تحذيرات من الاستحمام بالماء الساخن 2012 , والتعرض للشمس 2013 , نصائح للبشرة

[ام احلى اطفال]

تحذيرات من الاستحمام بالماء الساخن 2012 , والتعرض للشمس 2013 , نصائح للبشرة
تحذيرات من الاستحمام بالماء الساخن 2012 , والتعرض للشمس 2013 , نصائح للبشرة

تحذيرات من الاستحمام بالماء الساخن 2012 , والتعرض للشمس 2013 , نصائح للبشرة
تحذيرات من الاستحمام بالماء الساخن 2012 , والتعرض للشمس 2013 , نصائح للبشرة





حذرت اختصاصية البشرة فريال زين المرأة من الاستحمام بالماء الساخن في أجواء الجفاف والبرودة في الشتاء لأنه يجرد الجلد من رطوبته ويجعله جافا ويلحق الضرر به،وكذلك تأثير التعرض للشمس حتى في أوقات الشتاء التي ربما تغري المرأة باغتنام فرصة سطوعها لتنعم بأشعتها الدافئة.
وأشارت فريال إلى أن هناك مخاطر قد تصيب البشرة في الشتاء وأولها الجفاف وفي كثير من الأحيان قد تشعر المرأة بذلك التغير من خلال الرغبة في الهرش لذلك يجب أن ترطب جسمها جيدا بكريم غني بالفيتامينات حتى لا تصاب بحكة ويتعين عليها الاستحمام بماء دافئ ولفترة قصيرة لتتيح لجلدها تعويض ما فقده من رطوبة خلال الاستحمام.، مشيرة إلى أن وقت الاستحمام يجب أن يكون من 10إلى 15دقيقه فقط وذلك لصحة الجلد، و تجنب الاستحمام بالصابون المعطر للجسم كثيراً لأنه يسبب جفاف للبشرة واستبداله بصابون طبي خال من المواد العطرية, وعدم غسل الوجه في الصباح والمساء بالرغوة إذ بإمكان المرأة أن تكتفي بغسله في المساء بشكل جيد لإزالة الشوائب.
وأكدت فريال على أهمية إضافة المرطب على الجسم قبل أن يجف الجلد تماما من الماء وذلك للمحافظة على نعومته لان الماء يساعد على الترطيب و يحتجز الرطوبة في داخل المسامات مما يحافظ على نعومة الجسم لفترات طويلة، و أما إذا كانت اليدان تعانيان من الجفاف خلال أوقات البرد فيجب الاحتفاظ بمرطب عند البدء بغسل اليدين بحيث يمكن للمرأة استخدامه شرط أن يتم ذلك مع الاحتفاظ ببعض رطوبة اليدين.، مضيفه أنه على المرأة أن تغطي بشرتها وتحميها من الهواء البارد والجاف في الشتاء وتحرص على تغطية أكبر مساحة من البشرة قبل الخروج من المنزل في الأيام الباردة, ويمكنها استخدام قفازات وشال لأن مثل تلك الواقيات تحمي البشرة وتجعلها صحية و تحافظ على الدفء وتحفظ الجلد من التأثيرات الخارجية الضارة من الهواء البارد. كما نصحت المرأة باستخدام مرهم يتضمن في تركيبته مركبات الوقاية من الشمس للمحافظة على سلامة بشرتها.