أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة
تحديث الصفحة مسآآبقة الخاسرهـ الكبرى..

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
صفحة 1 من 7 1 23 الأخيرة »
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-24-2010, 07:58 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
O R Ċ H I Đ
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية O R Ċ H I Đ

البيانات
التسجيل: Jun 2010
العضوية: 8687
المشاركات: 327 [+]
بمعدل : 0.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 60
نقاط التقييم: 55
O R Ċ H I Đ will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
O R Ċ H I Đ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
e12 مسآآبقة الخاسرهـ الكبرى..



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
ياهلا فيكم ومرحبتين حووامل
كل بنووته قبل الزواج رشيقه وبعد الزواج والحمل
الله اعلم وش صاار فيهاا




رشااقي هي سر سعاادتي
كلن شاف الرابح الاكبر وشوفتوهمـ كيفو صاارو

قبل وبعد وشفتوو انجازاتهم فازوو
باجساام رشيقه ورائعه
انا فكرت وقلت ليه مانكون فريقين
ونتحمس ونخسر الاوزان الزائدهـ

المشااركه للجمييييع

الشروط كالتالي:

الاسم المستعار:

نوع الرجيم الذي سيتم إتباعه خلال هذه الفترة أو هذا الأسبوع؟

هل ستمارسي الرياضة؟ اذكريهآ

هل ستسخدمي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريهآ

هل ستسخدمي أي نوع من الأدوية؟

أي ملاحظات على الأسبوع..




ملاحظات ..

- مدة المسابقة شهرين ..(تبدأ من يوم 22/7/1431هـ) ولمدة شهرين.

- النتيجة تكون كل يوم سبت من كل أسبوع بمعنى هناك فرصة للمشتركات للاشتراك كل أسبوع .

_سأضع كل أسبوع رجيم والي تحب تتبعه.

_ الفآآئزهـ تحصل على صحة وجمآل دآئم+وسآآم..

_الرآغبه في الإشتراك تكتب مشتركه بنفس هذا الموضوع



ووقريبا راح اسوي بنر وتحطه تحت توقيعها

تمنيآآتي لكم بالحمآآس المستمر والرشآآقهـ الدآآئمه ..





من مواضيع O R Ċ H I Đ
0 موضه جديده للعدسات اللي تفجع
0 وشّ[.. مَلحّه ..] إليْ ينَثرّ الحِسَنْ منّ زوَدّه (مجهود شخصي)
0 احلامي ...
0 اذكار حصن المسلم كاملاً
0 اطلبي صورتك الشخصيه الخاصه ..
0 ولادة جزيرة جديدة من البحر
0 يوميآت العضوآت المشآركآت بمسآبقة الخاسره الكبرى.(الأسبوع الأول)
0 انتظر ترحيبكم الرائع
0 يوميآت العضوآت المشآركآت بمسآبقة الخاسره الكبرى.(الأسبوع الثاني)
0 البث المباشر للحرم المكي الشريف
0 برنامج Adobe Photoshop CS2 داعم للعربي | لمن ليس لديهم برنامج فوتوشوب من أي إصدار |
0 استمع للقران الكريم
0 اطلبي توقيعك الشخصي
0 يومياتي مع الرجيم
0 مسآآبقة الخاسرهـ الكبرى..
التعديل الأخير تم بواسطة O R Ċ H I Đ ; 06-24-2010 الساعة 09:08 PM
عرض البوم صور O R Ċ H I Đ   رد مع اقتباس



قديم 06-24-2010, 08:16 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
demoshka
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية demoshka

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5588
المشاركات: 15,939 [+]
بمعدل : 2.76 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 217
نقاط التقييم: 491
demoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
demoshka غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : O R Ċ H I Đ المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مسآآبقة الخاسرهـ الكبرى..



فكرة حلوة حبيبتي ان شاء الله تلاقي تفاعل بها


يعطيك العافية





من مواضيع demoshka
0 ان يوم الساعة لقريب
0 فول مقلى بالزيت اكلة خفيفة وسهلة
0 مناقشة اقتراح
0 نصائح ممارسة رياضة المشي للحامل
0 اختاري نوع التخدير المناسب قبل موعد ولادتك
0 جبــــل فوجي ( 富士山 ) صور روعــــة
0 قصيدة ابكت الرسول عليه الصلاة والسلام
0 حكم اجراء عملية الولادة القيصرية
0 امراض تخص البنوتات الصغيراات
0 طلب اعفائي من الاشراف
0 كوليكشن ولآدي وبنآتي new
0 كوكو تقدم لك الخلطة السرية للبشرة السحرية
0 9هدايا من الرجل لاتحبها المرأة
0 اسئلة جمعتهالكم ... تتسائل عنها الحوامل ماهو امن وماهو غير امن (ادوية وعلاجات )
0 اعراض تترافق مع الدورة الشهرية
توقيع : demoshka

عرض البوم صور demoshka   رد مع اقتباس

قديم 06-24-2010, 08:56 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
ميمــو بينــك
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ميمــو بينــك

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5526
المشاركات: 4,727 [+]
بمعدل : 0.82 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 105
نقاط التقييم: 57
ميمــو بينــك will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ميمــو بينــك غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : O R Ċ H I Đ المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مسآآبقة الخاسرهـ الكبرى..



حلوووه الفكره أختي
مبدعه يالغلا
بس بعد الولاده ان شاء الله
اشوووف ان شاء الله
وزني مايتغير ^__^





من مواضيع ميمــو بينــك
0 فتاة مراهقة ضحية منتدى الثقافة الزوجية { تحكي لي معاناتها }
0 رسائل ترفع الضغط والسكر ههههههههه
0 اتكيت الزوجه الذكيه مفيييييييييد
0 سجلي حضورك بتسريحه شعر
0 شاهد ماذا يفعل هذا الطفل حينما يستمع للقران
0 عآدي وش فيهآ ... أهلي رآضين
0 لعبه روووعه ايام الاسبووووع
0 للمتأخرات بالحمل وحدوا الدعاء لهم
0 في اليابان حول صورتك الى انمي
0 قبل لا تصبغين شعــركـ تعالي اقري
0 زوج رومنسي يهدي زوجته هدية غريبة
0 ثقيلـــــه مزحـــه الدنيـــا أروع رواااااااايه قرأتها
0 بعد 40 ثانيه راح تضحك على نفسك...وبدون زعل
0 مكياج عيون بالصور المتحركة (16 صورة وطريقة )
0 ملاحظـــــــــــــــــه
توقيع : ميمــو بينــك

عرض البوم صور ميمــو بينــك   رد مع اقتباس

قديم 06-24-2010, 08:57 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
ميمــو بينــك
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ميمــو بينــك

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5526
المشاركات: 4,727 [+]
بمعدل : 0.82 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 105
نقاط التقييم: 57
ميمــو بينــك will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ميمــو بينــك غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : O R Ċ H I Đ المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مسآآبقة الخاسرهـ الكبرى..



اوووه عدلي التآآريخ
22-3
خلص من زمآآآن ...





من مواضيع ميمــو بينــك
0 قبل لا تصبغين شعــركـ تعالي اقري
0 تجمـــع للـي يجهزون للبيبي
0 شــــــــــــي غريــــــــــــب !!!
0 ملاحظـــــــــــــــــه
0 تدننننننن اجمل طفله في اليابان لاتفوتكم
0 شاهد ماذا يفعل هذا الطفل حينما يستمع للقران
0 ابليس نآوي يهج من السعوديه الحقو ههآي
0 راحت عليكم يالشباب شوفوا سيارت البنات‎
0 فتاة مراهقة ضحية منتدى الثقافة الزوجية { تحكي لي معاناتها }
0 لعبه روووعه ايام الاسبووووع
0 وش مزاجك تلبسين اليوم يلا نبغى نشوووف اذواقكم
0 لكل بداايه نهااايه لاكن مثل كذا مااشفت تعالو شوفو نهايه توم وخويه جيري والكثيير منهم‎
0 قصة واقعيه إمراه تقول للشيخ بأنها تحس ان الله لن يغفرلها
0 كيف تعرفين مدة انتهاء مكياجك ؟؟
0 أكتب أسمك وشووف بيتك ..
توقيع : ميمــو بينــك

عرض البوم صور ميمــو بينــك   رد مع اقتباس

قديم 06-24-2010, 09:05 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
سموة الشوق
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سموة الشوق

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 516
المشاركات: 12,879 [+]
بمعدل : 2.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 189
نقاط التقييم: 384
سموة الشوق is just really niceسموة الشوق is just really niceسموة الشوق is just really niceسموة الشوق is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
سموة الشوق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : O R Ċ H I Đ المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مسآآبقة الخاسرهـ الكبرى..



حلوووووووووووة الفكرة

مشتركة إن شاء الله

مع إنه وزني حلو مع طولي

بس فيني كرشة خفيفة
وبدي ياها تروح


أكيد معكن حلوووول


متى نبدأ حبيبتي





من مواضيع سموة الشوق
0 عضويتين محيرتني شوي
0 سجلي حظورك بهالقسم بصورة انمي ...أرجو التثبيت
0 مفتي السعودية يفتي بفساد عقيدة الحوثيين ويعتبر مقاتلتهم جهاد
0 مقابلة شخصية لطلب الإشراف بأقسامنا الطبية.
0 استفسارين ؟؟؟؟؟
0 فوائد المساج للجسم..
0 أهم الفحوص التي يُمكن الاستدلال بها على سلامة الجنين …
0 مشاركتي بموضوع أريد حذفها لأن الصور لم تظهر
0 قصة أبكتني وهزت مشاعري
0 الف الف الف مبرووووك الاشراف ياالغالية ام ايهومي
0 الحمل بالتوأم.. نعمة أم نقمة؟!!
0 خادمات طاجيكستان وصلن....
0 فضل يوم عرفه..
0 ياجدة ياباب الحرم للعشماوي
0 بالنسبة لحبيبة ماما الشيعية
عرض البوم صور سموة الشوق   رد مع اقتباس

قديم 06-25-2010, 01:26 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
ملكة المشاعر
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ملكة المشاعر

البيانات
التسجيل: Feb 2010
العضوية: 3449
المشاركات: 4,550 [+]
بمعدل : 0.78 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 104
نقاط التقييم: 50
ملكة المشاعر will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ملكة المشاعر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : O R Ċ H I Đ المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مسآآبقة الخاسرهـ الكبرى..



الفكره مررررره حلوه

وانا كمان ابغا اشترك جسمي اتغير بعد الولاده مرررررررررررررررره





من مواضيع ملكة المشاعر
توقيع : ملكة المشاعر

الحمدالله ولدت يوم 29/1/1433هـ


عرض البوم صور ملكة المشاعر   رد مع اقتباس

قديم 06-25-2010, 08:14 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
^_^اســـيـــل^_^
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ^_^اســـيـــل^_^

البيانات
التسجيل: May 2010
العضوية: 7060
المشاركات: 1,213 [+]
بمعدل : 0.21 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 61
^_^اســـيـــل^_^ will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
^_^اســـيـــل^_^ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : O R Ċ H I Đ المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مسآآبقة الخاسرهـ الكبرى..



وانا جسمي تغير شي بسيط بعد الزواج راح اشترك

تسلمين يا ام الافكــــــــار





من مواضيع ^_^اســـيـــل^_^
0 ^_^خلفيآت رمضآنية للـ بلاك بيري ..
0 ^_^ طـريقة .. لتسريـع الجهـاز وتنظيف الـذاكرة (بالصـور)
0 ^_^ وين كنتي الســـــــاعه ..
0 ^_^ 31 تتبيله للمشويــــات ..
0 ^_^حسبنا الله ونعم الوكيل ..قصه..
0 ^_^ صوري لنا سطح مكتبك ..
0 ^_^ قطرة .. قطرة .. تتفتت الصخرة...
0 ^_^ ولد يسأل ابوه سؤال محرج .. !!
0 ^_^آيفون 4 الجديد .. iPhone 4G ...
0 ^_^ علبة جبن شوفوا كيف صارت ؟
0 ممكــــــــــــن ادخل معاكم ؟؟
0 ^_^ شجرة الصلاة للاطفال ..‎
0 ^_^تصريح الخروووج للازواج ...
0 ^_^الجروح فواصل بين ايام السعاده والهنا..!!
0 ^_^ وُرُودٌ لَن تذبل ابدآ ...
توقيع : ^_^اســـيـــل^_^

••••••••••••••••••••••••
عرض البوم صور ^_^اســـيـــل^_^   رد مع اقتباس

قديم 06-25-2010, 05:57 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
O R Ċ H I Đ
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية O R Ċ H I Đ

البيانات
التسجيل: Jun 2010
العضوية: 8687
المشاركات: 327 [+]
بمعدل : 0.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 60
نقاط التقييم: 55
O R Ċ H I Đ will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
O R Ċ H I Đ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : O R Ċ H I Đ المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مسآآبقة الخاسرهـ الكبرى..



يالله حيهم ياهلا فيكم
منوريين والله
وان شاء الله نبداء قريب بس نبي الكل يشاارك
عشان نتحمس ونستمتع..
انتظر باقي البنات
سسسسسلام





من مواضيع O R Ċ H I Đ
0 ولادة جزيرة جديدة من البحر
0 موضه جديده للعدسات اللي تفجع
0 وشّ[.. مَلحّه ..] إليْ ينَثرّ الحِسَنْ منّ زوَدّه (مجهود شخصي)
0 يوميآت العضوآت المشآركآت بمسآبقة الخاسره الكبرى.(الأسبوع الثاني)
0 اطلبي توقيعك الشخصي
0 مسآآبقة الخاسرهـ الكبرى..
0 يوميآت العضوآت المشآركآت بمسآبقة الخاسره الكبرى.(الأسبوع الأول)
0 اقتــراااح..
0 انتظر ترحيبكم الرائع
0 البث المباشر للحرم المكي الشريف
0 برنامج Adobe Photoshop CS2 داعم للعربي | لمن ليس لديهم برنامج فوتوشوب من أي إصدار |
0 استمع للقران الكريم
0 يومياتي مع الرجيم
0 اطلبي صورتك الشخصيه الخاصه ..
0 اطلبي صورتك الشخصيه الخاصه ..
عرض البوم صور O R Ċ H I Đ   رد مع اقتباس

قديم 06-26-2010, 03:15 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
زهرة البنفسج
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية زهرة البنفسج

البيانات
التسجيل: May 2010
العضوية: 7826
المشاركات: 2,425 [+]
بمعدل : 0.43 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 82
نقاط التقييم: 50
زهرة البنفسج will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
زهرة البنفسج غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : O R Ċ H I Đ المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مسآآبقة الخاسرهـ الكبرى..



الله يقويكم وحلو لو تسوون يوميات بعد لكل المشتركات بالحملة
انا استفدت كثير من مثل هالموضوع كانت وحدة بمنتدى ثاني مسويته واشتركت معاهم والله مرة حلو حماس ومشاركة وجدانية تساعدك على تقوية الارادة وبالذات اللي عندها مشاكل بسبب السمنه مثل تأخر الحمل ومرض السكري وهذي الاشياء والحمدلله بفضل الله ووقوفنا جنب بعض نزلت من 102 الى 77 ماشاء الله وكثير من الاخوات كانوا فوق المية ووصلو للستينات
والحمدلله ربي رزقني بالحمل عقبال كل محرومة يارب وان شاء الله بعد الولادة ناوية ارجع عشان اوصل للوزن المثالي بإذن الله لان وزني زاد وانا باالشهور الاولى
الله يقويكم صراحةموضوع مثل هذا مميز ولو يثبت اروع
يعطيك الف عافية





من مواضيع زهرة البنفسج
0 الاستحمام والعنايه بعد الولاده مباشره؟؟؟
0 كلكم اختاروا ايش احلى اسم لانا او ديما او دانا او لاما او حلا
0 ابغا افكار رومنسيه..ماذا فعلتي بليلة طلعتك من الاربعين ؟؟؟؟
0 متى تخلصتي من مغص طفلك نهائياً؟؟
0 يومياتي انا واللي حابه تصير رشيقه مثلي ...
0 ساعدوني محتاسه
0 الله يسعدكم افيدوني
0 متى ,وهل ,تفضلين اخبار الناس بجنس الجنين ؟؟؟
0 معلومات تهمني ساعدوني ياامهات؟؟
0 ضغط الدم المرتفع يضر الحامل في ايش؟؟؟؟؟
0 ممكن اللي عندها علم تحسبلي حملي
0 متى ينزل سائل شفاف من صدر الحامل ؟؟
0 اسهال وترجيع ..كيف اتصرف؟؟؟
0 تطعيمة طفلك الاولى كيف كانت وماذا فعلتي ؟؟
0 هل اسأل الدكتورة بكرا عن جنس الجنين ؟؟؟
توقيع : زهرة البنفسج

الحمدلله ولدت وجبت احلى لمى
الله يحفظها هي وفهد يااارب
عرض البوم صور زهرة البنفسج   رد مع اقتباس

قديم 06-28-2010, 08:14 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
O R Ċ H I Đ
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية O R Ċ H I Đ

البيانات
التسجيل: Jun 2010
العضوية: 8687
المشاركات: 327 [+]
بمعدل : 0.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 60
نقاط التقييم: 55
O R Ċ H I Đ will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
O R Ċ H I Đ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : O R Ċ H I Đ المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مسآآبقة الخاسرهـ الكبرى..



بعد 5 ايام راح ابداء بطرح اليوميات ياليت الي تبي تشترك تكتب اسمها هنــأأ,,,,
يالله وين همتكم لاتحرموني
من طلتكم





من مواضيع O R Ċ H I Đ
0 برنامج Adobe Photoshop CS2 داعم للعربي | لمن ليس لديهم برنامج فوتوشوب من أي إصدار |
0 اطلبي صورتك الشخصيه الخاصه ..
0 يوميآت العضوآت المشآركآت بمسآبقة الخاسره الكبرى.(الأسبوع الثاني)
0 احلامي ...
0 اقتــراااح..
0 موضه جديده للعدسات اللي تفجع
0 ولادة جزيرة جديدة من البحر
0 يومياتي مع الرجيم
0 اذكار حصن المسلم كاملاً
0 مسآآبقة الخاسرهـ الكبرى..
0 يوميآت العضوآت المشآركآت بمسآبقة الخاسره الكبرى.(الأسبوع الأول)
0 اطلبي صورتك الشخصيه الخاصه ..
0 وشّ[.. مَلحّه ..] إليْ ينَثرّ الحِسَنْ منّ زوَدّه (مجهود شخصي)
0 انتظر ترحيبكم الرائع
0 استمع للقران الكريم
عرض البوم صور O R Ċ H I Đ   رد مع اقتباس
إضافة رد
صفحة 1 من 7 1 23 الأخيرة »

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع


الساعة الآن 10:04 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .