وضعيات النوم للحوامل...

[أحلا ملاك]

خوفا علي الجنين .. تتساءل كثيرات حول وضعية النوم الصحيحة، وهل يمكنهن النوم علي بطونهن دون التسبب في أي أذي للجنين ؟

. ويؤكد د‏.‏ ايريك مينو أستاذ أمراض النساء والولادة الفرنسي في كتابه الولادة المريحة، أن الحامل التي تستريح في هذا الوضع يمكنها الاستمرار عليه طوال شهور الحمل دون خوف علي الجنين‏؛ لأنه لن يشعر بالفرق، حيث يكون في وضع غير مضغوط في الرحم بفضل المياه التي تغلفه وتجعله في وضع آمن جدا داخل الرحم‏،‏ خاصة أن عضلات الرحم والبطن سميكة جدا لحمايته‏.‏ فالجنين يتكيف مع أي وضع تكون عليه الأم‏..‏ فالمهم أن تشعر هي بالراحة في الوضع الذي تختاره، كما جاء بالأهرام‏‏. أن أفضل وضع لنوم الحامل بصفة عامة فهو النوم علي أحد الجانبين لأنه يسمح بإعادة تمركز الحوض وانبساط الظهر وسهولة التنفس‏، ويجعل الحامل لا تشعر بوزن الجنين‏.‏ ويفضل في شهور الحمل الأخيرة عدم النوم علي الظهر؛ لأن ثقل وزن الجنين داخل الرحم يسبب صعوبة في التنفس ويمنع الاستغراق في النوم‏.‏....

[البطحانية]

والله معلومات حلوة سلمت يمناك

[أحلا ملاك]

الله يسلمك حبيبتي ...
وشكرا...

[صمتي حكآيهـ !]

معلومات حلوه يعطيك العافيه ماقصرتي "

[جوادية]

الله يعطيك العافية
موضوع النوم تاعبني واستفدت من موضوعك

لك كل تحية

[Almasah]

^_^
يسلمووووووووو

[اتعبني حملي]

اول شي الله يرزقنا ويثبت وبعدها يبشر لو ما انوم ( جعل والدينا بالجنه وبس )

يعطيك العافيه

[دلوعة بالحيل]

يسلموووووووووووو يا قمر

[أحلا ملاك]

الله يسلمكم صبايااااااا أسعدني وجودكم وردكم على موضوعي وأتمنى الجميع يستفيدون من الموضوع ولكم مني جزيل الشكر ....
وشكرآ....

[جوري الجنوب]

جزاكي الله خير
معلومات قيمة
استفدت منها