طرق سهلة للتخسيس ، نصائح لانقاص الوزن ، اسهل طريقة للتخسيس

09-01-2012, 03:54 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بسملة123
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2012
العضوية:	53177
المشاركات:	1,003 [+]
بمعدل :	0.21 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	59
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طرق سهلة للتخسيس ، نصائح لانقاص الوزن ، اسهل طريقة للتخسيس

طرق سهلة للتخسيس ، نصائح لانقاص الوزن ، اسهل طريقة للتخسيس
طرق سهلة للتخسيس ، نصائح لانقاص الوزن ، اسهل طريقة للتخسيس
طرق سهلة للتخسيس ، نصائح لانقاص الوزن ، اسهل طريقة للتخسيس
طرق سهلة للتخسيس ، نصائح لانقاص الوزن ، اسهل طريقة للتخسيس

جبنالك هذه النقاط التى تعمل على انقاص وزنك بسهوله

- عليك ان تغيرى من طريقه اكل البطاطس باستبدالها بالبطاطس بالمهروسة أو

المسلوقة .

- دائما ما تقومى بشرب المشروبات والعصائر قبل الوجبات الرئيسيه بساعتين

- تجنبى الاطعمه الموجود بداخلها صوص الخل

- تناولى الجمبرى مع اضافه البهارات الحارة لحرق الدهون المختزنة في جسمك .

- الكاسترد والفواكه حتى لا تظلين محرومة من الحلوى لفترة طويلة .

- السلطة قبل الأكل بنصف ساعة لتعزيز عملية الهضم .

- زيت جوز الهند أو الزيتون للهضم والسيطرة على أداء الغدة الدرقية .

- ضعي شريحة ليمون في عصيرك ..

من مواضيع بسملة123

0 وصفة لتخفيف الوزن ، اكلات تخفيف الوزن ، طرف فعالة لتخفيف الوزن
0 نظام ريجيم متكامل لشهر رمضان ، طريقة عمل دايت سريع ، كيفية عمل دايت سريع
0 حساء البطاطا و اليقطين ، طريقة عمل حساء البطاطا للرجيم ، وصفة حساء البطاطا دايت
0 كعك الليمون واللوز للرجيم ، طريقة عمل كعك الليمون واللوز للتخسيس ، وصفة كعك الليمون
0 كبده مشوية للدايت ، كيفية عمل كبده مشوية للرجيم ، طريقة عمل كبده مشوية
0 التخلص من الوزن الزائد بالاعشاب ، طرق التخلص من الوزن الزائد بالاعشاب ، اعشاب التخسيس
0 طريقة عمل فطور صحى ، كيفية عمل فطور دايت ، وصفات لتخسيس الوزن
0 علاقة الافطار بانقاص الوزن ، طرق انقاص الوزن بسهولة ، كيفية انقاص الوزن
0 الارز البسمتي بالخضروات للحمية ، طريقة عمل الارز البسمتي للرجيم ، وصفة الارز البسمتي
0 سلطات للتخسيس ، طريقة عمل سلطات للتخسيس ، كيفية عمل سلطات للتخسيس
0 اسهل طرق فقدان الوزن ، كيفية فقدان الوزن بسهولة ، طرق لفقدان الوزن بسرعة
0 جبنه بالخضار للدايت ، جبنه بالخضار للرجيم ، جبنه بالخضار لانقاص الوزن
0 رجيم اللوز ، طريقة عمل رجيم اللوز ، كيفية عمل رجيم اللوز
0 طريقة التخلص من الوزن الزائد ، كيفية التخلص من الوزن الزائد ، وصفات لانقاص الوزن
0 طريقة لإنقاص الوزن فى اقل وقت ، كيفية انقاص الوزن بسرعة ، اسرع طريقة للتخسيس

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
طريقة عمل المعكرونة بالحليب والكريما للتخسيس ، وصفات لانقاص الوزن ، اطعمة للتخسيس	بسملة123	قسم التغذية	0	07-25-2012 12:21 PM
عصائر لانقاص الوزن ، وصفات للتخسيس ، اسهل وصفات للتخسيس	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-22-2012 01:00 AM
وصفة للتخسيس ، رجيم لانقاص 20 كيلو فى شهر ، نصائح لانقاص الوزن الزائد	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-07-2012 12:54 AM
خلطات للتخسيس ، وصفات للتخسيس ، اسهل طرق لانقاص الوزن	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-04-2012 02:48 PM
شوربة لانقاص الوزن ، طريقة سهلة لانقاص الوزن ، اكلات للتخسيس السريع	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-03-2012 03:27 PM

الساعة الآن 10:51 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .