
قالوا قديمًا إن راحة الجسم تبدأ من القدمين ، لكن الراحة وحدها – على  أهميتها – ليست هي الهدف الوحيد لعنايتك بقدميكِ ، فظهورهما بمظهر ناعم  وجميل مطلب هام كذلك. وإليكِ بعض الوصفات الطبيعية البسيطة ، التي تستطيعين  القيام بها في منزلك ، لتمنح قدميكِ الراحة والجمال .
  نشا الذرة :
  امزجي كوبًا وربع من الملح ، وكوبًا من صودا الخيز ، وأربعة اكواب من  النشا ، وذوبيهم في ثلاثة لترات من الماء ، وضعي قدميكِ في ذلك المزيج .  سيمنح قدميكِ الراحة ، ويخلصك من التعب والإرهاق .
  الليمون وزيت الزيتون:
  امزجي كوبًا من عصير الليمون ، مع ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون ،  على ثلاثة لترات من الماء الدافئ ، وضعي قدميكِ فيه . هذا المزيج يعالج  تشققات القدمين ، ويساعد على نعومتهما ، بسبب مفعول زيت الزيتون ، الذي  يعمل على ترطيب الجلد .
  البابونج والبقدونس :
  امزجي 4 أكياس من شاي البابونج ، مع نصف كوب من البقدونس المجفف ، في  ثلاثة لترات من الماء الساخن ، واتركيهم لمدة عشر دقائق ، ثم اضيفي بضع  قطرات من أي زيت عطري تفضلين رائحته ، وضعي قدميكِ في ذلك المزيج ،  فالبابونج يخلص قدميكِ من الشد العضلي ، ويخفف آلام الروماتيزم .