أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة
تحديث الصفحة ريجيم الكرفس , التخلص من الوزن الزائد بالكرفس

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-31-2016, 10:13 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
عروسة المنتدي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عروسة المنتدي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48286
المشاركات: 12,788 [+]
بمعدل : 2.65 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 176
نقاط التقييم: 58
عروسة المنتدي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عروسة المنتدي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
e10 ريجيم الكرفس , التخلص من الوزن الزائد بالكرفس



ريجيم الكرفس , التخلص من الوزن الزائد بالكرفس

ريجيم الكرفس , التخلص من الوزن الزائد بالكرفس

ريجيم الكرفس , التخلص من الوزن الزائد بالكرفس


انقاص الوزن بسرعة بالكرفس في اسبوعين





الكرفس هو حليف حقيقي للريجيم، و تناوله بإستمرار يمكنك من انقاص وزنك بسهولة أكبر، ولكن هل هذا كل شيء عن الكرفس ؟ تابعي معنا !
الكرفس هو نبتة تقطف بأوراقها و جذورها و تستهلك في الطبخ كخضار وهناك 18 سعرة حرارية لكل 100 غرام من الكرفس ، و هو يحتوي على 1،5 غرام من البروتين، 2.4 غرام من الكربوهيدرات و 0.3 غرام من الدهون .
ويعتبر طعاما منشطا جدا، و به نسبة عالية من الألياف ، مثالي لتسريع العبور المعوي، فعال ضد الإمساك، و مفيد جدا لعملية الهضم .
حوامل

الكرفس ينصح به خصوصا في فترات الحميات الغذائية، لأنه يحتوي على السيلينيوم، الكروم ، غني أيضا بالمعادن و البوتاسيوم جيد لصحة القلب و الأوعية الدموية .





من مواضيع عروسة المنتدي
0 الأكزيما الجلدية ، علاج الأكزيما الجلدية بالاعشاب
0 طرق زيادة حليب الأم , ماذا يجب أن تأكل المرضعة
0 موضة فساتين الزفاف 2012 ، احدث موضة فساتين زفاف 2013 ، كوليكشن فساتين زفاف جديد
0 فوائد زيت الخروع للشعؤ 2013 ، خلطة لتنعيم وتكثيف الشعر 2014 ، وصفة مجربة للشعر
0 تخلص من جفاف البشرة , علاقة جفاف الوجة
0 حقن منع الحمل , الخصوبة عند النساء والحقن
0 الاثار المترتبه على اللولب ، الدورة غزيرة وطويلة بعد تركيب اللولب
0 حقائب صغيرة للعروس 2013 ، حقائب فخمة للعروس 2013 ، صور حقائب سوارية للعروس
0 الهالات السوداء واسبابها ، علاج الهالات السوداء طبيعيا فى المنزل
0 استعدادات الرضاعة ، كيف استعد للرضاعة
0 افضل نظام غذائى للام المرضعة , وجبات مفيدة للام المرضعة
0 فساتين اعراس راقية جدا 2012 ، فساتين ذوق للزفاف 2013 ، بدلات للزفاف 2013
0 هل يشبع الطفل ، ام يحتاج الى مكملات
0 صور حجابات اعراس 2012 ، حجابات لكتب الكتاب 2013 ، لفات حجاب للعروس 2013
0 اسعافات الاصابة بالغاز او السولار , طرق الوقاية من الانفجار
عرض البوم صور عروسة المنتدي   رد مع اقتباس



قديم 01-31-2016, 10:21 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اطفالي حياتي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اطفالي حياتي

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53180
المشاركات: 7,946 [+]
بمعدل : 1.67 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 127
نقاط التقييم: 57
اطفالي حياتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اطفالي حياتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: ريجيم الكرفس , التخلص من الوزن الزائد بالكرفس



طرح بقمـ‘ـــه الرووعه
تسلم روحكـ العطر.. لابدإآآإآع قلمكـ

يعطيكـ آلف عافيه

اترقب وبشوق..
فلآ تبخل علينآ بــ إنتقآءكـ الرآئع
لـروحكـ كل الإحترآم ~





من مواضيع اطفالي حياتي
0 طرق العناية بالعين 2013 ، كيفية الاهتمام بالعين 2013 ، جمال العين
0 الامساك عند الطفل حديث الولادة ، علاج الامساك عند الطفل ، اسباب الامساك عند الطفل
0 القلق عند الأطفال ، اسباب القلق عند الأطفال ، الاج القلق عند الأطفال
0 وصفة لتعنيم الشعر 20113 ، ما سكات لتعينم الشعر 2013 ، كيفية تنعيم الشعر
0 استيقاظ الطفل ليلا ، اسباب استيقاظ الطفل ليلا ، طرق تجنب استيقاظ الطفل ليلا
0 قناع الجليسرين للبشرة الحساسة 2013 ، خلطات للبشرة الحساسة 2013 ، البشرة الحساسة
0 الاهتمام بالبشرة الدهنية 2013 ، بشرة خالية بالدهون 2013 ، غسول البشرة
0 الحفاظ على البشرة 2013 ، العناية بالبشرة 2013 ، ماسكات للبشرة
0 خطورة خلط العسل مع طعام الأطفال ، اضرار خلط العسل مع الاكل ، نصائح لوقاية الطفل
0 الأمراض المعدية للأطفال ، علاج الأمراض المعدية للأطفال ، طرق علاج الأمراض المعدية
0 استخدام الزيوت للبشرة 2013 ، بشرة روعة 2013 ، بشرة نظيفة
0 طرق فتح شهية الأطفال ، كيفية فتح شهية الأطفال ، وصفات لفتح شهية الأطفال
0 الحمّام المغربي 2013 . طريقة الحمّام المغربي 2013 ، كيفية عمل الحمام المغربى
0 العناية بالجسم 2013 ، اسهل طريقة للعناية بالبشرة 20113 ، تعطير البشرة
0 مص الاصبع للاطفال ، اسباب مشكلة مص الاصبع للاطفال ، كيفية التلخص من مص الاصبع للاطفال
عرض البوم صور اطفالي حياتي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طرق التخلص من الوزن الزائد ، كيفية التخلص من الوزن الزائد بسرعة ، وصفات التخسيس بسملة123 قسم التغذية 0 08-30-2012 05:54 PM
طريقة التخلص من الوزن الزائد ، كيفية التخلص من الوزن الزائد ، وصفات لانقاص الوزن بسملة123 قسم التغذية 0 07-28-2012 01:00 PM
التخلص من الوزن الزائد ، التخلص من الوزن الزائد فى رمضان ، طريقة التخلص من السمنة ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 07-25-2012 04:21 PM
ريجيم الأعشاب الطبيعية ، أهمية الاعشاب لنقص الوزن ، طرق التخلص من الوزن الزائد توتا توتا قسم التغذية 0 07-09-2012 12:36 PM
ريجيم لانقص 3 كيلو أسبوعيا ، ريجيم فعال ، طرق التخلص من الوزن الزائد توتا توتا قسم التغذية 0 07-05-2012 11:45 AM


الساعة الآن 12:53 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .