الرياضات التى لايمكنك ممارستها أثناء الحمل

12-06-2014, 03:26 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	fatime ezzahra
اللقب:	عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2014
العضوية:	96113
المشاركات:	46 [+]
بمعدل :	0.01 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	41
نقاط التقييم:	72

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام

الرياضات التى لايمكنك ممارستها أثناء الحمل

ما هي الرياضات التى لايمكنك ممارستها أثناء الحمل؟
التزلج وركوب الخيل وأي رياضة تعرضك لخطر السقوط.
الرياضات الجماعية مثل كرة القدم وكرة السلة أي رياضة يمكنها أن تعرضك لخبطة في منطقة البطن ولو بسيطة.
الرياضات التي تتطلب القفز عاليًا أو الركض أو الرقص مثلًا بعض الحركات العنيفة يجب تجنبها مثل ثني الركبتين بشدة،حركه فتح الحوض، رفع الساقين لأعلى، وضعيه لمس أصبع القدم والساق مفرودة وحركة لف الخصر

من مواضيع fatime ezzahra

0 اسنفسار عن الاسيد فوليك واستخدامه في الحمل
0 موضوع جميل... كيف يتنفس الجنين في بطن أمه
0 طريقة ابن سينا لكشف الحمل
0 الرياضات التى لايمكنك ممارستها أثناء الحمل
0 بكاء الطفل يبدء داخل الرحم
0 سؤال؟؟؟
0 خاااايفة.. افيدوني ارجوكم
0 فقدان الوزن اثناء الحمل - الغثيان وفقدان الشهية

12-06-2014, 04:09 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.59 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : fatime ezzahra المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام

رد: الرياضات التى لايمكنك ممارستها أثناء الحمل

من مواضيع ام ارجواااااان

0 جدول الحمل - كل الفحوصات, كل الخطوات
0 دراسة : تناول الشوكولاته يقلل من المضاعفات الخطيرة للولادة المبكرة
0 # ضرسكـ لو وجـعـكـ ...بذمتـكـ ماتقلعه؟؟#
0 أسرار السعادة
0 يآ رقة الورد وعطر اليآسمين ( فساتين زفاف )
0 شنط بناتية شانيل راقية 2014 , Photo Bags 2014
0 ريجيم 3 كيلو في الاسبوع من الدكتور بهاء ناجي
0 الف الف مبروك للفائزات والمشاركات في مسابقة لمن العباارة مبروك
0 أنت ڸآ منك جفيت ؛ حطيت رآښي ۇ غفيت!
0 لماذا أوصت السيدة عائشة رضي الله عنها أن تدفن ليلا ؟
0 ملاءات غرف اطفال ،شراشف غرف اطفال
0 صينيّة سويتز بالدّجاج بالصّور...
0 السياحة في شلالات الشيطان 2013
0 العنااااايه بالشعر الجااااف
0 ما يجب تفاديه خلال زيارتك لطفل حديث الولادة

توقيع : ام ارجواااااان

12-06-2014, 11:17 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	رونـــق!!
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	May 2014
العضوية:	92143
المشاركات:	754 [+]
بمعدل :	0.18 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	49
نقاط التقييم:	110

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : fatime ezzahra المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام

رد: الرياضات التى لايمكنك ممارستها أثناء الحمل

..

يعطيك العاافية..

من مواضيع رونـــق!!

0 سؤال : علاقة التبويض بتأخر الدورة الشهرية
0 :: تجاربكم مع الورم الليفي ..

12-06-2014, 11:24 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	fatime ezzahra
اللقب:	عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2014
العضوية:	96113
المشاركات:	46 [+]
بمعدل :	0.01 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	41
نقاط التقييم:	72

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : fatime ezzahra المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام

رد: الرياضات التى لايمكنك ممارستها أثناء الحمل

الله يعافيكن..

من مواضيع fatime ezzahra

0 الرياضات التى لايمكنك ممارستها أثناء الحمل
0 موضوع جميل... كيف يتنفس الجنين في بطن أمه
0 سؤال؟؟؟
0 اسنفسار عن الاسيد فوليك واستخدامه في الحمل
0 بكاء الطفل يبدء داخل الرحم
0 خاااايفة.. افيدوني ارجوكم
0 طريقة ابن سينا لكشف الحمل
0 فقدان الوزن اثناء الحمل - الغثيان وفقدان الشهية

12-06-2014, 01:26 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	5.67 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : fatime ezzahra المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام

رد: الرياضات التى لايمكنك ممارستها أثناء الحمل

يسلموووو الموضوع المفيد

يعطيكي العافيه

من مواضيع حياتي توأمي

0 الإنجاب وعدمه بتقدير الله جلا وعلا
0 لماذا يلجأ بعض الأطفال إلى العض
0 أعصر مخك وأكتب كلمة بدون نقط
0 مجموعة العناية بالشعر من رويال
0 رحم المرأة ومشاق الحمل
0 بويضه بحجم 20. بدون إبره تفجير
0 هل الأصوات المرتفعة تؤثر على سمع رضيعي؟
0 وأخيراً فتح منتدانا الغالي
0 أرجو أن ألتمس العذر منكم ياغاليات
0 5 من أفضَلْ الفَنادقْ الفَاخرة فِي العَالم..
0 أحذية دافئة للشتاء
0 أخطاء تقوم بها الأم عند إرضاع طفلها
0 رووعة الملابس التنكرية للبيبيات
0 معلومات دينية بالصور
0 شاركونااااااا في مسابقة أروع صورة للحامل والجنين

توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين

12-06-2014, 02:50 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.12 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : fatime ezzahra المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام

رد: الرياضات التى لايمكنك ممارستها أثناء الحمل

يسلموو ع الطرح

من مواضيع jojo 123456

0 طراوة وصفاء ونقاوة قناع خطير لا تترددي في الدخول
0 الحكمة من تحديد مدة الرضاعة في سنتين
0 تعازينا لأختنا وحبيبتنا احساس امرأة
0 أيقونات جميلة
0 لماذا يطلق علينا عضوه؟!
0 الموسوعة المميزة لأهم المواضيع الحاصلة على وسام التميز في كل أقسام منتدانا
0 قبل الزواج وبعد الزواج
0 كيفية العناء بشفتيك في الشتاء
0 صنع احمر شفاه طبيعي
0 غير مسجل شاركينا في مساابقة صاحبة اجمل طلة
0 نصائح لمحاربة تجاعيد اليدين
0 خدع بسيطة تجعل من شفاهك أكبر
0 سلطة الدجاج المشوي رااااااائعة
0 مشااركتي في مساابقة ملكة الميك أب
0 جوجو ** ام محمد**

12-06-2014, 06:13 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.41 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : fatime ezzahra المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام

رد: الرياضات التى لايمكنك ممارستها أثناء الحمل

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 أختبر معلووماتك
0 شراب القرفة
0 علاج حساسية الغبار والتهاب الانف التحسسي او الارجي
0 أثناء الحمل تواجهها صعوباتٌ كثيرةٌ من نوعٍ آخر تجعل النوم في قاموسها شبه مستحيلة
0 صور بويضات وحيوانات منوية
0 10أساليب كي يظل الحب ضيفاً دائماً بينكما
0 علاج انقطاع الدورة الشهرية بالأعشاب
0 جدول لعمل المسااابقات
0 شرائح البطاطس المقلية باللحم
0 حساب الحمل بالاسابيع وموعد الولادة اخر دورة 09 رمضان 1436
0 طريقة عمل مكيااج عيون نااعم وروعه
0 مشروبات كفيلة بتصغير حجم بطنك
0 أغرب البيوت المصنوعة من أشياء بسيطة!
0 تمارين الأيروبيك لحرق الدهون وتخسيس الجسم
0 ماهو سكر الحمل .. وماهي أعراضه وأسبابه؟؟

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

12-06-2014, 09:22 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ayato
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65853
المشاركات:	3,010 [+]
بمعدل :	0.63 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	78
نقاط التقييم:	183

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : fatime ezzahra المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام

رد: الرياضات التى لايمكنك ممارستها أثناء الحمل

يسلموووو(*˘︶˘*)(*˘︶˘*)

من مواضيع ayato

0 ونار او الموجات فوق الصوتية او الايكو جرافى او الاشعة التلفزيونية .. *
0 اليزر والحمل
0 معذب البنات (⊙_⊙)
0 ينزل من صدري حليب
0 بنات ساعدوني
0 رومانسيه بزي متنكر ههههه تعالو اضخكو
0 اخر دورة كانت بتاريخ 11شوال شهر 10 عام 1434
0 نزول البيبي في الحوض في الشهر الثام
0 تعالووووو بسرعه
0 سعودي يبي يملك على بنت
0 شوفو تحليلي وقولو لي حامل ولا لا
0 عزيزتي الحامل تناولي 10 وتجنبي 10
0 تعالو ساعدوني بسرعه انفصال في طرف المشيمه
0 اخد العضه والعبرة من الحكايه ❤
0 بليييييييز تعالوووو هنا بنات

توقيع : ayato

يارب احفظ لي ابنتي وابعد عنها كل سوء

12-06-2014, 09:28 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.93 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : fatime ezzahra المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام

رد: الرياضات التى لايمكنك ممارستها أثناء الحمل

يعطيك الف عافيية

من مواضيع υм вtℓαα

0 كيك الشاي فانيليا بالشوكولاتة
0 افخاذ الدجاج
0 طريقة عمل اللبنه
0 ديكورات باللون الازرق
0 كب كيك الفستق بكريمة الجبن
0 فن التنسيق بالاعشاب خيالي
0 الغثيان والتقيؤ الصباحي
0 مخللات
0 درس عمل فلاش قلوب متحركه
0 غرف نوم رووعه
0 اطباق للعشاء
0 مندي الدجاج لذيذ
0 لمااذا لم يرضى الله للنساء الحزن
0 ملف طريقة عمل أغلى أنواع الشيكولاته بالمنزل
0 الذره المشويه

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

12-06-2014, 09:32 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	fatime ezzahra
اللقب:	عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2014
العضوية:	96113
المشاركات:	46 [+]
بمعدل :	0.01 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	41
نقاط التقييم:	72

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : fatime ezzahra المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام

رد: الرياضات التى لايمكنك ممارستها أثناء الحمل

االه يعافيك حبيبتي

من مواضيع fatime ezzahra

0 الرياضات التى لايمكنك ممارستها أثناء الحمل
0 فقدان الوزن اثناء الحمل - الغثيان وفقدان الشهية
0 سؤال؟؟؟
0 اسنفسار عن الاسيد فوليك واستخدامه في الحمل
0 خاااايفة.. افيدوني ارجوكم
0 بكاء الطفل يبدء داخل الرحم
0 موضوع جميل... كيف يتنفس الجنين في بطن أمه
0 طريقة ابن سينا لكشف الحمل

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى أعراض الحمل والوحام

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
ما هى التغيرات التى تطرأ على القلب أثناء الحمل ؟	ام يوسف ويعقوب	إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس	13	12-09-2014 09:36 PM
الأعراض التي لا يجب التغاضي عنها أثناء الحمل	قلب الاميري	منتدى أعراض الحمل والوحام	0	06-30-2014 01:52 PM
الأعراض التي لا يجب التغاضي عنها أثناء الحمل	Pinkesh210	منتدى أعراض الحمل والوحام	1	05-26-2013 12:26 PM
الأعراض التي لا يجب التغاضي عنها أثناء الحمل	مهره الدنيا	منتدى أعراض الحمل والوحام	2	01-28-2013 01:51 PM
الأعراض التي لا يجب التغاضي عنها أثناء الحمل	فانتا	منتدى أعراض الحمل والوحام	16	01-01-2011 12:12 PM

الساعة الآن 01:07 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .