أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة
تحديث الصفحة فوائد الافوكادو للتقليل الشعور بالجوع

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-25-2019, 10:56 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.26 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 74
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
e9 فوائد الافوكادو للتقليل الشعور بالجوع



فوائد الافوكادو للتقليل الشعور بالجوع


الأفوكادو (Avocado)
على الرغم من إحتواء ثمرة الأفوكادو الواحدة على 29 غرام دهون، ولكنها دهون أحادية غير مشبعة والمفيدة جداً للصحة.

لقد أثبتت الدراسات أن تناول نصف ثمرة من الأفوكادو يومياً في الإفطار أو مع وجبة الغداء يساعد في تقليل الشعور بالجوع.

كما أن إحتواءه على كمية كبيرة من الفيتامينات والألياف يساعد في التحكم بنسبة السكر في الدم ومستوى الأنسولين، فيكبح الشهية لتناول الحلويات.





Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 تعرفي في هذا المقال عن فوائد شاي الهندباء
0 خمس طرق لتحضير أنواع السموثي اللذيذ منزلياً
0 متى تختفي البطن بعد فترة النفاس؟
0 5 مشروبات طبيعية تسهل عملية الولادة الطبيعية
0 كيف يؤثر تناول الأدوية التي تزيد الخصوبة على الحمل بتوأم
0 اللبان الذكر للتخفيف من أعراض التهاب المفاصل
0 إليكِ نصائح لتتمكني من التبول بسهولة بعد الولادة
0 تعرفي عزيزتي القارئة غلى فضائل قراءة سورة البقرة
0 أهم المستحضرات التي يلزم تواجدها داخل حقيبة المكياج
0 تعرفي على تأثير فقر الدم على المرأة بعد الولادة وكيفية علاجه
0 عزيزتي اليك نصائح لما بعد عملية أطفال الأنابيب لضمان نجاحها
0 تعرفي أكثر على أسباب الدوخة بعد الولادة
0 جميع الخطوات التي تمر بها عملية الحقن المجهري خطوة بخطوة
0 أسباب ضعف نبضات القلب عند الجنين وأهم النصائح
0 عزيزتي النفاس تعرفي أكثر على تفاصيل المرحلة التي تمرين بها
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس



قديم 05-26-2019, 03:29 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: فوائد الافوكادو للتقليل الشعور بالجوع



سلمت اناملك ع الطرح المتميز❤





من مواضيع Rama Alqaderi
0 هذا كل ما تحتاجينه من ملابس لاستقبال مولودتك
0 فوائد متنوعة لبذور الشيا الهامة للمرضع
0 تغيرات جسدية في بداية الشهر السادس من الحمل
0 نصائح إلتزمي بها لتجنب الشعور بالحرّ خلال الحمل
0 يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا إِنَّ مِنْ أَزْوَاجِكُمْ وَأَوْلَادِكُمْ عَدُوًّا لَّك
0 خطوات سهلة لجعل رضيعك يشرب الحليب
0 تعرفي على بعض المشاكل المتعلقة بالدورة الشهرية
0 فوائد الليمون وأهميته في إنقاص الوزن وطرق الإستفادة منه
0 بدائل طبيعية صحية لمزيلات العرق الضارة
0 تطورات الجنين خلال الأسبوع الثاني والعشرين من الحمل
0 ما الذي يحمله اسم مارلين من دلالات ومعاني؟
0 تعرفي على بعض العلامات التي تدلّ على اقتراب الولادة
0 قبل استخدامه: تعرفي على مخاطر الدش المهبلي
0 التورّم عارضٌ شائع أثناء الحمل، فما هي أسبابه؟
0 اكتشفي أسباب تغير الرجل بعد الزواج
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
العرض العادي العرض العادي

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اسباب الشعور بالجوع ، محاربة الشعور بالجوع ، طرق للقضاء على الشعور بالجوع ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 09-10-2012 05:51 PM
مقاومة الشعور بالجوع ، كيفية مقاومة الشعور بالجوع ، طريقة لمقاومة الشعور بالجوع ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 09-10-2012 05:32 PM
أطعمة تمنع الشعور بالجوع ، طرق لعدم الشعور بالجوع ، كيفية سد الشهية ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 09-10-2012 05:30 PM
التخلص من الشعور بالجوع ، طرق التخلص من الشعور بالجوع ، كيفية التخلص من الشعور بالجوع ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 09-10-2012 04:01 AM
اسباب الشعور بالجوع ، كيفية التخلص من الشعور بالجوع ، طرق للتخلص من الشعور بالجوع بسملة123 قسم التغذية 0 09-06-2012 05:08 PM


الساعة الآن 05:57 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .