أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة
تحديث الصفحة فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-24-2019, 06:31 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.25 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 74
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
Exclamation فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي



فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي

تُساعد بذور الكتان في خسارة الوزن، فعند دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي و نظرًا لزخورها بـ الألياف التي تمدُّ بالشبع، إلَّا أنَّها ليست بــ"وصفة سحرية" مضادة للسمنة



تحتوي ملعقة كبيرة من بذور الكتان غير المطحونة على عشرة جرامات من الألياف، ولذا يصحُّ تناول من ملعقة إلى ثلاث من هذه البذور للحصول على 30 جرامًا من الألياف، يوميًّا.
علمًا أنَّ في ملعقة كبيرة منها 55 سعرة حراريَّة.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg 1437979513_shutterstock_241636681_copy.jpg‏ (66.1 كيلوبايت, المشاهدات 3)
Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 تعرفي على فوائد تمارين كيجل للنساء وصحة الرحم
0 موانع الرضاعة الطبيعية التي لها علاقة بالأم
0 اليك عزيزتي خلطة لتنظيف الرحم خلال فترة النفاس
0 موضوع كامل عن الحمل الرحوي او حمل الرحى العدارية
0 نصائح بخصوص التوقيت والكيفية لنقل طفلك من المهد للسرير
0 بعض النصائح التي تخص شراء مستلزمات المولود الجديد
0 مدى تأخر الحمل في فترة الرضاعة مع وجود الدوره
0 زيادة الوزن عند بعض النساء بعد إبرة منع الحمل
0 آلام في المفاصل عند الحامل خاصة خلال الثلث الثاني من الحمل
0 أهم أسباب ألم المفاصل في بداية الحمل
0 الولادة المبكرة بالنسبة إلى التوائم أعراضها وطرق لتجنبها
0 مقادير طريقة عمل المكرونة بالجبن اللذيذة
0 نصائح تساعد الأم للمرة الأولى لشراء الاحتياجات الجديدة
0 عنوان و رقم و دوام مركز هو شفاء للطب النبوي و الطب البديل
0 القصة التاريخية وراء تسمية فاكهة اليوسفي
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس



قديم 06-24-2019, 09:15 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي



مقال رائع


دمتي بسعادة غامرة❤❤





Baghdad Mohammed likes this.

من مواضيع Rama Alqaderi
0 الاسترخاء وقت الرضاعة الطبيعية يزيد من ادرار الحليب
0 ماهي نسبة نجاح الحمل بعد عملية الإجهاض؟
0 طريقة تحضير الأرز المقلي على الطريقة الصينية
0 3 طرق صحية تساعد في زبادة فرص الحمل الطبيعي
0 أبرز الأمور التي يستحسن مناقشتها خلال فترة التعارف
0 المبيدات المنوية المستخدمة لمنع حدوث الحمل
0 تعرفي معنا على أعراض الحمل بتوأم
0 عليك تناول هذه الاطعمة لتنظيف الرحم بعد الاجهاض
0 3 مواقف مهمة لا تسمحي لزوجك بفعلها معكِ
0 لن تتصوّري مدى فائدة الطبخ مع اطفالك
0 هذه بعض أفكار لهدايا مميزة ومفيدة للمواليد
0 إليك ماهي خطوات عمليات الحقن المجهرى
0 هل يمكن علاج العقم عند الرجال بالحجامة ؟
0 النوم وجمال البشرة
0 لماذا تعاني من الإمساك أثناء فترة الحمل؟
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 06-25-2019, 01:01 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.25 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 74
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي



واياك يا رب العالمين





Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 هل تعانين من الصرع ؟ اكتشفي كيفية الحصول على حمل صحي وسليم
0 خطوات عليك القيام بها لتعتني بطفلك المولود بثقب بالقلب
0 تغيرات طفلك خلال الأسبوع ال 23 و 24 و 25 من الشهر السادس
0 فوائد الحبوب الكاملة لصحتك وصحة الجنين خلال فترة الحمل
0 سن اليأس عند المرأة وتأثيره على الجسم بشكل عام
0 كيس الحمل ببويضه خبيثة بدون جنين ماذا يعني ذلك ؟
0 ماهي نظرية الصراع وهل تسبب حقاً الحمل الكاذب؟
0 عزيزتي القارئة تعرفي على فضل صلاة السنن الرواتب
0 فوائد الشمر لعلاج انتفاخ البطن والاسهال والامساك والمغص
0 اهم المعلومات حول لغة الأشارة للتواصل مع الأطفال الصم والبكم
0 تحويل الشعر الخشن و المجعد الى شعر ناعم بواسطة الباميا
0 تعرفي على فوائد المشروب الأخضر للصحة والجسم
0 طريقة حفظ الجبنة في الثلاجة من التلف والتعفن
0 الأثار الجانبية للاصقة منع الحمل أو الأورثو إيفرا
0 مسببات تساقط الشعر الأكثر شيوعاً
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-25-2019, 01:10 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي



ان شاء الله ياااااااارب ����





من مواضيع Rama Alqaderi
0 ماهي أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية بعد الزواج؟
0 إكتشفي معنا أضرار الشيبس على الحامل والجنين
0 فوائد الرضاعة الطبيعية بعد 6 أشهر على الطفل
0 أسباب نزول دم للحامل في الشهر الثاني
0 ماهي الاسباب التي تلزم ربط عنق الرحم للحامل؟ وما مضاعفاته؟
0 اليكم ما يجب أن تعرفوه عن تحول الإنفلوانزا إلى التهاب الشعب الهوائية.
0 هكذا تتخلصين من مشكلة "الرهاب الاجتماعي" نهائيا
0 تعرفي على عيوب استخدام موانع الحمل
0 المخاطر المنزلية التي يجب حماية الطفل منها
0 اكتشفي معنا وصفة اعداد سويسرول بالفراولة
0 طريقة طبخ المحاشي اللذيذة
0 تناولوا التفاح الأخضر في نظامكم الغذائي لفوائده العديدة
0 إليك 4 مشاكل صحية قد تعيق عملية الرضاعة الطبيعية
0 نصائح مثالية التعامل بسهولة مع عادات زوجك السيئة
0 ماهي شروط الولادة الطبيعية في حال التوأم؟
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تعرفي على فوائد بذور الكتان لصحة الجسم والجلد والشعر Baghdad Mohammed منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 4 06-27-2019 03:45 AM
بذورر الكتان للحامل ، تعرفي على فوائد بذور الكتان عروسة المنتدي منتدى حوامل الطبي 2 01-19-2016 05:41 PM
فوائد بذور الكتان ، علاج سرطان البروستاتا ، اهمية بذور الكتان snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 09-03-2012 12:15 AM
فوائد بذر الكتان ، اهمية بذر الكتان الصحية ، الاستخدامات العلاجية لبذر الكتان snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-06-2012 01:09 AM
شراب بذر الكتان للريجيم ، فوائد بذور الكتان للدايت ، اهمية بذور الكتان للرشاقة توتا توتا قسم التغذية 1 07-09-2012 02:49 AM


الساعة الآن 04:57 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .