أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الولادة وفترة النفاس والرضاعة > منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية

منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية يختص بأهمية الرضاعة الطبيعية ومتى تلجأ الأم الى الرضاعة الصناعية ومشاكل الثدي .


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-08-2016, 11:26 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
عروسة المنتدي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عروسة المنتدي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48286
المشاركات: 12,788 [+]
بمعدل : 2.65 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 176
نقاط التقييم: 58
عروسة المنتدي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عروسة المنتدي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية
افتراضي الكافين والرضاعة الطبيعية ، ماهى نسب الكافين المطلوبة




الكافين والرضاعة الطبيعية ، ماهى نسب الكافين المطلوبة
الكافين والرضاعة الطبيعية ، ماهى نسب الكافين المطلوبة
الكافين والرضاعة الطبيعية ، ماهى نسب الكافين المطلوبة



هل يدخل الكافيين الذي أشربه أو أتناوله إلى حليب (لبن) الثدي؟ وهل يؤذي طفلي؟
يدخل الكافيين إلى الدم ويظهر جزء مما تتناولين أو تشربين منه في حليب الثدي. إذا تناولت أكثر من 400 ميللغرام من الكافيين في اليوم (حوالي أربعة أكواب من القهوة)، قد يؤذي ذلك طفلك. لذا، يُنصح بتقليل استهلاكك الكافيين أثناء الرضاعة الطبيعية .

حوامل
رغم أنّ شرب كوب أو إثنين من القهوة أو الشاي أو الكولا لا يؤذيكما، إلا أنّه قد يجعل أحدكما أو كلاكما متوتّراً وعصبيّاً وثائراً أو ربما يعاني من الأرق. لو أردتِ شرب كوب أو كوبين من القهوة أو الشاي في اليوم خلال عمليّة الرضاعة الطبيعية، يستحسن شرب ثمانية أكواب من الماء على الأقلّ يومياً (ينصح بشرب هذه الكميّة حتى لو كنت لا تتناولين الكافيين).

إذا بدا أنّ الكافيين يُزعج طفلك، امتنعي عن شربه حتى تفطمينه .
ما هي كميّة الكافيين الموجودة في مأكولاتي ومشروباتي المفضّلة؟
قد تتفاجئين بسهولة حصولك على كميّة كبيرة من الكافيين. يشير الجدول التالي إلى أطعمة ومشروبات معروفة تحتوي على الكافيين.

النوع الكمية نسبة الكافيين
القهوة المسائية 237 ملل 350 ملغ
قهوة الذواقة 237 ملل 157 ملغ
القهوة المحمّصة 148 ملل 115 إلى 105 ملغ
اكسبريسو ملعقة سكر واحدة وملعقة كريمة واحدة 100 ملغ
كابتشينو ملعقة سكر واحدة وملعقة كريمة واحدة 100 ملغ
القهوة سريعة التحضير 177 ملل 75 ملغ
القهوة منزوعة الكافيين 148 ملل 5 ملغ
الشاي المختمر 177 ملل 20 إلى 110 ملغ
الشاي المثلّج 355 ملل 70 ملغ
الشاي سريع التحضير 207 ملل 30 ملغ
كولا 330 ملل 30 إلى 56 ملغ
كولا دايت 330 ملل 38 إلى 45 ملغ
سبرايت وسفن آب 330 ملل 0 ملغ
شوكولاته 57 ملغ 50 إلى 10 ملغ
شراب الكاكاو 142 مل





من مواضيع عروسة المنتدي
0 وصفات جميلة للعروس 2013 ، اجمل الوصفات لجسم العروس ، كيفية الحصول علي بشرة ناعمة للعر
0 مجوهرات خطيرة للعروس 2013 ، احلى فساتين زواج 2013 ، تشكيلة حلوة للعروس
0 فساتين اعراس اخر شياكة 2012 ، فساتين زفاف جميلة 2013 ، اروع فساتين الافراح
0 لانجيرهات شيك للعروس 2012 ،لانجيرهات بالوان مختلفة للعروسة 2013 ،صور لانجيريهات2013
0 مسكات ورد رقيقة 2013 ، افخم مسكات الورد للعروس ، مسكات ورد طبيعى موضة 2014
0 نصائح لعمل مكياج العروس 2012 ، ارشادات لمكياج العروس 2013 ، مكياج العروس
0 صور فساتين زفاف راقية جدا 2012 ، موضة فساتين الافراح2013 ، فساتين بيضاء اخر موضة
0 طريقة شد ترهلات , ترهل الذراعين و التخلص منه
0 فساتين شيك للخطوبة 2013 ، فساتين خطوبة تجنن 2014 ، فساتين انيقة للخطوبة
0 غيري نظام حياتك ، كسر الروتين يساعد على التخسيس
0 حساب موعد الدورة الشهرية , موعد الدورة الشهرية
0 اسم بنات سيفيا ، معنى اسم سيفيا فى قاموس معاني الاسماء
0 أسباب تأخر الدورة الشهرية ، عدم انتظام الدورة الشهرية
0 اسم بنت كنار ، معني اسم كنار فى قاموس معاني الاسماء
0 مفارش سرير رومانسية 2012 ، مفارش سرير للعروس 2013 ، مفارش سرير جديدة
عرض البوم صور عروسة المنتدي   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
القهوة والرضاعة ، هل يؤثر الكافين في لبن الرضاعة عروسة المنتدي منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية 3 01-26-2016 07:52 PM
الكافين وأثره أثناء الدورة الشهرية حياتي توأمي منتدى مشاكل الدورة الشهرية 4 03-11-2015 11:24 PM
اضرار الحقنة الشرجية علي الحمل ، مشروبات الكافين للحوامل ، اشياء تضر الحوامل نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 0 10-12-2012 07:01 AM
اضرار الكافين علي المولود ، خطورة الجنين علي المولود ، الكافين للحوامل نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 1 09-05-2012 05:02 PM
اضرار الكافيين علي الحوامل ، خطورة الكافين علي الجنين ، اضرار الكافين نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 0 08-23-2012 10:11 PM


الساعة الآن 05:58 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .