تناول أوميجا3 أثناء الحمل تقوي القدرات العقلية للمواليد .. ؟؟

[جرح البعاد]

أوميجا3 أثناء الحمل تقوي القدرات العقلية للمواليد .. ؟؟

كشفت دراسة صغيرة ان الأطفال الذين تناولت أمهاتهم كميات كافية من الحمض الدهني أوميجا-3 أثناء حملهن فيهم قد تكون مهاراتهم أفضل بشأن حل المشكلات في مرحلة الطفولة.

ووجد الباحثون ان الرضع البالغ عمرهم تسعة أشهر الذين أكثرت أمهاتهم من تناول غذاء غني بحمض (دي.اتش.ايه) الدهني أوميجا-3 أثناء الحمل فيهم أبلوا أفضل في اختبار للكشف عن قدرات حل المشكلات مقارنة بمن لم تضف أمهاتهم الحمض الدهني أوميجا 3 لغذائهن أثناء الحمل.

ويوجد الحمض الدهني (دي.اتش.ايه) هو أحد الأحماض الدهنية الرئيسية أوميجا-3 في السمك المليء بالزيت مثل السلمون والسردين والتونة. ونظرا للدور الحيوي له في تطور المخ يوصي الخبراء النساء الحوامل بتناول 300 ملليجرام من الحمض الدهني يوميا.

ومع ذلك يظهر بحث ان قليلات من يفعلن ذلك من النساء في الولايات المتحدة.

وترى نتائج الدراسة الجديدة التي نشرت في الدورية الامريكية للتغذية الطبية ان النساء اللائي يتناولن كمية ملائمة من الحمض الدهني اوميجا-3 قد يعززن القدرات الادراكية لاطفالهن.

وشملت الدراسة 29 امرأة في الاسبوع 24 من الحمل. حدد نصفهن عشوائيا لتناول قوالب حبوب مضافا لها 300 ملليجرام من الحمض الدهني أوميجا-3 من زيت السمك بينما أعطيت الباقيات قوالب مضافا لها زيت ذرة لاجراء مقارنة. وأكلت النساء في المتوسط خمسة قوالب في الاسبوع.

وأجريت لرضعهن اختبارات قياسية بشأن قدرة الاطفال على حل المشكلات والقدرة على التذكر في سن تسعة أشهر. واختبرت مهمة حل المشكلات قدرة الاطفال على استعادة لعبة غُطيت بقطعة ملابس.

وعلى وجه العموم وجد الباحثون ان الرضع في مجموعة الحمض الدهني أوميجا-3 أبلوا بلاء حسنا في الاختبارعن الآخرين في مجموعة المقارنة. ولم يجدوا فرقا بين المجموعتين بشأن اختبار التذكر.

ولم يتضح تماما ماذا ستعني القدرة على حل المشكلات في عمر تسعة أشهر بعد ذلك في الحياة. ومع ذلك قالت الدكتورة كارول لامي كيفي المعدة المشاركة في الدراسة الحالية ان دراسات أخرى وجدت ان تناول مكملات الأحماض الدهنية أوميجا-3 أثناء الحمل يقدم فيما يبدو "ميزة تطورية" لاحقا في مرحلة الطفولة.

[Loole kenan]

معلومة حلوة يجزاكي الله الجنة عزيزتي

[Didi]

انا دكتورتي وصف لي حليب فبي اوبتيمم للحوامل والمرضعات والحليب يحتوي على الاوميجا -3 وكل الفيتامينات والمعادن الضروريه فترة الحمل و الرضاعة , الحليب طعمه مقبوووول ( كأنه نيدو ) وبنكهه الفانيللا ..

[جرح البعاد]

بالعافيه على قلبك هاذي شكلها دكتوره تمام الله يحفظك ويتمم لك حملك ويقومك بالسلامه

[#جوجو]

طيب هل يتعارض مع الاسبرين او عادي

[Tolay]

حبيبتي تسلمي على المعلومة بس أنا كنت قريت أن التونة غلط لان بها نسبة عالية من الزئبق وممكن تضر الجنين لكن كلامك مظبوط بالنسبة لتناول السمك مفروض ان الحامل تاكل ع الأقل مرتين بالاسبوع سمك بس الوحم ما يخلي الواحد ياكل اي شيء

[جرح البعاد]

هلا فيكم يالغوالي الاسبرين مايتعارض معه
التونه كنت اكلها عادي بس بعد ماتعدي فتر ة الوحم على اربع شهور
وفي مكمل غذائي اللي قالت عليه الاخت فيه الاوميغا 3 بنسبه ماتضر يعطيكم الف عافيه عالمرور

[ام عاصم2]

انا كمان دكتورتي صينيه وصفتي لي هدا الحليب كتير حلو وبنكهات متهدده بون ملل الله يتمم لنا ع الف خير الحمل فعلا الحمل ما يخليكي تاكلي زين الله يعين

[توتهـ]

حتى توني في الشهر الثاني وصفتلي الدكتوره هذا الحليب من شركة الصحه بس مع الوحام ماقدرت اشربو

[ع ـبير*]

ممكن اسم الحليب يابنات..او صورة له...

وجزاكم الله خير