0 فرق سحب الفلوس في البنات والشباب
0 كوني انثى غاليتي..*****
توقيع : ام جوري&&















عرض البوم صور ام جوري&&   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الفتوش على الطريقة السعودية ، مكونات عمل الفتوش ، خطوات عمل الفتوش الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-15-2012 09:41 PM
سلطة الفتوش ، طرق عمل سلطة الفتوش ، خطوات عمل سلطة الفتوش الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-11-2012 05:45 PM
سلطة الفتوش ، طريقة عمل سلطة الفتوش ، خطوات عمل سلطة الفتوش الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-28-2012 03:31 AM
سلطة الفتوش من المطبخ السوري ، خطوات عمل سلطة الفتوش ، طرق عمل تحضير السلطة الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-26-2012 05:31 PM
كيفية تجهيز سلطة ا لفتوش ، سلطة الفتوش بالصور سوسو 2020 قسم التغذية 0 06-26-2012 03:03 PM


الساعة الآن 03:50 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .