أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 12-20-2015, 02:42 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
نفسي احبك
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نفسي احبك

البيانات
التسجيل: Aug 2012
العضوية: 55262
المشاركات: 1,232 [+]
بمعدل : 0.25 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 61
نقاط التقييم: 115
نفسي احبك will become famous soon enoughنفسي احبك will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نفسي احبك غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي الجمبرى المشوى بالخطوات ، وصفه عمل احلى جمبرى مشوى




الجمبرى المشوى بالخطوات ، وصفه عمل احلى جمبرى مشوى
الجمبرى المشوى بالخطوات ، وصفه عمل احلى جمبرى مشوى
الجمبرى المشوى بالخطوات ، وصفه عمل احلى جمبرى مشوى

المقادير

  • كرفس مقطع مكعبات صغيرة,4 حبة
  • شبت مفروم ناعم,0.25 كوب
  • كمون , ملعقة صغيرة
  • عصير ليمون ,0.50 كوب
  • جمبري كبير الحجم غير مقشر,2 كيلوغرام
  • فلفل حار, حسب الرغبة
  • ليمون مقطعة شرائح رفيعة جداً,2 حبة
  • طماطم مقطعة شرائح رفيعة جداً,2 حبة كبيرة
  • ثوم ,4 فصوص
  • بصل مقطّع شرائح رفيعة,2 حبة
  • فلفل أسود ,0.50 ملعقة صغيرة
  • ملح , حسب الذوق


طريقة التحضير
- قطّعي فصوص الثوم والفلفل الحار إلى شرائح سميكة.
- نظّفي الجمبري وإغسليه جيداً، ثم تبّليه بالملح والفلفل الأسود والكمون وعصير الليمون.
- رصّي شرائح البصل في صينية معدنية أو طاجن للفرن، وضعي الكرفس والشبت فوقها.
- رصّي الجمبري بجانب بعضه بواسطة أعواد الشواء الخشبية أو المعدنية وضعيه فوق الخضر، وأضيفي الثوم والفلفل الحار، ثم وزّعي شرائح الطماطم والليمون على الوجه.
- حمّي الفرن إلى 220 درجة مئوية، ثم ضعي الصينية في الفرن مع تغطيتها بورق الألمنيوم لمدة 10 إلى 15 دقيقة، ثم يزال الغطاء بعدها وتترك لتنضج وتتحمر مدة 10 دقائق أخرى.
- قدِّمي الجمبري المشوي بالفرن إلى جانب الخضروات المطهية والأرز البسمتي المدخّن وتمتعي بالمذاق اللذيذ.






من مواضيع نفسي احبك
0 اهمية الكيراتين للشعر ، الكيراتين وفوائدة للشعر
0 اسباب ارتفاع هرمون الحليب ، ارتفاع هرمون الحليب ، علاج ارتفاع هرمون الحليب
0 صحة المراة قبل الحمل ، العناية الصحية قبل الحمل ، التجهيز الصحي للحمل
0 المكملات الغذائية للحوامل ، اهمية الفيتامينات للحوامل ،المكملات والفيتامينات للحوامل
0 السعرات الحرارية اللازمة للحامل ، السعرات التي يجب ان تتناولها الحامل ، صحة الحامل
0 حوامل الشهر الثالث ، الجنين في الشهر الثالث ، حوامل الشهر الثالث
0 الاسبوع الثاني من الحمل ، اسبوع الحمل الثاني ، معلومات عن الاسبوع الثاني من الحمل
0 غذاء المراة الحامل ، الغذاء السليم للمرأة الحامل ، كيفية تغذية المراة الحامل
0 الغريبه ، تحضير الغربيه بالصور
0 فوائد طلع النخل للحوامل ، اهمية طلع النخل للحوامل ، طلع النخل للحوامل
0 اسباب لزوجة السائل المنوي ، لزوجة السائل المنوي ، مشكلة لزوجة السائل المنوي
0 معلومات عن الهربس التناسلي ، الهربس التناسلي ، اسباب الهربس التناسلي
0 اسباب الحموضة اثناء الحمل ، الحموضة اثناء الحمل ، علاج حموضة الحامل
0 معلومات عن سكر الحمل ، سكر الحمل ، اهم اسباب سكر الحمل
0 ازياء محجبات رائعه , موديلات مميزه
عرض البوم صور نفسي احبك   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اكل صحي طريقة عمل جمبري مشوي ام ارجواااااان قسم التغذية 12 01-08-2014 06:56 AM
جمبري مشوي ~ صيني بحــ العيون ــــــــر قسم التغذية 9 07-12-2013 12:39 AM
جمبرى المشوى للدايت ، كيفية عمل جمبرى المشوى للرجيم ، طريقة عمل جمبرى المشوى بسملة123 قسم التغذية 1 09-11-2012 10:32 AM
الجمبرى المكسيكى المشوى ، طريقة عمل الجمبرى المكسيكى دايت ، وصفات بحرية للتخسيس بسملة123 قسم التغذية 0 08-08-2012 02:40 PM
الجمبري المشوي مع التتبيلة ، طريقة عمل الجمبري المشوي مع التتبيلة ، وصفة الجمبري الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-01-2012 05:08 PM


الساعة الآن 05:54 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .