2013 بكفينا احلام صار لازم نصحى

ام السوس001 · 01-06-2013, 05:37 PM

اهلا وسهلا فيكي ام البراء ... مبسوطه اني تعرفت عليكي << شو بايخه ههه

ما رح اعرف بأم البراء بس بحب احكيلكم انها من اهل البيت وهي متل العسل اخلاق وذوق وعز الصحبه

Welcoe home
*

ام السوس001 · 01-06-2013, 07:25 PM

Sorry welcome home

جاسم حبيبي · 01-07-2013, 09:05 AM

صباح الخير بالحلوين
يومياتي البارحه الفطور كوب بودرة بروتين وبعدها بساعتين اكلت واحده معمول ثمر طبعا مسموح برجيم اللقيمات وبعدها بساعتين واحد زبادي
الغدا:كوب ونص رز مع علبة تونه وشوية فجل اخضر
بعدها بساعتين كوب بودرة بروتين بعدها بساعتين واحد توست مع قطعة جبن تشيدر وهذا كان العشاء وخلااااااااص
وطبعا طول فترة الصباح سويتلي ترمس زنجبيل اخضر وقعدت اشرب فيه
ياااااااااااارب ننزل من غير شر يااارب ياااارب ياااارب
وحبيت اقول كمان اهلا وسهلا بكل اللي انضموا معانا انشا الله نصير خوات وايد وحده ونجاوب على استفسارات بعض بالنسبه لي انا حاضره لاي استفسار تحت امركممممم

ام السوس001 · 01-07-2013, 04:09 PM

صباح الورد ...
صحتين وهنا نانو ..
اليوم فطوري كان بيضه مقليه بملعقه صغيره زيت زيتون وملعقتين لبنه وحبه مقدوس ورغيف صغير
الغدا ... شوربه دجاج بالخضار .. جزر وبروكولي وكوسا وبصل وتوم وفلفل حار وحبه بندوره

بعد ساعه .. كوب نسكافيه
وحاسه اني خلص تعبى بطني وشكلي رح الغي العشا

جاسم حبيبي · 01-08-2013, 10:26 AM

الف هنا وعافيه حبيبتي ....بس وين البنات شو مافي غيرنا انا وانتي
يومياتي البارحه فطرت كوب بروتين وبعدها بساعتين واحد توست مع جبنه
الغدا اتنين توست مع قطعتين برجر دجاج وشريحه جبنه لايت
المغرب كوب شاي
العشا واحد زبادي وشوية زبيب

ام السوس001 · 01-09-2013, 04:04 PM

صحه وهنا نانو ... والله ما بعرف عن البنات بس شكلهم مكسلين هاليومين
مو مشكله المهم انا ملتزمين بالتخفيف
اليوم فطوري بيضه مسلوقه وحبتين مقدوس ورملعقه لبنه كبيره ورغيفين صغار
غدا ما في
العشا .. كبه لبنيه لأنه الجو عنا كتيييير برد وثلج متراكم ما عم نحسن نطلع من البيت

Dana · 01-09-2013, 06:42 PM

كيف الهمـــــــــــــــة يا بنات ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
شو أم السوس كيفك مع الريجيم؟؟؟
دخلت لحتى بس أشجعكم

ام السوس001 · 01-10-2013, 01:26 AM

هلا دندون ... أخبارك مع الحمل يا أمر

جاسم حبيبي · 01-10-2013, 10:07 AM

اهلين دندون الله يتبت حملك ويزقك الدريه الصالحه
ام السوس الله يكون بعونكم خبروني ان الاردن ثلج وبرد كتير هاليومين .........انتي بالاردن صح
عموما ياستي ادينا بالناضل على راي اخواننا المصريين
وحبيت اخبرك اني راح اغيب عليكم تقريبا اسبوع عشان مسافره ولو لقيت فرصه راح ادخل معاكم حا توحشونيييييييي
ويارب يارب يارب مااخبص

Dana · 01-10-2013, 01:23 PM

هلا أم السوس ... والله يا قلبي بستنى موعد الدورة لحتى أشوف ( إن شاءالله ما تيجي )
هلا يا نانو كيفك ؟؟ ... وأنا لسه مو حامل بس إن شاءالله أكون حامل هاد الشهر
وعنا بالأردن كتيييييييييييييير برد وتلج والجو بجنن .. تروحي وترجعي بالسلامة إن شاءالله

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
نشيد الحجاب ، كلمات نشيد الحجاب ، حجاب الفتاة	مسلمة22	المنتدى الاسلامي العام	0	10-11-2012 10:02 AM
احلام اليقظة ، اسباب احلام اليقظة ، تفسير احلام اليقظة	شرووق	منتدى الحياة الأسرية والزوجية	0	09-04-2012 03:17 PM
تفسير احلام البنات ، كيفية تفسير احلام البنات ، طريقة لتفسير احلام البنات	بندقة	منتدى الحياة الأسرية والزوجية	0	08-31-2012 08:35 PM
احلام البنات ، احلام المراهقات ، تفسير احلام البنات	بندقة	منتدى الحياة الأسرية والزوجية	0	08-29-2012 04:02 PM
لازم أروح المستشفى وإلا مو لازم؟ ؟ ؟	أم إلياس ومهند	إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع	20	05-23-2011 12:00 PM