أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية
تحديث الصفحة كفتة التونة طبق سريع وسهل حضريه بنفسك

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-19-2016, 10:29 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
thmine
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية thmine

البيانات
التسجيل: Mar 2013
العضوية: 75763
المشاركات: 759 [+]
بمعدل : 0.16 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 54
نقاط التقييم: 463
thmine is a glorious beacon of lightthmine is a glorious beacon of lightthmine is a glorious beacon of lightthmine is a glorious beacon of lightthmine is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
thmine غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
Wink كفتة التونة طبق سريع وسهل حضريه بنفسك







لتحضير كفتة التونة، نحتاج إلى المقادير التالية:

٣حبات بطاطا مسلوقة ومهروسة
٢٠٠ غرام تونة في الزيت
٢ بيض
١ بصل حجم وسط مفرومة
١⁄٢ كوب كزبرة مفرومة أو بقدونس مفروم
٤ ملعقة كبيرة بقسماط أو كعك مطحون
١ ملعقة صغيره فلفل أسود
١ ملعقة صغيره بابريكا
١ ملعقة صغيره كزبرة ناعمة
١ ملعقة صغيره كمون
١ ملح
بقسماط أو كعك مطحون للتغليف
١ ١⁄٢ كوب زيت للقلي

أما طريقة تحضير كفتة التونة:

• نفتت التونة في وعاء ثم نضع عليها البطاطا المهروسة والبصل والبقدونس أو الكزبرة والملح والبهارات، ونضيف أربع ملاعق البقسماط ونخلط مكونات الكفتة جيداً.

• نقسم خليط الكفتة إلى كريات أو أقراص بحسب الرغبة، نغمس كريات الكفتة في البيض ومن ثم نغلفها في البقسماط، نضعها 10 دقائق في البراد ثم نقليها بالزيت إلى أن تتحمّر.





من مواضيع thmine
0 عمرك 35 وعايزة تحملى : اتبعى النصائح التالية
0 فساتین بالفواکه والخضروات
0 فساتین زفاف ولا اجمل
0 أفضل الأطعمة الهامة لعلاج ومكافحة حب الشباب
0 ليس كل سقوط نهاية فسقوط المطر اجمل بداية
0 تسریحات ومکیاج عرائس 2014
0 صور روعه للغیوم
0 شامبو الكركديه لعلاج مشاكل الشعر المختلفة
0 فساتين للحوامل مع اكسسواراتها 2013
0 مـــوســــوعـــة المعـــــــجـــــــــنــــــــــات والفــــــــــطـــــــــــائــــر
0 مناطق عجیبه وجمیله فی العالم
0 کولکشن ملابس واکسسوارات روعه
0 فساتین زفاف 2013
0 مراحل المکیاج فی السینما (روعه)
0 بلا صوت ... الکل نایمین
توقيع : thmine



عرض البوم صور thmine   رد مع اقتباس



قديم 01-19-2016, 05:34 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.41 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : thmine المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: كفتة التونة طبق سريع وسهل حضريه بنفسك







من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 الله يحييكم المسابقة الرمضانيه- مسابقة أجمل Fashion Show
0 نصائح هامة للوقاية من الاسهال
0 العطس
0 خبز الثوم
0 فن الاحتواء في العلاقة الزوجية
0 غذاء الطفل في الشهر السادس: أنواع الاطعمة وطريقة تحضيرها
0 مواصفات أفضل واقي شمس!
0 اشجار بالخرز
0 اسهل طرق حفظ القران الكريم
0 أول طريق يضئ فى الظلام فى العالم
0 نتااااااااااااااااااااااائج المسابقة الرمضااااااااااااانيه
0 السموكي الأزرق لنظرة يملؤها السحر
0 عبارات لتوزيعات المواليد
0 حل نهائي للرؤوس السوداء و المسامات الكبيرة بأيام
0 اتباع حمية غذائية يؤدي إلى التفوق في العمل
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 01-24-2016, 08:54 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.71 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : thmine المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: كفتة التونة طبق سريع وسهل حضريه بنفسك







من مواضيع NoNa roze
0 كيفية علاج الدوخة بالمشروبات
0 نصائح مابعد الولادة القيصرى
0 صور لاعشاب تخص الشعر
0 موضوع مجلة منتديااات حوامل النسائية ومحتاااج دعم ومشاركة وتنشيط
0 بوتات 2012 على منتديات حوامل النسائية
0 هناك عدة عوامل هامة تتحكم فى وزن مولودك الجميل و معدلات نموه
0 الرضاعة الطبيعية: ماذا يأكل الطفل عندما تأكل الأم؟
0 الاعشاب البحرية وفوائدها
0 مجموعه انيقة للعروس
0 7 علاجات طبيعية لعلامات تمدد البشرة
0 طريقة عمل صدور الدجاج للرجيم
0 وصايا رسول لله لبنات المسلمين‏
0 فروق التعامل والتربية بين البنين والبنات
0 أطعمة لذيذة ومغذية تمنع تساقط الشعر
0 فاهيتا الدجاج للرجيم
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 01-24-2016, 09:40 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
أم مـــاريا
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم مـــاريا

البيانات
التسجيل: Aug 2014
العضوية: 93821
المشاركات: 1,889 [+]
بمعدل : 0.46 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 60
نقاط التقييم: 176
أم مـــاريا has a spectacular aura aboutأم مـــاريا has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
أم مـــاريا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : thmine المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: كفتة التونة طبق سريع وسهل حضريه بنفسك



اعشششق كفتة التونه

شي سهل و خفيف ❤️ يعطيك العافيه





من مواضيع أم مـــاريا
0 ابي افكار هدايا جديده 📦
0 من وين يبدا يبين انتفاخ البطن للحامل❗️❗️
0 إختبار : لمعرفة إن كان بمقدورك التنبؤ بجنس جنينِك 👥💡
0 دورتي الرابعه بعد ولادتي المبكرة ▶
0 وش علاج انتفاخ القولون وقت هيجانه في الحمل
0 نزلت مويه صافيه هل البول او له علاقة بالجنين
0 بنٓات الرِياض الجميلآت ❤
0 هل قمر الدين للحامل مضر ؟🍑🚺
0 هل آخذ الدافستون كل 12 ساعه ؟ .. ]~
0 افراز بني بعد الدوره بااسبوع ..⏰
0 مافي اعراض لا جوع ولا غثيان وافرازات صفراء ..!!
0 بعد قراءة موضوع الإفرازات ، أبي أسئلكم 🔛
0 تفسِير رؤيا : صعوبة الحركه و عدم القدرة على الحركه 🌔
0 بديل الحلبة ..
0 مغْص قُوِي بَعْد أكْل ال .... 😭💔
توقيع : أم مـــاريا

بِســـم اللّـــهِ الّرحْـــمن ِالرحِيـــم

قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ * مِن شَرِّ مَا خَلَقَ
وَمِن شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ * وَمِن شَرِّ النَّفَّـثَـتِ فِى الْعُقَدِ
وَمِن شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ.
عرض البوم صور أم مـــاريا   رد مع اقتباس

قديم 01-25-2016, 08:14 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 6.92 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : thmine المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: كفتة التونة طبق سريع وسهل حضريه بنفسك



الله يعطيك العافيه





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً
عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تقسيط سريع وسهل جدا ام هديل! منتدى السوق التجاري 6 10-06-2012 07:43 AM
كفتة التونة المحمرة ، طريقة عمل كفتة التونة المحمرة ، وصفة كفتة التونة المحمرة الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-10-2012 04:09 PM
سريع وسهل... الباندى قسم التغذية 12 06-01-2011 11:37 PM
حلى قهوه سريع وسهل التفاحه الحلووه قسم التغذية 2 03-11-2011 01:29 PM
رمز للجمال سريع وسهل اناقمرموتوقهر الموضة و الجمال 4 06-22-2010 01:41 PM


الساعة الآن 12:04 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .