أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-07-2014, 05:57 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.64 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e11 بيتزا مارغريتا ولا ألذّ























المكوّنات

  • دقيق - 300 غرام
  • خميرة - ملعقة صغيرة
  • ملح - ملعقة صغيرة
  • زيت زيتون - ملعقة كبيرة
  • صلصة طماطم - 100 مل
  • ريحان مجفف ومفروم - ملعقة صغيرة
  • ثوم مهروس - فصّ
  • جبن موزاريلا مقطع إلى شرائح - 125 غرام
  • جبن بارميزان مبشور - ربع كوب
  • طماطم كرزية مقطعة بالنصف - ربع كوب
  • زيت زيتون لدهن وجه البيتزا - ملعقة كبيرة
نصائح

- يمكنك إضافة المكوّنات التي تريدينها إلى هذه الوصفة مثل الزيتون والذرة مثلاً.





1- أخلطي الدقيق، الملح والخميرة في وعاءٍ كبير.
2- أحدثي فجوةً في وسط الخليط ثمّ املئيها بـ 200 مل من الماء الدافئ وزيت الزيتون.
3- أعجني المكوّنات معاً حتّى تتشكّل عجينة ليّنة.
4- ضعي العجينة على طاولة مرشوشة بالدقيق ثمّ ادعكيها جيّداً بيديك.
5- أتركي العجينة جانباً في وعاءٍ مغطّى حتّى يتضاعف حجمها.
6- لتحضير الصلصة، أخلطي صلصة الطماطم مع الريحان والثوم المهروس.
7- رقيّ العجينة باستخدام الشوبك إلى شكلّ دائريّ.
8- إفردي الصلصة المحضّرة بالتساوي على العجينة ثمّ أضيفي جبن البارميزان وجبن الموزاريلا ووزّعي الطماطم.
9- ضعي القليل من زيت الزيتون على الوجه ثمّ إخبزي البيتزا في الفرن لعشر دقائق.
10- زيّني وجه البيتزا بأوراق الريحان ثمّ قدّميها ساخنة.





























من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 افضل أطعمة تعمل على زيادة الخصوبة لدى الرجل والمرأة
0 عمل هيدر للموضوع بالستوكات
0 أول طريق يضئ فى الظلام فى العالم
0 التحضيرات لاستقبال صيف 2015 على الشاطئ
0 عصير الأناناس
0 الأسماء بحرف ت
0 موضة الحقائب لربيع وصيف 2016 -2
0 قطايف عصافيري بالقشطة
0 الطفل كثير البكاء يفتقد إلى الراحة والاسترخاء
0 7 أساليب للتعامل مع شخصية زوجكِ المتردد
0 ما هي أيام التبويض؟ وكيف تحسب؟
0 أعراض الطلق الحقيقي
0 لإزالة الرؤوس السوداء 4 خلطات طبيعية
0 الله يحييكم المسابقة الرمضانيه- مسابقة أجمل Fashion Show
0 موقع سفينة نوح عليه السلام تكشفها سورة العنكبوت :وثائقي
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
بيتزا ، طريقة عمل بيتزا ، كيفية عمل بيتزا الشيف جميلة قسم التغذية 0 09-13-2012 03:38 AM
بيتزا ، طريقة عمل بيتزا ، كيفية عمل بيتزا الشيف جميلة قسم التغذية 0 09-13-2012 12:14 AM
بيتزا ، طريقة عمل بيتزا ، كيفية عمل بيتزا الشيف جميلة قسم التغذية 0 08-25-2012 09:07 PM
بيتزا بالطريقة الاسبانية ، طريقة عمل بيتزا اسبانية ، كيفية عمل بيتزا اسبانية الشيف جميلة قسم التغذية 0 08-23-2012 11:00 PM
بيتزا الرجيم الخفيف ، طريقة عمل بيتزا الرجيم ، وصفة عمل بيتزا دايت بسملة123 قسم التغذية 0 08-08-2012 03:01 PM


الساعة الآن 01:00 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .