أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-26-2019, 05:41 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 جربي عمل سلطة السيزر مع الروبيان اللذيذة




جربي عمل سلطة السيزر مع الروبيان اللذيذة






انواع مختلفة من السلطات يمكنك ان تحضريها لأسرتك وتوفري لأفرادها الغذاء الصحي والضروري، ومنها سلطة السيزر مع الروبيان التي يطلعك مطبخ انوثة على كيفية تحضيرها.


● مقادير سلطة السيزر مع الروبيان:

نصف كيلوغرام من الروبيان
ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
كوب ونصف من جبنة البارميزان
نصف خسة كبيرة مقطعة
ملعقة كبيرة من الثوم المهروس
نصف ملعقة صغيرة من الملح
ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الاسود
ربع كوب من عصير الليمون



● طريقة تحضير السيزر مع الروبيان:😍😋😋

في البداية، نظفي الروبيان جيداً واقليه على نار خفيفة إلى أن ينضج تماماً.
من ثم قطعي الخس الى شرائح، وضعيها في طبق التقديم وأضيفي اليها الثوم المهروس مع الملح والفلفل الاسود وقلبيها.
ثم ضعي عصير الليمون معها وتابعي التقليب.
أضيفي لاحقاً الجبنة مع الروبيان اعلى الخس وقدميها باردة على المائدة.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg 190417065858323.jpg‏ (79.3 كيلوبايت, المشاهدات 3)
Baghdad Mohammed likes this.

من مواضيع Rama Alqaderi
0 نصائح مفيدة لعلاج مشاكل غضاريف الرّقبة اتبعيها
0 إدمان مواقع التواصل الاجتماعي أثناء الحج كيف تتغلب عليه؟
0 بطانة الرحم دراسة علمية تثير الجدل بسبب مسّها بالحياة الجنسية
0 أفضل مواقع التسوق عبر الإنترنت لطفلكِ الرضيع
0 إليك من كيفية تحضير بسبوسة التمر
0 مجموعة من الأفكار المثالية لتجديد علاقتكما الزوجية بسهول
0 تحذيرات واحتياطات في الحمل في الشهر التاسع
0 أقوال وحكم إسلامية قصيرة جميلة جداً
0 ماذا افعل اذا كان طفلي يتقيء كل شي ياكله او يشربه
0 أعراض تدل على خطورة ألم البطن لدى الحامل في الشهر الخامس
0 هناك اسباب قد تؤدي إلى إصابة الأطفال الرضع بالإسهال
0 اليك الاسباب التي قد تؤدي الى ضرورة استئصال الرحم
0 إليك الأعراض الجانبية لحبوب منع الحمل
0 تعرفي على الأدوية التي يسعك تناولها في فترة الحمل
0 مشاكل المشيمة وموت الجنين في الشهر الثاني
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس



قديم 05-27-2019, 11:16 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.27 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 74
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: جربي عمل سلطة السيزر مع الروبيان اللذيذة




يميييي ان شاء الله نجربها





Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 أطعمة ذات المفعول السحرى لحرق مزيد من دهون الجسم
0 مزايا وعيوب الحفاض القطني لطفلك
0 مايهمك عن عمليه اطفال الانابيب للسيدات فوق سن الاربعين
0 عزيزتي الأم الجديدة إليك أفضل مشروبات للنفاس
0 تعرفي على تفاصيل الوزن خلال الحمل و كيفية السيطرة عليه
0 من أسباب العقم عند الرجال مرض النطاف الإنسدادي تعرفي عليه
0 شروط نجاح الولادة الطبيعية بعد الولادة القيصرية
0 أسباب الولادة المبكرة في الشهر السابع
0 أعراض ما قبل الطلق في مرحلة الحمل الأخيرة
0 خمسة أشياء قد تمر بها الحامل خلال فترة الحمل
0 ماهو مرض الحاجز الرحمي الذي يصيب الرحم
0 العقم وتأخر الإنجاب بسبب مشاكل فى قناتي فالوب
0 «الدلع» أو الدلال الزائد للأطفال من قبل الآباء هل هو أمر صائب؟
0 الحمل في الشهر الأول
0 التغذية السليمة و الملائمة لكِ في مرحلة الرضاعة
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 05-27-2019, 11:22 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: جربي عمل سلطة السيزر مع الروبيان اللذيذة




صحة وعافية����





من مواضيع Rama Alqaderi
0 الرجل تأتيه الدورة الشهرية مثل المرأة؟!!!!
0 مخاطر القيام بعملية الإجهاض في المنزل
0 مايا إسم جميل ومميز، فما معناه؟
0 نصائح للمُساعدة على التّخفيف من ألم التهاب الأذن عند الأطفال
0 تأخير الدورة الشهرية في رمضان بالطرق الطبيعية
0 حبوب منع الحمل تزيد من نوبات الصرع للنساء
0 هل يجب أن تقلقي حين يصدر طفلك الرضيع صوتاً غريباً؟
0 ماهو وقت قراءة أذكار الصباح والمساء؟
0 كيف يؤثر تكلس المشيمة في الاشهر الاخيرة على الولادة؟
0 تعرّفوا على ابرز المحفزات غير المتوقعة للصدع لتفاديها!
0 نصائح تفيد الحامل في الشهور الأولى من الحمل
0 كيف تكون التقلصات الحقيقية عند المخاض؟
0 إليكم هذه النصائح قبل أن تقرروا تبييض أسنانكم
0 كل شئ عن الوحم أثناء الحمل
0 كيف تعرف الحامل أن هناك نقص في السائل المائي حول الجنين؟
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سلطة السيزر ، طريقة عمل سلطة السيزر ، كيفية عمل سلطة السيزر الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-29-2012 04:38 PM
سلطة السيزر الشرقية ، طريقة عمل سلطة السيزر الشرقية ، خطوات عمل سلطة السيزر الشرقية الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-10-2012 01:24 PM
خطوات عمل سلطة السيزر ببلح البحر ، سلطة السيزر ببلح البحر ، وصفة سلطة السيزر الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-10-2012 01:18 PM
طريقة سلطة السيزر ، قوالب سلطة السيزر ، سلطات جديدة الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-27-2012 01:58 PM
بالصور سلطة الروبيان الفرنسية ، طريقة عمل سلطة الروبيان ، وصفة الروبيان الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-27-2012 03:44 AM


الساعة الآن 02:07 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .