أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية
تحديث الصفحة عرايس السبانخ لاتطوفكم طعم خطير

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 12-29-2009, 06:22 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
غلا الشوق
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية غلا الشوق

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 543
المشاركات: 14,280 [+]
بمعدل : 2.44 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 201
نقاط التقييم: 245
غلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
غلا الشوق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي عرايس السبانخ لاتطوفكم طعم خطير






المقادير :حسب الكميه الي تبين بالنسبه لي كان حزمتين سبانخ مقطع ومنظف ومفروم
نحمس اولا بصلتين في زيت زيتون تقريبا 4 ملاعق حتى يذبل قليلا ثم اضيف السبانخ
واشوح سريعا ثم اطفئ النار
واضيف عصير ليمونه واحده وملعقه سماق والملح اختياري
راح تصير بهذا الشكل لاتحمسونها حيل لانها راح تدخل الشوايه( التوستر





ثم نحشيها داخل الخبز عادي هذه ساده







وهذه ضفنا لها جبن سلايت






بعدين انحطهم بالشوايه التوستر حتى تتحمر
وهذه من داخل بعد ماذاب الجبن يممممممممممممم







وهذه الي بدون جبن بعد النضج





والحين الصوره النهائيه






من مواضيع غلا الشوق
0 صور مكبرة لنملة تبني بيتهااااااا سبحااااااااان الله
0 سَلطَـة آلنآتَشُـوِزِ
0 بلوزات روعه 2011
0 اَسَمُــــووُه ماشَئَتِم فَلنْ أصْمــٍٍــتَ
0 طعنت قلبي بخنجر الخيانة
0 بلوزات روعه 2011
0 جلابيات شيك جداااااااااا
0 .•.°.••|[اكسسوارات كول]|•.•.°.•
0 Xx روعة الوردي والبنفسجي xx
0 سلطة الجرجير والبندورة والتونة
0 صور موديلات ازياء لعام 2010
0 'ليس خطأك أن تولد فقيرا, ولكنه خطؤك ان تموت فقيرا ... كلام من ياقوت
0 عندماا دمروني بنااات عمتي ...
0 اكسسوارات للشعر
0 حلى النظارات
توقيع : غلا الشوق

=
عرض البوم صور غلا الشوق   رد مع اقتباس



قديم 12-29-2009, 06:27 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
الحب لك وحدك
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الحب لك وحدك

البيانات
التسجيل: Aug 2009
العضوية: 711
المشاركات: 5,265 [+]
بمعدل : 0.90 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 111
نقاط التقييم: 51
الحب لك وحدك will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الحب لك وحدك غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غلا الشوق المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: عرايس السبانخ لاتطوفكم طعم خطير



همووووسه
سلمت يمناك ياعسوووله
ماننحرم من جديدك المميز





من مواضيع الحب لك وحدك
0 كلمات شاعر راقت لي
0 ساااااااااااعدوني ابي برامج والعاب لجوالي اللي تعرف لاتبخل علي
0 رتبي الحروف واطلعي بكلمه مفيده
0 ماركة ازياء cutie fashion للحلوين
0 يآقلبهآ’ . . [ مسِكينْ ] . . مآتدرٍيّ . . ؛ إنْ الهوىْ » سكينُ ! أزيآآآآآآآء
0 تجمع لوضع الافكار الرومانسيه
0 ساعدوووني خااااايفه حيييل
0 يقول لي [كاشخه]وش عندك .؟ ف [قلبي] قلت ل عنؤنك "
0 اختكم الحب بالعنايه
0 لو دق جرس الباب وجاء ضيف مثل هذا إيش راح تسوي؟
0 استراحة اجااااارها باليوم 6000...
0 بنااااات تعااالواااا جاااااوبوووني
0 مسااابقة أجمل ملف شخصي
0 ماعلى الرسول الا البلاااااغ انسحااااب لمااااار من المنتدى§§
0 شخباركم بنااااااااااات&&&&
عرض البوم صور الحب لك وحدك   رد مع اقتباس

قديم 12-29-2009, 09:14 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
أميرة الأميرات
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أميرة الأميرات

البيانات
التسجيل: Nov 2009
العضوية: 1977
المشاركات: 9,041 [+]
بمعدل : 1.58 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 148
نقاط التقييم: 56
أميرة الأميرات will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
أميرة الأميرات غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غلا الشوق المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: عرايس السبانخ لاتطوفكم طعم خطير



يسلمو الايادي





من مواضيع أميرة الأميرات
0 حكمة الله تعالى في كثرة بكاء الأطفال وتاثيرة علي المخ
0 الحمدلله اني عرفت هذي المعلومة\اللهم صلي وسلم عليه
0 أغـلى الأشـيـاء في الـعـالـم
0 كل اسم بنت له بيت شعر (دوري اسمك)
0 تعالي يا جدتي شوفي ..
0 فساتين للبنوتات
0 اتبــعني وانت الراااابح
0 اللي مشتاقه لروز وحابه تطمن عليها تدخل هنا
0 لكل مرضٍ عصير
0 تتوقع اللي بعدك من اي بلد
0 عد من 1 الى 5 وسأل سوال الى اي عضو ؟
0 ثلاثة أمور في الحياة
0 الصخرة التي عرج منها الرسول
0 مطعم غريب
0 شــرم جــده ,, للوليد بن طلال ,, شئ خرافي ..!!
عرض البوم صور أميرة الأميرات   رد مع اقتباس

قديم 12-29-2009, 10:08 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
غلا الشوق
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية غلا الشوق

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 543
المشاركات: 14,280 [+]
بمعدل : 2.44 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 201
نقاط التقييم: 245
غلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
غلا الشوق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غلا الشوق المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: عرايس السبانخ لاتطوفكم طعم خطير



تسلمو الردود الروعة
منورين خواتي





من مواضيع غلا الشوق
توقيع : غلا الشوق

=
عرض البوم صور غلا الشوق   رد مع اقتباس

قديم 01-26-2010, 12:36 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
Mقمة البرااااائهM
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Mقمة البرااااائهM

البيانات
التسجيل: Dec 2009
العضوية: 2483
المشاركات: 13,684 [+]
بمعدل : 2.40 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 193
نقاط التقييم: 294
Mقمة البرااااائهM is a jewel in the roughMقمة البرااااائهM is a jewel in the roughMقمة البرااااائهM is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
Mقمة البرااااائهM غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غلا الشوق المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: عرايس السبانخ لاتطوفكم طعم خطير



روعه..........جاري التطبيق....





من مواضيع Mقمة البرااااائهM
0 @@ نسقي غرفة أطفالك بأروع الألوان وورق الجدراااان @@
0 @@ هل أنتي مشتااااااقه//// هذه المسااااحه لك @@
0 @@ قمصاااان نووووم ناااااعمه @@
0 @@شوهالركود حلو مشكلتي المره الثانيه انزل موضوع وخبر خير @@
0 @@ مشاكل الدورة والحمل والولاده وعلاجهاااا@@
0 @@رجل شاااارك لكي يشكرني @@
0 @@((العضوه جاك جاك))..والمحقق كونان))@@
0 @@ جددي إيمااانك///أبدأي ألتزااامك من جديد @@
0 @@ نور المنتدى برجوعج((سماااااسم)) @@
0 @@ من واااقع الحياااه ((لكل من تريد أنجاب الولد)) @@
0 @@ غرفه نفتقدهااااا في منزلناااااا @@
0 @@ أهم الموااضيع المثبته والمتميزه((متجدد)) @@
0 @@حاطه رقم موبايل لوحده تعالج العقم@@
0 @@مجموعه رجيمات دكتوره مها راداميس @@
0 @@ ولاااا في الأحلاااام الدجاااج الماااليزي @@
توقيع : Mقمة البرااااائهM







عرض البوم صور Mقمة البرااااائهM   رد مع اقتباس

قديم 01-27-2010, 09:57 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
غلا الشوق
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية غلا الشوق

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 543
المشاركات: 14,280 [+]
بمعدل : 2.44 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 201
نقاط التقييم: 245
غلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
غلا الشوق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غلا الشوق المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: عرايس السبانخ لاتطوفكم طعم خطير



تسلمي قمة البرائه على الرد





من مواضيع غلا الشوق
0 أسباب نزول قطرات من الدم أو سائلآ بنيآ في غير موعد الدورة الشهرية
0 آمرأة تحج سبع مرات ..ولكنها لا ترى الكعبة !!!
0 أطقم للمطبخ،أطقم مودرن للمطبخ 2011 ،اطقم تقديم روعه
0 ملابس للاطفل في قمة الجمال والاناقة 2011
0 هدية جميلة من صنعك
0 الْوَقْتِ مَعَكَ يَرُوْحُ كُنْهِ دَقِيْقَه <~حَ’لَآَلَآَ
0 ....لا ترمي قشور الفستق..اعملي تصميم في منتهي الروعه
0 ازياء المصمم وليد عطا اللة2010
0 جزيرة سكاي
0 قصر في جده سقفه مطلي بالذهب.!
0 خلطه للشعر الجاف
0 حلا الاولكر بالصور ~
0 فساتين زفاف + خطوبة
0 طريقة عمل السمك الفيليه
0 احدث ملابس الحوامل 2012
توقيع : غلا الشوق

=
عرض البوم صور غلا الشوق   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
العرض العادي العرض العادي

الانتقال السريع


الساعة الآن 08:42 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .