أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-24-2013, 07:47 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ساره ساسو1
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ساره ساسو1

البيانات
التسجيل: Jun 2013
العضوية: 81803
المشاركات: 1,096 [+]
بمعدل : 0.25 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 55
نقاط التقييم: 287
ساره ساسو1 is a jewel in the roughساره ساسو1 is a jewel in the roughساره ساسو1 is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
ساره ساسو1 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي شرائح اللحم مع الارضي شوكي والفليفلة




500 غ لحم عجل مقطع شرائح صغيرة

· حبتين فليفلة ملونين (حمراء- خضراء)

· 200 غ أرضي شوكي مسلوق

· ملعقة يانسون

· 2 ملعقة بقدونس مفروم ناعم

· بصلة متوسطة الحجم مقطعة جوانح

· ملح + كزبرة يابسة

· فلفل أسود – 3 ملاعق صويا صوص

· 5 ملاعق زيت زيتون

طريقة التحضير

يسخن زيت الزيتون في مقلاة كبيرة على نار متوسطة ثم يضاف البصل ويقلب مدة دقيقتين

تضاف اللحمة على دفعات مع التحريك للحصول على نصف استواء

يضاف بعد ذلك الأرضي شوكي ويقلب مدة 4 دقائق ثم تضاف الفليفلة الملونة مع التحريك

تضاف التوابل والملح مع القليل من الصويا صوص وعند الاستواء يضاف البقدونس المفروم ويسكب الطبق ويقدم ساخنا





من مواضيع ساره ساسو1
0 تنظيف مسام البشرة من خلال 4 خطوات
0 خلطات متنوعة لشعر صحي وطويل
0 فوائد مضغ العلكة واضرارها
0 شوربة لحم البقر بالخضار
0 قناع اللؤلؤ لنضارة وتوحيد لون البشرة
0 كل ما يخص طفلك _مشاكل الطفل الصحية وطرق علاجها.(متجدد)
0 طريقة عمل المكرونة بصلصة الطماطم بالريحان
0 نصائح وخطوات مهمة للمحافظة على شعركِ فى فصل الشتاء
0 طريقة عمل سلطة باذنجان بالزبادى
0 تعرفي على الزيوت العطرية الآمنة لطفلك
0 بقلاوة الشيكولاته اللوزية
0 ما هي اسرع طريقة لمنع تساقط الشعر بسرعة سريعا
0 سلطة الجزر
0 طريقة عمل الشكولاتة البيضاء الساخنة
0 افضل مواقع تسوق للاطفال
توقيع : ساره ساسو1

http://forum.hwaml.com/image.php?u=81803&dateline=1377563154

عرض البوم صور ساره ساسو1   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
شرائح الشمع الجديدة لازلة الشعر 2013 ، شرائح الشمع 2014 ، معلومات عن شرائح الشمع crazy girl الموضة و الجمال 0 01-19-2013 03:16 AM
معلومات عن شرائح الشمع 2012 ، شرائح الشمع ، شرائح ازالة الشعر 2013 crazy girl الموضة و الجمال 0 09-20-2012 05:51 AM
شرائح الليمون للدايت ، كيفية عمل شرائح الليمون للرجيم ، طريقة عمل شرائح الليمون بسملة123 قسم التغذية 0 09-08-2012 08:53 PM
معلومات عن الارضي شوكي ، فوائد الخرشوف الصحية ، الاهمية الطبية للخرشوف snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-14-2012 08:00 AM
سلطة الأرض شوكي مع الفطر ، مقادير عمل سلطة الأرض شوكي ، وصفة عمل السلطة جديدة الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-15-2012 10:01 PM


الساعة الآن 02:48 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .