بانكيك صحي وسهل !

11-07-2014, 04:30 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	التائبة لله(ام محمد باذن الله)
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2014
العضوية:	91649
المشاركات:	5,552 [+]
بمعدل :	1.35 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	97
نقاط التقييم:	260

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

بانكيك صحي وسهل !

1.5 ملاعق كبار شوفان مطحون (يعني طحنوا الشوفان العادي) - ملعقتين كبار روب يوناني خالي الدسم - 1 بياض البيض - 2 أكياس محلي ستيفيا أو سبلندا
الطريقه:
1) خلطوا الروب مع الشوفان و ستيفيا. 2) شوي شوي خلطوا بياض البيض. 3) طبخوا البانكيك على حراره متوسطه، كل صوب 5 دقايق او أقل اذا استوة أسرع.
اضافات أخرى: - بودرة كاكاو قبل الطبخ - عسل جبلي بعد الطبخ (فوق البانكيك) - فاكهة (قبل او بعد الطبخ) - زبدة الفول السوداني (بعد الطبخ) - بودرة الوي بروتين قبل الطبخ بس زيدوا ملعقه من الروب اليونان

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

إحساس إمرأة likes this.

من مواضيع التائبة لله(ام محمد باذن الله)

0 معلومات غريبة(ادخل و اقرأها)
0 عضوة تطلب المساعدة
0 السمنة لدى الاطفال
0 نغزات قويه في المبيض الايمن
0 لتسهيل الولادة الطبيعية
0 ما هي اسباب بكاء الطفل الرضيع؟
0 لماذا الزانية قبل الزاني ، والسارق قبل السارقة ؟؟
0 بورك لك في الموهوب وشكرت الواهب وبلغ رشده ورزقت بره
0 انفجار كيس الماء لدى الحامل
0 دربي مولودك على النوم بعشر خطوات
0 نزول دم دورة ام حمل! تعرفي على الفرق
0 وصفة ممتازة للتخلص من الكرش والارداف , رجيم الكرش
0 بنات هل التبويض عندي بهالايام او انا حسبت غلط
0 تمضي الأيام و حنيني لك لا يهدأ
0 هل تعلم ؟؟؟

توقيع : التائبة لله(ام محمد باذن الله)

[/align][/cell][/table1][/align]

11-07-2014, 05:15 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 لكل الازواج لا للصمت
0 الى اختي اووووووووووووووووووبي
0 نتاااااائج مساابقة عااالم الحيوووان لكل يوم
0 شوفي طريقة الفرنسيين لاستحمام الاطفال الاقل من شهرين
0 الإفطار على تمر في رمضان
0 عصير مانجو
0 المصممة ومنسقة المظهر رايتشل زوي مجموعتها للأزياء الجاهزة لربيع وصيف 2016
0 الفرق بين الدورة والاجهاض
0 مجوهرات agatha تعبر عن الحب بكل الألوان واللغات
0 صينيه البطاطس واللحم على الطريقة اليونانية
0 ما حكم ضرب الأطفال
0 طرق حساب وتوقيت التبويض لجميع الحالات
0 الحقووووووووووووووووووووووووووووني يابنات تكفووووون
0 نظّفي الملاعق الخشبية بالطريقة الصحيحة
0 أكثر الأطعمة غنى بالمياه!

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

11-07-2014, 05:30 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	فداك الكون
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73438
المشاركات:	1,315 [+]
بمعدل :	0.29 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	60
نقاط التقييم:	771

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

لزييييييز
بحببببببببب الشوفان جدا
تسلم اديكي

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع فداك الكون

0 التهاب المسالك
0 غيرتي دبحتني
0 البيبي اسبيرين
0 حين ينطق القلب ، ويجيب الوطن !
0 بـ رأيكم شو القصة ؟
0 اقترحولي ااسماء لبونتتي .. بلييييز والله محتارة
0 هل يحس الزوج ب اللولب ؟؟
0 جنيني جالس .. الحل??
0 سدادة الرحم ???? 🤔🤔
0 الحمد لله :) عدت التحليل اليوم
0 كذباتي الكبرى
0 عمر البحر مآا شآآاال هم السفينة ، ، ، !
0 الجفاف بعد التبويض
0 مابان جنس الجنين هل ولد ولا بنت
0 ال سبوع ال 34 والجنين المستعرض

توقيع : فداك الكون

ونورت ❤ شام ❤ حياآتي
الحمد لله

11-07-2014, 05:42 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	التائبة لله(ام محمد باذن الله)
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2014
العضوية:	91649
المشاركات:	5,552 [+]
بمعدل :	1.35 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	97
نقاط التقييم:	260

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

الله يسلمكن حبيباتي

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع التائبة لله(ام محمد باذن الله)

0 حدث في هدا اليوم
0 الحمل في الشهر الثامن
0 هل انتي متاخرة بالحمل ؟؟ الحل هو العنب اجل صدقي
0 اعراض الحمل في الأسبوع الاول
0 تشخيص مرض الجنين وعلاجه
0 لماذا يرفض طفلك الرضاعه الصناعيه
0 كل شئ عن الرضاعة الصناعية
0 طرق تساعد على الحمل بإذن الله
0 كيف تجعلين الرضاعة الطبيعية مانع حمل موثوق
0 اسماء بنات مميزه للمواليد
0 لماذا تذكر دائماً الصلاة مع الزكاة؟
0 كبرت بنتي ... كلمات اب لابنته
0 طفلك يتعلم اللغة و هو جنين
0 وصفات للمساعدة على الحمل و علاج هرمون الحليب
0 قصص عن تواضع الرسول صلي الله عليه وسلم ورحمته

توقيع : التائبة لله(ام محمد باذن الله)

[/align][/cell][/table1][/align]

11-07-2014, 06:45 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.77 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

شــــكراً لك ياقمر
وربي يعطيك العافيــــــــــــــة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ماذا يمكن أن تفعل الأم العاملة كى تغذى رضيعها بطريقة سليمة؟
0 ماهو بيت الشعر الذي تردده اذا ضاق صدرك
0 10 معتقدات خاطئة لراغبات الإنجاب
0 أزياء كوريات للأطفال رووعة
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل * للمرة {3}
0 طريقة عمل ايس كريم اوريو
0 فطائر الجبنة والبصل
0 اسباب تأخر الحمل عند الزوجين ,أسباب العقم للرجل
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 ايسكريم الفراولة , بالصور
0 كيكة التوفي,بالصور
0 (｡♥‿♥｡) رحلة الجنين والأم (｡♥‿♥｡)
0 معلومات هامة للمرأة الحامل - وزن الحامل - أفضل غذاء للحامل -
0 كعبه المشرفه من الداخل و بئر زمزم ومقام سيدنا ابراهيم
0 حلى القلوب المضيئة بالخطوات المصورة

11-07-2014, 06:45 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.77 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 دراسات طبية جديدة تهم الحامل ..
0 كباب الباذنجان التركي
0 طريقة عمل برياني السمك بالصور
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة قسم التغذية ♥
0 انتبه امامك حفرة
0 ملف كامل أتيكيت ترتيب سفرة الطعام
0 صينية البورجر روعة و بشكل جديد
0 بروز البطن بعد الولاده ..وصفة للتخلص من تشققات البطن بعد الولادة
0 بسمله وفواصل خاصه بقسم الاطفال، اكسسوارات للتزين موضوع بقسم الاطفال
0 الطلاق مشكلة وحل {{ مشاركتي في مسابقة مشكلة وحل }}
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل *
0 مندي الدجاج المنزلي وبطريقة سهلة بالصور
0 تاريخ الكعبه وفضائلها واسماء من بناها وكامل المعلومات عنها
0 مجوهرات الألماس الأبيض والأسود
0 خمس لا يعلمهن إلا الله

11-07-2014, 06:46 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.83 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	317
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع أسيرة زوجي

0 نتائج مسابقة بيت الأحلام ( مبروووك)
0 الراحمون يرحمهم الله
0 ما هكذا الحلم يا امتي
0 الاعجاز العلمي في قيام الليل؟؟ماهو؟
0 طريقة عمل سمك فيليه إيطالي
0 :: تحريض الولادة ( الطلق الصناعي ) ::
0 أسيرة زوجي هنا مسابقة بيت الأحلام ♥ حياكم ♥
0 هنا مسابقة اجمل هدية يمكن تقديمها للوالدين
0 همسات من الينابيع الاسلامية
0 ماذا عن العلاقة الزوجية بعد الولادة؟
0 هل أنت حامل...و زوجك يتوحم
0 كل شىء عن اللولب النحاسى
0 إنفلونزا الذنوب
0 حوار مؤلم
0 نصائح جديدة و مفيدة للحمل

توقيع : أسيرة زوجي

]

11-07-2014, 06:47 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.83 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	317
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع أسيرة زوجي

0 يكفي يا نفس ’’’
0 الحمل أثناء فترة الرضاعة يجفف حليب الأم
0 حليب الابل معجزة الغذاء و الشفاء
0 لمن ضاق عليه صدره
0 بعض النصائح السريعة للحصول على افضل النتائج فى المطبخ
0 الرجل قلم .. والانثى ورقة ..
0 تفاحة على شكل وجه إنسان
0 تحية عطرة لأطيب القلوب
0 مزيج من الجمال والذوق الرفيع
0 طريقة جميلة و تربوية لتزيين غرف الاطفال
0 لفات طرح جديدة2014
0 هل تحب الله ؟؟؟؟
0 جاتوه بعيدان المرانغ الأبيض
0 ’ورود ذابلة..."في"...واقع مرير ‘
0 هشاشة العظام وأعراضها لدى الأطفال

توقيع : أسيرة زوجي

]

11-08-2014, 03:14 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.12 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

لذيذ
تسلم الايادي

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع υм вtℓαα

0 فن التنسيق بالاعشاب خيالي
0 اناقة بنتك كأميرة
0 لاتمل النصيحة!
0 رز ابيض بالشعيريه
0 سيطري على فوضي لعب أطفالك المنثورة في المنزل
0 البسبوسة
0 لاتكن المغرور فتندم
0 ديكورات غرف نوم 2014
0 سيراميك المطبخ
0 فيني نبض لايهدا وانفاس تشتاق لك
0 لماذا تنآم ساقك اذا جلست عليها
0 ما أسباب تأخر نمو الأطفال؟!
0 كيف تصنع النقانق بالصور
0 خواتم ذهبيه
0 الكشري والصلصه على الطريقة المصريه

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

11-08-2014, 03:43 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	19.03 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 $ Chloe و Emilio Pucci و Fendi. $
0 لماذا ينحني الأطباء إحتراما لهذه المريضة
0 موجبات الإستغفار
0 بان كيك الزنجبيل
0 حَمَّام الرَّضيع
0 فرش فوتوشوب ادوات موسيقية
0 السفن أب لفرد الشعر !
0 لن تصدقي ماذا يحصل بعد وضع قطرات الزيت داخل الأذن !!!!!!!!!
0 كيف يمكن للمرأة الحامل أن تتأكد من صحة حملها؟
0 ممنوع : دردشة أو تجمع , عضواتنا الكل يستفيد !
0 # طريقه عمل المراصيع بالصور #
0 لماذا أشعر فجأة بالحاجة إلى غفوة نهارية؟
0 معرض الفراشات في لندن عرض مئات الأنواع من الفراشات الاستوائية
0 امراه تاكل 30 الف سعره حراريه لتكسر الرقم القياسي للبدانه
0 اجمل وارقى الاساااااور

توقيع : ام ارجواااااان

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
بانكيك التونه من المطبخ الكوري بالصور	إحساس إمرأة	قسم التغذية	11	03-19-2014 05:59 AM
حلى بانكيك بالفاكهة ، طريقة عمل حلى بانكيك بالفاكهة ، وصفة حلى بانكيك بالفاكهة	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	09-23-2012 07:13 PM
حلى بانكيك شكولاته ، طريقة عمل حلى بانكيك شكولاته ، وصفة حلى بانكيك شكولاته	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	09-03-2012 12:33 AM
رجيم صحي وسهل ، طريقة عمل رجيم صحي وسهل ، كيفية عمل رجيم صحى	ام رينادد	منتدى الرشاقة والصحة	0	08-24-2012 03:52 PM

الساعة الآن 06:02 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .