أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > المنتدى الطبي الــعــام

المنتدى الطبي الــعــام يختص بالمشاكل التي تتعرض لها المرأه بشكل عام وتوجيه النصائح العامة وعرض المشكلات النفسية وحلولها .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-11-2015, 02:41 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
jojo 123456
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 7.31 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي نوم الاطفال ( مشاكل و حلول )




نوم الاطفال ( مشاكل و حلول )






بالتأكيد إن تشجيع طفلك الصغير على النوم أمر مرهق وليس بالسهل وأحيانا


يحتاج للكثير من الإقناع من جانب الأم أو الأب، مع الوضع فى الاعتبار أن كثيرا من الأطفال يعانون من مشاكل فى النوم.


وقد أجمع الخبراء أن الآباء والأمهات أحيانا يرتكبون بعض الأخطاء فيما يخص عملية ذهاب أطفالهم للنوم،


ولكن فى نفس الوقت فإن اتباع بعض الأفكار والنصائح سيمكنك من حل المشاكل المتعلقة بنوم طفلك


وحصوله على العدد الكافى من ساعات النوم. واعلمى أنك إذا عودت طفلك على النوم


فى موعد محدد مع مساعدته على النوم دون الاستيقاظ خلال الليل،


فإن طفلك سيكون سعيدا ومرتاحا وهو الأمر الذى سينعكس على العائلة بأكملها.


- من الأخطاء التى قد ترتكبينها أن تقومى بتعويد طفلك على الذهاب للنوم فى موعد متأخر


وهو الأمر الذى قد يشكل لك عائقا فيما يخص ذهاب الطفل للنوم واستيقاظه خلال الليل.


هناك عدة أسباب قد تكون هى وراء نوم طفلك متأخرا منها أنك لا تضعين جدولا محددا


لمواعيد نوم طفلك أو أنك قد تكونين تعودين من العمل متأخرة


ولذلك فإنك تفضلين بقاء طفلك مستيقظا حتى تلعبي معه لبعض الوقت.


واعلمى أنك إذا سمحت لطفلك الصغير بأن يذهب للنوم متأخرا فإنه سيشعر بالتعب


وسيجد صعوبة فى النوم وفى البقاء نائما. وأحيانا ايضا قد يكون أيضا سبب عدد ساعات النوم القليلة


التى قد يحصل عليها الطفل هو الأنشطة المدرسية والرياضية. وكى تحلى تلك المشكلة،


فعليك أن تضعى جدولا محددا يضمن نوم طفلك فى مواعيد معينة مع الالتزام بتلك المواعيد.


ويمكنك أيضا أن تجعلى طفلك ينام مثلا قبل 15 أو 20 دقيقة من موعد نومه.


يحتاج الطفل الصغير إلى 13 ساعة نوم أما الطفل فى المرحلة قبل دخول المدرسة


فإنه يحتاج 12 ساعة نوم، أما الأطفال الأكبر سنا فيحتاجون من 10 حتى 11 ساعة نوم.


- حاولى ألا تقعى فى خطأ أن تعتمدى على عنصر الحركة لجعل طفلك ينام.


واعلمى أن طفلك إذا كان ينام دائما وهو فى السيارة أو فى العربة الخاصة به،


فإنه لن يحصل على عدد ساعات النوم اللازمة له أو على النوم العميق اللازم له.


يمكنك أن تستخدمى عنصر الحركة لتهدئة طفلك ولكن ليس لجعله ينام


- عليك أن تعلمى أن سرير طفلك أو غرفته يمتلئان بالألعاب أو أشياء أخرى قد تشغله،


فإنه لن يتمكن من النوم بسهولة. حاولى أن تجعلى الغرفة التى ينام بها طفلك مظلمة


مع محاولة إبعاد أصوات الشارع من الخارج. ويمكنك أ،


تضعى ضوءا خفيفا داخل غرفة طفلك مع محاولة الابتعاد تماما عن وضع تليفزيون


أو كومبيوتر داخل غرفة طفلك وهو الأمر الذى إذا حدث قد يغير من مزاج طفلك وتصرفاته خلال اليوم.


- يجب أن تعلمى أن وجود روتين معين يسبق مرحلة نوم طفلك هو أمر ضرورى


لأنه سيعمل على تجهيز طفلك لمرحلة النوم
.
وقد تخطئ أحيانا الأم عندما


تعتقد أن وجود روتين معين قبل النوم ليس ضروريا إذا كان الطفل كبير السن بعض الشئ.




ولكن يجب عليك أن تعلمى أن روتينا معينا قبل النوم هو أمر مفيد لطفلك


لأنه يكون عبارة عن مجموعة من الخطوات تحدث فى نفس الوقت كل يوم تساعد الطفل على الاسترخاء مثل الاستحمام أو قراءة قصة


- هناك خطأ أيضا قد تقع فيه الأم فيما يتعلق بعملية نوم طفلها ألا وهو أنها قد لا تلتزم بمكان أو أسلوب معين لنوم طفلها


فمثلا قد تنام معه فى سريره مرة أو أنها قد تسمح للطفل بالنوم معها فى سريرها.


ولذلك فيجب عليك أن تضعى مجموعة من القواعد تحدد مكان نوم طفلك مع وجود بعض الاستثناءات


أحيانا مثلا أن يكون الطفل مريضا أو يكون خائفا من النوم بمفرده لسبب معين.


- يجب عليك ألا تنقلى طفلك للنوم فى سرير بمفرده حتى تشعرى


أنه مستعد تماما لتلك الخطوة مع الوضع فى الاعتبار أن ثلاث سنوات تعتبر سنا مناسبة لكى ينام الطفل فى سرير بمفرده





nour karim likes this.

من مواضيع jojo 123456
0 حقن المؤخرة ظاهرة خطيرة تتفشى في المجتمعات
0 افكار روووووعة لتنسيق السلطات
0 المشااركة 12 في مسابقة اجمل طلة
0 هنا مسابقة ابيات من ذهب
0 نبتة الدغموس لعلاج التكيس
0 الحماة مفتاح من مفاتيح السعادة الزوجية
0 فضفضة شاركوني همومي
0 تارت باردة بالبرتقال والفلان
0 جدول فعاليات ومسابقات رمضان-كل عام وانتم بخير
0 وافلز او وافل waffel
0 كيفية تنظيف الأواني المحترقة بكل سهولة
0 المشاركة الساادسة في مسابقة مشترياتك للدخول المدرسي
0 ركود غريب وسبات عميق في المنتدى
0 طريقة تهذيب حاجبيك
0 اغطية لسرير
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس



قديم 08-11-2015, 07:24 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
jojo 123456
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 7.31 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : jojo 123456 المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: نوم الاطفال ( مشاكل و حلول )








من مواضيع jojo 123456
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس

قديم 08-11-2015, 08:54 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.63 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : jojo 123456 المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: نوم الاطفال ( مشاكل و حلول )








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 تشيز كيك الشوكولاتة
0 رجوع انت عيوني
0 مسابقة عيوون المشااااااااهير
0 تعلمي التأمل وتعرفي إلى أهم فوائده للفتيات
0 6 نكهات للشيبسي يمكنك عملها بمنزلك | فتافيت
0 إنما الأعمال بالنيات
0 ما هو التنظير البطني؟
0 أسرار الدورة الشهرية
0 سااااري هندي رووعه 2016
0 طريقة عمل كيك أبيض، زهري، بنفسجي أو أزرق بلون السماء. ورود، قلوب
0 71 خصلة تكفر وتذهب الذنوب و الخطايا بإذن الله -
0 فوتوشيني ألفريدو دايت
0 أنواع مختلفة من المشاكل و الأعراض اثناء الدورة الشهرية لا يجب القلق منها
0 حافظ على لياقتك في فصل الشتاء بخمسة نصائح فعالة
0 عذرا لمن لاأعجبهم فمهارة ذو الوجهين لا أتقنها...!!!
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 08-12-2015, 04:15 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.99 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : jojo 123456 المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: نوم الاطفال ( مشاكل و حلول )




موضوع في غاية الروووووووووووووووعه
عساااااااااااااااك على القووووووه





من مواضيع ام ارجواااااان
0 للشعر زبده وزبادي
0 فساتين لعقد القرآن والخطوبه
0 # دعوة للمشاركة عزيزاتي ........ #
0 ليزي كيك
0 هل يمكن أن أحمل وأنا أقوم بالرضاعة الطبيعية؟
0 { فَنَادِقْ تَسْكُنُهَا الأشْبًاحْ }
0 # فساتين زفاف رائعه للمصممه ((نوال العنزي)) #
0 !!!!!!!!!!! dior !!!!!!!!!!!!
0 ))نبض روح )) مبروووووك الاشراااف #
0 ## ازيااااااااااااااء صيفيه ##
0 ثلاث أماكن في الجسم لا يصلها الدم هل تعرفها ؟
0 قناع الشوفان
0 ديكورآت لأبوآب سريه..!!روووعه..~
0 قصيدة في حب الصحابه ل"عائض القرني"
0 ديكورات لعشاق بيوت الشعر
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 08-12-2015, 03:47 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.77 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : jojo 123456 المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: نوم الاطفال ( مشاكل و حلول )








من مواضيع NoNa roze
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 08-12-2015, 03:55 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
nour karim
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية nour karim

البيانات
التسجيل: May 2014
العضوية: 91773
المشاركات: 11,535 [+]
بمعدل : 2.81 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 158
نقاط التقييم: 637
nour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
nour karim غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : jojo 123456 المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: نوم الاطفال ( مشاكل و حلول )








من مواضيع nour karim
توقيع : nour karim




عرض البوم صور nour karim   رد مع اقتباس

قديم 08-21-2015, 09:55 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
ام جوري&&
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام جوري&&

البيانات
التسجيل: Apr 2013
العضوية: 77731
المشاركات: 11,633 [+]
بمعدل : 2.59 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 164
نقاط التقييم: 1557
ام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
ام جوري&& غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : jojo 123456 المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: نوم الاطفال ( مشاكل و حلول )








من مواضيع ام جوري&&
0 ابها -- الحان المطر >>السعوديه
0 ملابس مواليد لبنوتات ...
0 ..مسابقه (الابداع الفكري )...
0 ساغيب واذا كتب لي الله عوده ساعود
0 معكرونة المانيكوتي الإيطالية
0 ثعبان بعد قتله تم اخراج مافي بطنه غريب ؟؟
0 غيري شكل ساعتك بدقائق
0 كيفية جعل الطفل يحافظ على أسرار المنزل ؟
0 قصه قصيره واقعيه
0 المستحيلات عند الرجال
0 قطع و علاج الغثيان والقيء :للحامل
0 الصبر عند البلاء..
0 النظافه والوقايه للنفاس
0 ..خسر نفسه من جعل الدنيا اكبر همه..
0 امراض يصاب بها الرحم اذا لم تهتمي في فترة الحيض والنفاس وهي:
توقيع : ام جوري&&















عرض البوم صور ام جوري&&   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى المنتدى الطبي الــعــام


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مشاكل الشعر 2013 ، حلول لمشاكل الشعر 2014 ، ماهي مشاكل الشعر عروسة المنتدي الموضة و الجمال 0 03-03-2013 08:40 AM
مشاكل الشعر 2013 ، حلول لمشاكل الشعر 2014 ، خلطات لحل مشاكل الشعر عروسة المنتدي الموضة و الجمال 0 02-26-2013 06:09 AM
المشاكل التي تواجه الشعر 2013 ، حلول لمشاكل الشعر 2014 ، حلول مشاكل الشعر عروسة المنتدي الموضة و الجمال 0 01-21-2013 10:20 AM
حلول طبيعية للبشرة 2012 ، وصفات طبيعية للبشرة ، حلول مشاكل البشرة 2013 crazy girl الموضة و الجمال 0 09-16-2012 04:52 AM
مشاكل النوم عند الاطفال ، اعراض مشاكل النوم عند الاطفال ، كيفية التخلص من ارق الاطفال اطفالي حياتي استفسارات رعاية الأطفال 0 09-10-2012 01:56 AM


الساعة الآن 07:22 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .