""رشاقتى سر ثقتى""

غربة مشاعر2011 · 11-19-2012, 10:43 AM

بنات ادخلو youtube
اكتبوا - joy fit club

شوووفوا الناس اللي ضعفووا وياها وصدقوني بتتغير نظرتكم لنفسكم الاراده اهم شي نحن ما نقدر نقاوم الخرابيط وبعد ما اشووف حد حط معلومه والا موضوع يهم الكل

غربة مشاعر2011 · 11-19-2012, 10:53 AM

صبااااااااااااايا

بحط اهداف يتم تنفيذها من الكل شو رايكم

الاحد - يوم بدون خبز لا ابيض ولا اسمر
الاثنين - يوم بدون الكرك للمدمنات او اي حليب كامل الدسم
الثلاثاء - يوم بدون سكر بكل انواعه
الاربعاء - شرب 3 لتر ماي
الخميس -
الجمعه-
السبت -

اللي عندها اهداف اتحطكم فالايام الخاليه اذا تذكري شي بحط لكم حبيباتي

~قموووره~ · 11-19-2012, 01:56 PM

هلاااااااااا رشيقات حبيبة قلبي لموو سلامة ابنك حبيبتي انا بنتي كان عندها حساسيه وهي صغيره والبلغم تعبها وكان الدكتور يقولي لازم بخار انا رفضت احس اذا الواحد تعود عالبخار بخلاص ماراح يستغني عنه بس حاولت اهتم فيها ادهن جسمها قبل ماتنام زيت سمسم ورجلينها فيكس والبسها شراريب وماتنام بمكان بارد واعطيها ادويتها بموعدها والحمدلله تعافت ,,, ومره تانيه لو بتشوفي افلام كلميني ابغى انحف معاكي خخخ وترى اعشق الافلام الامريكيه كتييير ووزني ياقلبو بداية الاسبوع 61,8

غربة مشاعر مشكوووره ياقمر ان شاء الله اشوف المقطع اللي باليوتيوب صراحه بين فتره وفتره الوحده تمل من الرجيم ودها تشوف شي يرفع معنوياتها وتقوي ارادتها وبالنسبه لجدولك مررره حلو بس وش الكرك ؟؟؟ وانا موافقه عالجدول اهم شي ننحف ولاتنسي تحطي يوم مفتوح

انا اول ماصحيت استفتحت بكاستين مويه وبعدين فطرت كوب حليب وبس

Dana · 11-19-2012, 02:27 PM

هههههههههههههههه لمو ضحكتيني بقصة فيلم الرعب ... والله وانا سمعت إنه بنحف بس المشكلة انا أغلب أفلام الرعب حضرتها >>>> مجرمة من هي صغيرة
وأنا بحكي ليش ضليت نحيفة ووزني 53 من ورا أفلام الرعب بس لما حضرتهم كاملين صار يزيد وزني >>> صدقت
والحمدلله على سلامته لإبنك إن شاءالله ما يشوف شر
والله ذكرتيني ببنتي وهي صغيرة زي هيك مرضت وكان عندها إلتهاب بالقصبات الهوائية وحطولها تبخيرة بس والله فادتها
ويلا بنستنى جدول الوزن منك بدي تكتبيلي 66 كبيـــــــرة لحتى كل ما أشوفها أنبسط إني نحفت
وتسلمي غربة مشاعر عالمقطع لأني من النوع إللي بمل بسرعة من الريجيم والواحد بتشجع وأنا معاكم بالجدول
بس رح نبدأ فيه الأسبوع الجاي وإلا شو؟؟؟؟؟؟؟
قمورة ما شاءالله وزنك منيح إستنيني هالأسبوعين رح ألحقك إن شاءالله

إ

Dana · 11-19-2012, 02:30 PM

طبعاً اليوم عندي يوم مفتوووووووح
أفطرت بيضتين وأكلت 3 حبات بيتيفور وشربت كاستين شاي
ومبسوطة لأنه إن شاءالله زوجي مروّح اليوم
وبدي أعمل عرايس لحمة

lmo0o · 11-19-2012, 02:49 PM

مساء الخير
الشر مايجيكم
امس خلص الفلم بس حسافه مانحفت تخرعت على الفاضي
خخخخخخخخخخخخخخخ

قموره الكرك مثل الشاي بس بطريقه غير ومشهورين فيه اهل قطر ولكويت
الحمدالله ولدي خف
اليوم نيتي بصوم
بس حسافه اخترب المخطط يلا ان شاء ابداء بعد مخلص

الحين بشرب لي ماي وباكل لي كم حبه تمره وستنى زوجي اليوم راح يجي ان شاءالله
وراح اكل معه لانه صايم

lmo0o · 11-19-2012, 02:51 PM

عليكم بالف الف عافيه دنونه وقمووووووره
وشدو الهمه
انا كنت رشيقه الاسبوع خل نشوف مين الرشيقه هاذا الاسبوع

lmo0o · 11-19-2012, 02:59 PM

حلوه فكرتك مشاعر
راح ازيد شرب عصير برتقال او ليمون لانهم يساعدون على
حرق الدهون
والله يعينا ونحقق كل امنياتنا ونوصل للجسم المثالي

شكشكه أوربيه · 11-19-2012, 03:52 PM

هاي بناااات

كيفكم اليوم ماشالله القروب صرااااحه حماااس يارب ينزل وزني معكم

قموررره انشالله وياكن بنزل الثمانينات مليت

لموووو تسلمين يالغلا

اليوم صحيت واخذت كاس مويه ع الريق مشيت بعدها ع السير 30 د

افطررت 2 بيض مسلوق + نص شريحه خيار + شريحه مرتدلا

الغدا كان نص صدر دجاااجه بالفرن + لبن اكتيفيا مع م ك من بذره الكتااان

الحين بقوم اتقوى بدووون حلا طبعا خخخخخخهه

~قموووره~ · 11-19-2012, 03:53 PM

اهلين بنات
دندونه بس حاولي ماتخربيها عالآخر باليوم الفتوح وبالعافيه ياقلبي

لموو بالعافيه على قلبك حبيبتي ومبروك رشيقة الاسبوع وبإذن الله انا رشيقة الاسبوع المره الجايه :)

تغديت ربع صدر دجاج وربع عيش صامولي يعني لحد الحين اكلت = 311 سعره

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
\|\|\|\|""" للمحرومات من الحمل هذه قصص واقعيه انتبهي من هذه الأدعيه """\|\|\|\|	حوريه السعوديه	المنتدى الاسلامي العام	89	01-02-2014 03:02 AM
"""""""""""ملف كااااااامل عن الرضاعه بالصور""""""""""""	حنين الجنة	منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية	78	03-05-2013 10:45 AM
حالنا ايام الزوااااجات"""""انتي اي وحده فيهم بصراحه	لحن الغربه	ملتقى عضوات حوامل	32	11-29-2012 01:27 PM
الجنين قاعد ايش السواااة"""""""""	سفانه	إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع	3	08-04-2011 03:50 PM