أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات مراحل الحمل > إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع هنا كل مايفيد حوامل المرحلة الأخيرة من الحمل . حامل في الشهر السابع,حامل في الشهر الثامن,حامل في الشهر التاسع .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-28-2019, 09:11 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.26 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 74
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
e33 نصائح هامة للحامل في الشهر الثامن




نصائح هامة للحامل في الشهر الثامن


الابتعاد عن الوقوف لفتراتٍ طويلةٍ، والجلوس بشكلٍ مريحٍ مع وضع الوسادات المناسبة خلف الظهر، ومن الأفضل رفع القدمين.

من المهم للحامل في الشهر الثامن التمدد على السرير كلّ أربع ساعاتٍ على الأكثر.

المشي مدة نصف ساعةٍ يومياً في أوقاتٍ غير حارة، مع الاحتفاظ بزجاجةٍ من الماء.


المشاركة في فصول اليوغا للاسترخاء، وتجنّب التوتر والعصبية والضغوطات النفسية.


تناوُل الطعام المتوازن الغني بالألياف لتجنّب الإمساك مهم للحامل في الشهر الثامن، والتركيز على الخضروات والفواكه، والابتعاد عن الدهون، والحلويات، والوجبات الدسمة الغنية بالسعرات الحرارية.


الاستجابة للرسائل التي يبعثها الجسم، فعند الشعور بالجوع يجب تناول وجبةٍ حتى لو كانت صغيرةً، وعند الشعور بالتعب والإرهاق لا بدّ من أخذ قسطٍ من الراحة.


تجنّب تناول المشروبات التي تحتوي على المنبهات، مثل: القهوة، والشاي، والمشروبات الغازية.

تدليك منطقة الفخذين ومنطقة الحوض وأسفل البطن.امر نافع للحامل في الشهر الثامن.



الحصول على مقدارٍ كافٍ من النوم بما لا يقلّ عن ثمانية ساعاتٍ يومياً.


الإكثار من شرب الماء بما لا يقلّ عن ثمانية أكوابٍ يومياً.


زيارة الطبيب المختص بانتظام واتباع النصائح التي يعطيها باستمرارٍ، ومن الأفضل زيارته مرتين في الشهر لمتابعة وزن الجنين وانتفاخ القدمين للحامل في الشهر الثامن.





Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 الجهاز التنفسي عند الأم خلال الشهر التاسع من الحمل
0 الإخصاب في المختبر (التلقيح الصناعي) يمكن أن يسبب حملا كيميائيا
0 طريقة تفريز الأشعاب (الحفظ بمجمد الثلاجة) لتسهيل استخدامها لاحقاً
0 العوامل التي توثر في حساب السعرات الحراريّة مُعدَّل الأَيض الأَساسِي داخل الجسم
0 القرفة علاج فعال لحب الشباب والبقع الناتجة عنه
0 تفاصيل المرحلة الأولى من مراحل الولادة
0 تعرفي على معنى اسم فالنتينا وحكم التسمية به
0 أهم الاأختلافات لولادة التوأم عن ولادة طفل وحيد
0 تأثير إبرة منع الحمل على انقطاع الدورة الشهرية
0 حمى النفاس هل تتعرض لها كل الامهات؟ وعلاجها بالادوية و الاعشاب
0 وماذا لو تم اكتشاف أن المقبلين على الزواج حاملون لمرض وراثي معين؟
0 سجود التلاوة أثناء قراءة القرآن ماوصفه وشروطه ؟
0 الحمل العنقودي قد يسبب أحياناً سرطان المشيمة
0 إليك أهم ما يجب أن تعرفيه عن آلام الحوض آخر الحمل
0 ماذا يحدث لو استمر الحمل خارج الرحم؟
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس



قديم 05-28-2019, 09:36 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: نصائح هامة للحامل في الشهر الثامن




نصائح مفيدة

جزاك الله الخير





من مواضيع Rama Alqaderi
0 هل تؤثر الحالة النفسية للحامل على ثبات الحمل؟
0 كيف يؤثر الصيام على الحامل في الشهر الثامن؟
0 20 نصيحة للزوجة لكي تجعل زوجها سعيداً
0 على الحامل تجنّب استخدام هذه الأنواع من الأدوية
0 إليك أخطار الولادة المبكرة التي تضر بصحة الجنين
0 هل من الصحيح أن مرض كرون ينتقل بالوراثة؟
0 حول المرأة السرطان وتوافقها مع الأبراج الأخرى
0 كيف تقنعين طفلك بالابتعاد عن مسببات الحساسية؟
0 هل يمكن للمرأة ان تحمل رغم عدم انتظام دورتها الشهرية؟
0 من الصراحة للشجاعة.. تعرفى على مميزات برج الحمل
0 متى يصبح العمل ضاراً على صحّة المرأة؟
0 الأسباب التي من الممكن أن تؤدي لوجود الماء في عضو الرحم
0 تعرفي على ماهو الحمل الغزلاني وسبب تسميته
0 ما الفرق بين ألم الطلق الحقيقي والغير حقيقي؟
0 اليكم فضائل الدعاء وثمراته على الإنسان
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصائح وإرشادات هامة للحامل في الشهر الرابع بحــ العيون ــــــــر إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس 6 02-25-2017 06:29 PM
الغذاء المتكامل للحامل ، نصائح هامة للحامل عروسة المنتدي منتدى حوامل الطبي 2 04-19-2016 05:54 PM
معلومات هامة عن الحمل في الشهر الثامن hoda1011 منتدى حوامل الطبي 7 05-20-2015 03:33 PM
نصائح وإرشادات هامة للحامل في الشهر الرابع لموستي إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس 8 04-15-2015 04:58 PM
نصائح وإرشادات هامة للحامل في الشهر الرابع nour karim إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس 14 01-26-2015 08:28 PM


الساعة الآن 04:39 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .