من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

04-28-2015, 10:55 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	5.69 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

المقادير
10 بيضات
نصف كوب كريمة
ربع كوب جبنة بارميزان
ربع كوب جبنة موزوريلا
1 كوب معكرونة بنة مسلوقة
نصف علبة فطر شرائح
5 حبات طماطم مقطعة انصاف
1 بصلة كبيرة مقطعة مكعبات
1 حبة فلفل أخضر مربعات
1 حبة كوسة صغيرة دوائر
ربع كوب بروكلي
ربع كوب زبدة
2 ملعقة بقدونس مفروم
1 ملعقة صغيرة ملح
نصف ملعقة صغيرة فلفل اسود
طريقة العمل
1- تقلى الخضار في الزبدة ثم تضاف اليها المعكرونة وتوضع في قالب مدهون بالزبدة
2- يخلط البيض مع الكريمة والفلفل والملح والبقدونس ويصب فوق ما سبق في القالب
3- ترش بجبنة البارميزان والموزوريلا وتدخل الفرن مدة 25 دقيقة على حرارة 180
وألف عافية.

من مواضيع حياتي توأمي

0 التحذيرمن استخدام ملاعق الشاي والطعام لقياس جرعات الأدوية
0 علاقة الحمل من بعد أشعه الصبغه ..
0 عمل كب كيك رااائع
0 معنى اسم إنجي
0 دعاء يريح البال باذن اللّہ
0 إخصاب البويضه من معجزات الخالق
0 جمال اللون الفيروزي
0 ذوووووق
0 التسريحات الناعمة غااااااية في الروعه
0 الانستقرام
0 إختبري شخصيتك بسؤال واحد فقطططط
0 رووعة الملابس التنكرية للبيبيات
0 الإنجاب وعدمه بتقدير الله جلا وعلا
0 تقبلوا عذري اذا قصرت خلال الإسبوع المقبل
0 مرجع هاااااام // الطول مع الوزن المثالي

توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين

04-28-2015, 02:46 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

من مواضيع ام ارجواااااان

0 كيف تساعدين طفلك على بناء شخصيته
0 الحمل و التبويض
0 مبروووووووووك حبيبت عمر - شعور الامومه مبروووووووك
0 نعلن لكم المراكز الثلاثه الفائزة بالهدية (قسم الرشاقه ) مبروووووك
0 إطلالات الفنانة مادلين مطر
0 عجوز فرنسية لما سمعت اسم ابن باز
0 ظلال عيون راقي جدا للصيف
0 احفظ الله يحفظك
0 (السلام علينا وعلى عباد الله الصالحين)
0 $ بكتيريا الزبادي تقضي على مرض الاكتئاب $
0 الأعراض المصاحبة للحيض
0 (( غطت على كل الحضوور )) لعيوووووووووونكم
0 # ( واتس اب رمضان المبارك )# قروب للاستفادة والتعارف والتآخي– شاركونا الدعوة عامة
0 مبروووووووووووووووووووووووك
0 تغطية الرأس اثناء النوم

توقيع : ام ارجواااااان

04-28-2015, 03:05 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	hanoun
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2015
العضوية:	97942
المشاركات:	1,733 [+]
بمعدل :	0.45 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	56
نقاط التقييم:	100

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

ماعرفت شو يعني معكرونة بنة ؟؟ يعني نوع معين من المعكرونة ؟؟؟ وصفة روووووووعة يسلمووو حبيبتي

من مواضيع hanoun

0 تمارين تقسيم عضلات البطن
0 الأكزيما الولادية عند الرضع
0 اخطاء في مكياجك تجعلك تبدين اكبر سنا
0 ايها المتهاون في الصلاة
0 اعشاب تزيد من خصوبة المراءة
0 فاءدة الانانس لتقوية المبايض والحمل
0 تأخر الدورة عن موعدها
0 رحم الله من اهداني عيوبي
0 أعشاب و مكملات غذائية تزيد من القدرة الجنسية
0 أفضل عشرة أطباء في العالم هم:
0 بطاطا مهروسة في الفرن بحشوه صلصله اللحم و الخضار
0 ياريت اجابة
0 ماذا يختلف التلقيح الصناعي عن اطفال الانابيب
0 لأزالة الكيس على المبيض
0 لغة الجسد

توقيع : hanoun

( فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّارًا . يُرْسِلِ السَّمَاءَ عَلَيْكُمْ مِدْرَارًا . وَيُمْدِدْكُمْ بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَ وَيَجْعَلْ لَكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَلْ لَكُمْ أَنْهَارًا )

04-28-2015, 03:10 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	الماسة26
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2013
العضوية:	76727
المشاركات:	8,034 [+]
بمعدل :	1.74 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	128
نقاط التقييم:	727

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

شو هي المعكرونه البنة

من مواضيع الماسة26

0 إستفسار عن رصد عدد المواضيع والاستفسارات
0 ما هي الولادة المبكرة
0 انواع الحمل المختلفه
0 تونة بالخضراوات.. سهلة وشهية
0 أنا أنتظر توأماً: هل يمكن أن تكون ولادتي طبيعية؟
0 الرضاعة الطبيعية مع التوائم
0 فطاير الشوايه
0 ملف لفترة النفاس والتغذية السليمة+نصائح +علاجات+جدول للتغذية
0 ~@ مشاركتي بالمسابقة الاسلامية الكبرى لشهر الخير الماسة26 @~
0 ديكورات غرف لألعاب الأطفال بعدة الوان
0 لحظات تنزف فيها العيون دموع ودم
0 كب كيك التوفي وصلصة الشوكولاتة
0 طريقه جديده تساعدك وقت الولاده
0 الاجهاض ,,انواعه,,اسبابه؟؟!! بالصور التوضيحيه
0 خبز الفيلو

توقيع : الماسة26

أستودعك اللهم الذي لا تضيع ودائعه نفسي وديني و زوجي وأبنائي وأهلي وجميع ما أنعم الله به علي

04-29-2015, 06:12 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	nour karim
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	May 2014
العضوية:	91773
المشاركات:	11,535 [+]
بمعدل :	2.75 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	159
نقاط التقييم:	637

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

من مواضيع nour karim

0 الرحم ذو قرنين والرحم بحاجز
0 أولاد الرسول صلى الله عليه وسلم
0 فساتين فضفاضة للنساء الممتلئات
0 اضحكن يا بنات
0 برد بحجم بيضة سبحان الله
0 الرحم ذو قرنين
0 بعض الحيل الصيفية للعناية بالبشرة
0 لماذا نشعر بالسقوط اثناء النوم
0 موديلات أنيقة لإطلالاتك في العيد
0 أتحداكن ما تضحكن
0 طلب من اخواتي انا في محنة
0 فساتين كم طويل 2014
0 البسبوسة الجزائرية
0 - الفحوصات اللازمة للزوجة والزوج إذا لم يحدث حمل بعد زواج مر عليه السنة
0 الحياة مع طفل جديد ليس دوماً كما تتوقعينها

توقيع : nour karim

05-02-2015, 03:45 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.95 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

تسسلم الايااادي

من مواضيع υм вtℓαα

0 مرقوق بالدجاج والخضار
0 صورتي وانا صغنونه
0 اومليت رول
0 اطباق للعشاء
0 خضار مشويه بصلصة الباشميل
0 مدينة راتنا غيري الهنديه
0 ماشروم ايطالي محشي
0 قاموس مصطلحات الطبخ والمطبخ
0 الشوق لايعرف حدود الاشياء
0 الغده الدرقيه
0 سينابون اللحم بالصور
0 اكسسوارات دلع
0 بادنجال محشي بلحم الضأن المفروم
0 ماسكات رهيبة لتنعيم الشعر
0 Cheese Patty

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

05-02-2015, 08:13 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 صور غروب الشمس 2014 اجمل خلفيات
0 علاج التكيس وعدم انتظااام الدوره
0 أزياء شتوية للمحجبات بلمسة أنثوية
0 تعليم المكياج ، أدخلي مبتدئة لتخرجي محترفة
0 8 أخطاء تقومين بها تدمر منتجات وأدوات مكياجك
0 عبايات بنعومة الفراء من كوين أوف سبيدز لخريف وشتاء 2014
0 زراعة الاجنة المتطور لمرحلة بلاستوسست - افضل وقت لارجاع الاجنة
0 " مجموعة مميزة من " كريمات الجسم المعطرة
0 نصائح هامة للوقاية من الاسهال
0 دورات الإعداد للولادة في تسهيل الولادة؟
0 برنامج plant based diet للتخسيس 8 كيلو شهرياً
0 الكركم والعسل لعلاج حب الشباب
0 احذرى ..أغذية توقعك فريسة للسرطان
0 عشاق القهوة
0 مسابقة عيوون المشااااااااهير

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

05-04-2015, 03:31 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	hanoun
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2015
العضوية:	97942
المشاركات:	1,733 [+]
بمعدل :	0.45 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	56
نقاط التقييم:	100

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

من مواضيع hanoun

0 إليك تسعة وصفات يمكنك من خلالها تسمين الوجه والخدود
0 كيش بالخضار
0 ما هي علامات نجاح عملية أطفال الأنابيب
0 اسرة تجنن للاطفال ولا اروع
0 بطاطا مهروسة في الفرن بحشوه صلصله اللحم و الخضار
0 اسماء بنات غريبة ومعانيها
0 سبانش اومليت الطريقة الإسبانية لتحضير البيض
0 المخاطر المبكرة التي يتعرض لها الجنين في الشهر 2
0 حلوة القرنفل الجزائرية
0 أضرار عدم الأستحمام
0 علاج مرض السرطان بالاعشاب
0 مرضى الكلى و الصيام
0 علاقة تناول بذور الخروع بمنع الحمل
0 أثر دواء البروجيلتون في تنظيم الدورة الشهرية
0 تأخر الدورة عن موعدها

توقيع : hanoun

05-04-2015, 07:24 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

الله يعطيك آلعافية على الوصفة

بإنتظار روائعك القادمه بشوووق

لك دي و تحياااااتي,,~

من مواضيع إحساس إمرأة

0 افكار هدايا , مثيرة ومميزة , للمولود , الجزء الثالث
0 اقرأ باسم ربك الذي خلق [مراحل تكون الجنين
0 سلطة فاكهة البحر
0 الديول... البوراك في البيت بالصور
0 ♥♥♥ماهي العملية القيصرية ؟ ♥بالصور ♥♥♥
0 حبيب قلبي ميزو ♥~ مشاركتي في مسابقة احتفالك بذكرى ميلاد طفلك الاول ~♥
0 استخدام الليزر في امراض النسائية و العقم
0 رجيم نحت الأرداف
0 اواني ملونة للضيافة
0 حياكم
0 ااااايه جرحتك،
0 أسرار ومفاتيح إجابة الدعاء _ الشيخ محمد العريفي
0 10 معتقدات خاطئة لراغبات الإنجاب
0 طريقة جديدة لتنويم الطفل في اليابان
0 إحساس إمرأة هنا نتائج مسابقة أسئلة في القرآن الكريم

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
الرجيم الإيطالي ، طريقة عمل الرجيم الإيطالي ، كيفية عمل الرجيم الإيطالي	بسملة123	قسم التغذية	0	09-06-2012 04:48 PM
خبز البوكتشا الإيطالي ، طريقة عمل خبز البوكتشا الإيطالي ، وصفة خبز البوكتشا الإيطالي	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-23-2012 01:06 AM
كيك الجبن الإيطالى ، طريقة عمل كيك الجبن الإيطالى ، كيفية عمل كيك الجبن الإيطالى	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-17-2012 06:39 PM
الخبز الإيطالي ، طريقة عمل الخبز الإيطالي ، وصفة الخبز الإيطالي	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-24-2012 03:26 PM
سلطة البندورة من المطبخ الإيطالي ، وصفة عمل السلطة ، خطوات عمل السلطة الايطالية	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 10:07 PM

الساعة الآن 03:26 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .