الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

04-29-2014, 10:00 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	10.48 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

كشفت الدراسة العلمية التى أجراها فريق من خبراء التغذية الفرنسية، أن هناك بعض النباتات، مثل الكوسة والذرة الصفراء والبسلة والبرتقال والتين والبطيخ والبروكلى والسبانخ، تحتوى على مادتين ملونتين هما: لونان يسببان اللون الأصفر يتراكم بشبكية العين وزياكسانثين: منبه فى النباتات الخضراء الداكنة، يؤثران على الوقاية المرتبطة بتقدم السن، وهما ضروريان لحماية شبكية العين من التلف.
وأكدت الدراسة أن هذه المكونات التى تحتويها النباتات التى سبق ذكرها تخص العين والقرنية التى تحميها من الموجات فوق البنفسجية وخاصة الضوء الأزرق المنبعث من أشعة الشمس، كما أن الكوسة تحتوى على مضادات للأكسدة (فيتامين س وهـ) والبيتا – كاروتين التى تشارك فى حماية العين من جميع الأمراض التى تصاب بها خاصة المياه البيضاء، وتنصح الدراسة بتناول 5 قطع فى اليوم أى من الفاكهة والخضروات فى اليوم.

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 طريقة تبييض الاسنان وجعلها نظيفة وقوية
0 أهمية التدليك للرضيع إذاً، وهل استخدام زيت الزيتون في تدليك جسم الرضيع أمر صائب؟
0 مسابقة استايل 2013
0 تمارين التخلص من سمنة الافخاذ و المؤخرة
0 رجيم الشوربة الحارقة و خسارة 5 كيلو الى 9 كيلو في الاسبوع
0 انغلاق أحد أنابيب الرحم لا يمنع الحمل
0 مشااااااااااااااااركتي با الموقف المضحك
0 تعرف على مزايا وعيوب الخضروات المعلبة
0 غيرلان شعاع ناعم من الشمس
0 أفكار دعوية للمراكز واللجان والمدارس
0 كيف تستخدم الحلبة لزيادة الوزن؟
0 تعالو شوفو الافرازات والى بتسببه على تاخر الحمل
0 وردة سورية (هنا التصويت للمشتركات في مسابقة أستايل 2013 )
0 كل ما تريدين معرفته عن مكياج العيون بين يديك
0 عمل الوافل بالقرع العسلي

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

04-29-2014, 11:43 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	5.21 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	313
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع أسيرة زوجي

0 أحلى اطلالة للمحجبات
0 الروبيان المتبل
0 افكار و ديكور للفواكه
0 دعاء النساء فى الحج
0 أعط طفلك حريته في الطعام
0 سلطة بالإجاص والرمان
0 صور خرافية وعجيبة جدا جدا جدا
0 هل تعلم ماذا يفعل لك القرآن عند موتك؟؟
0 للرقي بالمنتدى بسرعة
0 فوائد حليب الأم
0 فضل العشرة الأواخر،ماهي علامات ليلة القدر؟
0 السلام عليكم
0 اشتقت لك يا الله
0 مسابقة ألغاز شعرية لشهر رمضان المبارك
0 الشياكة والجمال عند الأطفال

توقيع : أسيرة زوجي

]

التعديل الأخير تم بواسطة أسيرة زوجي ; 04-29-2014 الساعة 11:46 PM

04-30-2014, 02:35 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	NoNa roze
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2011
العضوية:	28109
المشاركات:	14,248 [+]
بمعدل :	3.01 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	1461

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

سبحان الله شكراااا على الطرح

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع NoNa roze

0 عادات سيئة تقلل مناعة الأم والطفل
0 نصائح للتعامل مع الزوج الغيور .... وكيف تخاطبين طفولة آدم؟
0 كيف تتجنبين تناول الطعام ليلا أو عند إصابتك بالتوتر
0 تنبيه جميل ...ارجو الدخول للأهمية
0 صيام منتظم لقلب اقوى
0 الحموضة وألم الحوض والفخذ أثناء الحمل
0 المفطرات المعاصرة........
0 تشكيله مميزه من الفساتين القصيره .. اروع فساتين السهره القصيره 2011
0 ١١ استخداماً مدهشاً للليمون للتنظيف والصحة والبشرة
0 أضرار إرتداء الملابس الضيقة
0 طريقة عمل كيكة القرفة اللذيذة
0 ما المقصود بالورد اليومي
0 لزيادة كثافة شعر الحاجب
0 بعض المضايقات الشائعة للحمل
0 اكلات مضرة للحامل,يجب تجنبها فى فترة الحمل

توقيع : NoNa roze

04-30-2014, 02:43 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	20.57 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1071
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 صور افكار لكيك العرس لعيووونكم وكيكة هيفاء وهبي
0 اطفالنااااااااا ( اولاد وبنات )
0 فساتين سهره للحوامل ، فساتين سهره للحوامل فخمه ، Evening dresses for pregnancy 2012
0 # طريقة عمل خلفيه من نفس الصوره ...درس . #
0 مقبلات خفيفه بالتوست
0 درس : إنشاء مڪعبٌ إحٺرافي *
0 أختي مع ( الحاقدة الحاسدة ) مالحل ؟؟؟
0 اسباب وعلاج السواد بين الفخدين طبيعي
0 وسائط مهندس الكلمة بدر عبد المحسن 2011 وسائط في طلعة البدر مايغني عن زحل 2011
0 @ مبرووك قلب الاميري @ الاشراف الف مرحبااا @
0 النهي عن النوم على البطن , الحكمة من النهي على الاضطجاع ع البطن
0 3 طرق تكشف لك حقيقة زيادتك في الوزن , التخلص من السمنه , أسباب زيادة الوزن , سمنه
0 88 هاااام88 تقرير عن الاقسام قبل شهر رمضان 8888
0 سُسِّسَكّنَ قَلبيٌ . / وَاسْتَلَذَّ بِ الْعِشْقِ بِ مُفْرَدِهِ ديكورات منوووووعه
0 مشروبات النفاس,قهوة النفاس,قشر القهوه للنفاس

توقيع : ام ارجواااااان

04-30-2014, 03:05 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	16.13 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	743
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 اجمل اسماء للمواليد ، اسماء بنات جديدة ، اسماء للاطفال روعة
0 مندي الدجاج المنزلي وبطريقة سهلة بالصور
0 ازياء للبنوتات الصغار
0 خلفيات جلكسي مميزة 2014
0 اهم نصائح للحوامل , علاج الحصبة الالمانية للحامل
0 كيكة البسكويت بالشوكلاته
0 لعلاج رائحة الفم السيئة
0 ♥ ملف كامل عن الرضاعه الطبيعيه ♥
0 هل تختلف فترة الحمل والولادة بين سيدة وأخرى
0 ملف فن الباتشورك بالتفصيل والصور
0 التثاؤب يضبط درجة حرارة الدماغ
0 ميكانيكية الولادة الطبيعية
0 بيت أحلامي إن شاء الله يتحقق * مشاركتي في مسابقة بيت الأحلام *
0 خبز البيغل
0 حمل برنامج للبحث عن الملفات المكررة و إكس

04-30-2014, 03:06 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	16.13 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	743
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 التلوث المناخي يؤثر سلبا على الجنين
0 كيف أعلم طفلي المشي
0 ♥ كيك الفستق يجننننننننننن بالصور ♥
0 تناول مكملات الأحماض الدهنية أوميجا-3 أثناء الحمل.أوميجا-3 اثناء الحمل
0 ازياء للحوامل , ستايل رائعه للحوامل
0 شروط نجاح الأدوية المنشطة للتبويض
0 سلطة الخيار مع الروكا
0 انسداد إحدى قناتى فالوب يقلل فرص الحمل إلى النصف
0 هل تختلف فترة الحمل والولادة بين سيدة وأخرى
0 معلومات قد تهمك...الدموع تتحول عقار لعلاج الرئتين
0 كم تستغرق الولادة من الوقت؟
0 نصائح تخلّصك من علامات تمدّد الجلد بعد الحمل , علاج تمدد الجلد بعد الحمل
0 مشاركتي المتواضعة في مسابقه أجمل عمل يدوي * ان شاء الله ينال اعجابكم *
0 فحص ماء الجنين مهم للمرأة الحامل التى تخطت الأربعين
0 يلا بسرعة خلينا نفطس من الضحك

04-30-2014, 04:12 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	سنيوريتا آني
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2014
العضوية:	90290
المشاركات:	2,796 [+]
بمعدل :	0.74 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	65
نقاط التقييم:	73

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع سنيوريتا آني

0 ▪》 حال بعض الأزواج 《▪
0 لعبه تكشف الشخص اللي تفكر فيه ادخلو وشوفو ﻻ يفوتكم
0 غذاء بسيط ولكن الكثير يجهلون فوائده
0 °《 الغبي يبقى غبيا حتى لو غشيته 》°
0 لعلاج مشاكل الهارديسك ورفع اداء الجهاز البرنامج كامل
0 ← احذري من هذه الشكوﻻتة →
0 ■ درس تعلم صناعه السكرابز (شرائط مطويه)■
0 ·♥· رب ارحمهما كما ربياني صغيرا ·♥·
0 ▪□■ مﻻبس أطفال تنكرية ■□▪
0 فوائد عسل النحل
0 اهمية الرياضة
0 ■ درس عمل زخارف بالحروف العربية ■
0 ▶ أكبر عدد من الأطفآل اللذين ولدو من أم وآحدة ◀
0 •◇◆ 9 فوائد مهمة للوﻻدة الثانية ◆◇•
0 ( رحل أسامه )قصة مؤثرة بقلم ام أسامة

توقيع : سنيوريتا آني

خالقي ﻻ أحد يسمع صوت قلبي غيرك وﻻ أحد يعرف ما ترسمه مخيلتي من آمال واحﻻم غيرك
ربي إني توكلت عليك فأنت حسبي وكفايتي ونعم الوكيل اللهم ارزقني من حيث ﻻ احتسب

04-30-2014, 07:46 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	قلب الاميري
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2014
العضوية:	91433
المشاركات:	8,876 [+]
بمعدل :	2.38 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	127
نقاط التقييم:	536

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع قلب الاميري

0 ×?° علمني غروري ×?°
0 تمارين لتخفيف الأوجاع والمساعدة على الولادة
0 كيف أمنع طفلي من الركل والعض؟
0 إلى من لم تتزوج بعد .. وقد تقدم بها العمر .. همسة لك .. أنت لؤلؤة في أعماق البحار
0 تجربتك في صلة رحمك ..^^
0 كيف يتنفس الجنين فى بطن أمه ؟
0 تشكيلة حقائب Dolce & Gabbana 2015
0 قواعد لا تدرس ..!!
0 | ڪَڷ ڜيء يعَۈد . . . إڷآ آڷعَمر|- *
0 للمانجو فوائد صحية كثيرة
0 15 أكلة غنية بالحديد
0 كٌونٌوآ على يَقِين بِ أنّ هٌنآكَ شَيءٌ يَنتَظِرٌكم بَعدَ آلصّبر ,
0 تَجِدُها على عَتَبَاتِهِم وحين سُكُونِ الليل
0 الحمل وعلاقته بنزول الدم
0 فوآئد آلخس ..!!

توقيع : قلب الاميري

04-30-2014, 04:43 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	10.48 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أسيرة زوجي

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 نصائح غذائية لمعالجة ارتفاغ ضغط الدم
0 لوك سموكي براق مثل المحترفات
0 شاهد ماذا يفطر الموظف في مختلف البلاد
0 تعرفي على أغراض المولود الجديد
0 عصير الليمون لعلاج التقيؤ والإسهال
0 كيف تتصرفين مع ابنتك المراهقة
0 طريقة عمل الكريم كراميل
0 حلى اللوتس
0 طريقة عمل حلى رمضاني سهل
0 القهوة العربية... مذاق خاص يأخذك إلى عالم من الذكريات الجميلة
0 بنات تعاااااااااااااااااااالو بسرعه يا أحلى قرررروبات ضروري
0 علبه صفيح
0 7 فوائد مفاجئة للفستق
0 طريقة عمل سينابون بزبدة اللوتس
0 منيو اكلات الاسبوع ( يوم الثلاثااء )اشهي الاطباق لايفووتكم

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

04-30-2014, 05:31 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	10.48 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة NoNa roze

سبحان الله شكراااا على الطرح

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 الهاتف الذكى اى فون 5 احدث اصدارات شركة آبل القادمة
0 موضة الأحذية الفاخرة خلال الخريف
0 قصات شعر للبنات الصغار و تسرحيات حلوه
0 أقرأ هذا الدعاء لو مره في حياتك
0 مسابقة الملف الشخصي + جوائز نقديه لاتفوتكم ياعضوات حوامل شرفوناا
0 علاج الامساك المزمن في يومين فقط
0 فوائد مدهشة للأطعمة اليومية
0 تورتيا إسبانية بالبيض والبطاطس_لفائف العجة مع الكوسا_كب كيك الأومليت
0 حبوب بريمولوت
0 هل تؤثر المضادات على الدورة ؟
0 عبارات تجرح الأمهات العاملات!
0 متى يستدعي الصداع لدى طفلك استشارة الطبيب؟
0 كيف تكون عملية طفل الانابيب
0 المبيض عديد الكيسات Ovaires polykystiques
0 صور ايفون كتابيه 2014 , احدث خلفيات الايفون الادعيه 2015

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
القضاء علي انتفاخات العين 2012 ، طريقة لعلاج انتفاخ العين 2013 ، وصفة لانتفاخ العين	crazy girl	الموضة و الجمال	1	09-25-2012 10:22 PM
الكوسة بالطماطم للدايت ، كيفية عمل الكوسة بالطماطم للرجيم ، طريقة عمل الكوسة بالطماطم	بسملة123	قسم التغذية	1	09-11-2012 10:40 AM
خبز الكوسة ، طريقة عمل خبز الكوسة ، كيفية عمل خبز الكوسة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-28-2012 03:55 PM
طبق الكوسة للحمية ، طريقة عمل طبق الكوسة للدايت ، وصفة طبق الكوسة للرجيم	بسملة123	قسم التغذية	0	08-07-2012 02:59 AM
مكرونة بالسجق والبروكلي ، طريقة عمل مكرونة بالسجق والبروكلي ، وصفة مكرونة بالسجق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-01-2012 05:40 PM

الساعة الآن 11:35 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .