قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))

[أم القمر فيصل]

وحمد له على يلامتك با لمسة
انا بعد مثلك ونحفت بالاربعبن 10 ك من السهر فما تخافى بتنحفيهم بسرعه
السلام علبكم كولكم اسفة انشغلت بعرسين عندى
هدا غير صبغه شعرى عشان طلعة الاربعين من ولادتى
كيفكم يا حلوين وكيعك يا ام رتيل
تسلمين حياتى
وزنى 76ك
ومبروك اللى نزلو بالميزان

[لمسة خيال]

رجعت بسرعه يااا حليلي

رحت وزنت وجيييت جاااني اكتااااأأأأب حاااد

الاسم : لموووسه
الطول :157
الوزن : 73

نفسي ارجع اشووووف الخمسييينااات وافرح فيهااا

راااح امشي مع البناات ع دااايت اللي مدري شووو اسموو داشتي او شي زي هيييك
وامشي ع السير نص ساااعه وتمااارين شد البطن 30 مره


ولمن بتذكر الباااقي اعلمكم

وبالتوفيق للجميع

[لمسة خيال]

اوووووه صحيييح

الله يسلمك يااا ام فيصل ويخليلك فيصل يااا رب

حمستيني

[جاسم حبيبي]

بنات صباح الخيرات والليرات طبعا انا اليوم متضايقه جدا وزنت ووزني ما اتحرك والسبب ان بسلامتها لسه ماشرفت وحاسه بطني متورم وحالتي حاله ماخرتني خمسة ايام عشان كده مابين ان وزني نزل هلاسبوع
عموما عشان عيونكم راح اتحمل ضلم الميزان
وزني مثل ماهو 95

[جاسم حبيبي]

بس يا حلة ياحبيبتي خلينا نتفق انا راح اوزن كل اسبوعين مره لان وزني ماينزل بسرعة اوكي حياتي

[نَيرُوز]

مرحبا يابنات كيفكم ان شاء الله تمام

انا بديت الأثنين بـ الرجيم واليوم الخميس ولله الحمد نااااااااااااازلة بتعرفو كم نااااااااااازلة

قولو ماشاء الله في الأوووووووووووووول :)

بداية جيدة 1 كيلووووووووووووووو وزني من 58,5 صار 57,5

وفي عرس قريب جدآ جدآ ولازم انزل على اقل 2 كيلوووووووووووو :)

يلا شدو الهمةةةةةةة بعد شوي راح حاول ساوي رياضة كمااااااان اتحمست :)

بتعرفو وزني سابق كان 70 كيلو ماشاء الله لما اتزوجت وبعد زواج صرت انحف حالي ورجيمات لحد وصلت للـ 57,5 الحمد لل الحمد لله

هدفي الحقيقي هوووووووووو 50 كيلو بجد لسه 7,5 كيلووووووووووو :( الله كريم وان شاء الله بـ قويناا ونكون قدها يارب

[حنيني]

ماشاءلله نيرووو حلوو وزنك وعقبال ال 50 يارب

مبروووك ع النزوول والي مانزلوو الاسبوع الجاي ان شاءالله ينزل


اليوو م موصايمه خربت علي الدوره

المهم فطرت
بيض وسلطه وخبز اسمر
وبث ((((اليووم بطلع عندنا جمعه اخأف اني اخبص
ا لله يستر بس بحاول اني ما اخبص

[الديماس]

ماشاء الله يا نيروز تبارك الله. الله يتمم لك ولنا جميعا على خير
بجد وااااااووووو
ماقصرتي ربي يقويك ويقوينا

بنوتات جالسه انتظر موعدي عند الاخصائي على احر من الجمر نفسي اغمض وافتح واحصل نفسي في السبيعينات من زمان ماشفت السبعينات من وقت ماحملت بطفلي الاول

يعني بمكن 3 سنوات

يااااارب يا كريم حقق امنيتي وانزل بدون شر واشوف وزني 65. تتوقعون اقدر او صعب ؟

[حنيني]

الديماس تقدرين ليش ماتقدرين
اذا عندك اراده راح توصلي للوزن الي تبينه
مافي شي مستحيل
((((ان شاءلله تكوني نازله *-*

[نَيرُوز]

حنيني & الديماس ربي يقويكم ويارب توصلو للوزن يلي بتريدونه يارب

حبيباتي مافي شي مستحيل بهل دنيا واكيد فيكي ياديماس مو بس تخلصي من سبعينات لاء فيكي تخلصي من ستينات وتدخلي الخمسينات حبيبتي ,, اهم شي الاراده الاراده ربي يقويكم ويقوينا ونحصل على الهدف يلي بدنا ياه يااااااااااااارب

على فكرى امي تشجعت معي نسوي مع بعض الرجيم :) هي وزنها كان 80 ووصلت للـ 64 الحين وودها تصل ال 60 وانا كان 70 ووصلت الحين لل 57,5 وودي اصل للـ 50

الله يقويها ويقويني وكلنا يارب

تحياتي لكم