ردوووووو علي بلييييييز

[سهونه]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم يا احلى كروشات واحلى اعضاء بالمنتدى
حبيباتي انا الحين باول الثامن ابدا الحين امشي ولا متى بالضبط ؟؟؟
مع انو دكتورتي قالتلي ابدا امشي من السابع بس اخواتي وصديقاتي خوفوني وقالو لي انتبهي تمشين بالسابع ...

[**سماسم**]

أمشي من الحين بس مو كثير وترهقين روحج أبدي بالتدريج ربع ساعه أو نص تكفي
ومو كل يوم خليها يوم بعد يوم إلين نهاية الثامن عقب أمشيء يومين ولاكن بدون إجهاااااد ..
و الله يسهل ولادتج ويقر عينج بشوفت ضناج سليم معافى ..

[سهونه]

تسلمين حبيبتي سماسم ربي يسعدك ...

[منى المحبين]

شوفي حبيبتي تاكدي من وضع الراس ان تحت

اذاكان الراس متنكس لتحت امشي

اما اذا مو متنكس لالا تمشين

[سهونه]

مشكووووره حبيبتي ...
ربي يسعدك ...

[ام يزيد]

ان لقيتي احد يشجعك على المشي يكون افضل عشان تمشين مسافه طويله وان كان ما ودك تمشين لاتمشين
واضحه الان الان الان

[بنت الريف]

المشي يبدأ من الشهر السابع بس تكون مسافات قصيرة لا ترهقين نفسك كثييييير والشهر التاسع ابدي أمشي لمسافات طويلة عادي لا تخافي الله يسهل عليك يااااااارب

[سهونه]

تسلموووووووووون حبايبي ...
ومشكورين على مرررروركم ...