أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-12-2011, 09:38 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ايلاف
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ايلاف

البيانات
التسجيل: Aug 2009
العضوية: 683
المشاركات: 2,512 [+]
بمعدل : 0.43 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 363
ايلاف is just really niceايلاف is just really niceايلاف is just really niceايلاف is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
ايلاف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي المكرونه الصينيه والدجاج الصيني اللذيذ




بسم الله الرحمن الرحيم

مكرونه صينيه




المقادير:
بصل شرائح
شرائح جزر طوليه
فلفل رومي
اذا في فلفل احمر واصفر واخضر يعطي شكل حلو
كوسا شرائح دائريه
كزبره
ملفوف
صوص صويا
مكرونه مسلوقه..
ملح
مكعب ماجي خضار
فلفل اسود او احمر
عن نفسي اضيف بهارات على كيفي


الطريقه:
نقطع الخضار شرائح
نسلق المكرونه مع مكعبين ماجي وشوي زيت وملح
نشوح البصل في شوي زيت لين يذبل
ثم نضيف الخضار للبصل
نقلبها لين تذبل نضيف الصويا والفلفل الاسود والملح
تكون المكرونه استوت ننشفها ونضعها فوق الخضار
نقلبها جيدا ونضيف صويا خفيفه اذا احتاجت نغطيها 5 دقائق على النار عشان تاخذ طعم الصويا والخضار ...

وبالهناء والعافيه





دجاج كانتون الصيني


سهلة وحلوة و لذيذة ومآتحتآج وقت طويل
جربوهآ وبتآكلوآ أصآبعكم ورآهآ




- المقـآدير :

1 / صدور دجآج مقطعه مكعبآت ..
2 / بصل ، جزر ، فلفل رومي ، ملفوف ..
3 / صلصة صويآ ، مكعب مآجي ، نشـآ ..
4/ ، دقيق ، ملح وبهآرآت .. ملعقتان زبادي

- للصوص :
كآس مآء + ملعقه كبيره نشا + ملعقتان صلصة صويآ

الطريقة :
1/ نخلط مكعبآت الدجآج مع خليط من الدقيق والزبادي وشوي بهآرآت وملح ..
2/ نضع الدجاج في القليل من الماء على نار هادئه حتى ينضج
3/ نقطع البصل ونحمره بالزيت ثم نضيف ،مكعب المآجي ..
4 / نضيف الجزر و الفلفل رومي و نقلبه قليلا ( بس مآ نطول عشآن لآ يذبل )
5/ نضيف الدجآج ..
6/ نضيف الصوص ونقلبه ..
7/ يتم آضآفة الملفوف ..
8/ يقلب على نآر هآدئة لمدة 5 أو 10 دقآيق ..






من مواضيع ايلاف
0 مجموعه من الاطباق البحرينيه اللي ماتتفوت
0 ابنة ريس ويذرسبون، آفا فيليب، تستعرض عضلات بطنها
0 ستظهر ابنة كيم كارداشيان وكاني ويست، نورث، البالغة من العمر 10 سنوات
0 حالة نادرة.. أمريكية تضع 4 توائم متطابقين
0 ريهانا وآساب روكي يتجاهلان مشاكلهما في ليلة احتفالية
0 تيدو كيندال جينر متألقة في فستان أخضر اللون وهي تحتفل بعلامتها التجارية 818
0 صلى ,, قلـى,,علامــات في القرآن الكــريم,, ماذا تعنـي ..!
0 زوي كرافيتز تتباهى بساقيها المتناغمتين في شورت أسود أثناء خروجها في مدينة نيويورك
0 دافينا ماكول، 56 عامًا، تستعرض قوامها الذي يتحدى الشيخوخة
0 هايلي بيبر ترتدي سترة منفوخة من الجلد الأسود الضخم وشورت رياضي
0 مادونا تواجه البرد بمعطف أسود مبطن وحذاء رعاة البقر
0 حلاة جزر...العقيلي...كيكة العشاق
0 جوردان دان تخطف الأنظار ببذلة سوداء بدون حمالات ومعطف أسود
0 ليلى موس، 21 عامًا، ترتدي والدتها عارضة الأزياء، 49 عامًا، في زلة معدنية شفافة
0 كيم كارداشيان تسلط الضوء على انقسامها الصدري وتظهر عضلات بطنها المتناغمة
عرض البوم صور ايلاف   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أقماع التونة والدجاج بالمايونيز روح الورد قسم التغذية 9 12-10-2011 10:09 PM
اروع المفارش الصينيه بحشوه وبدون حشوه باحلى الاسعاااار الحلى كله منتدى السوق التجاري 28 01-18-2011 03:53 AM
وصفية بالبادنجان والكفتة والدجاج الشوق عطري قسم التغذية 1 06-30-2010 01:20 PM
المكرونه على الطريقه الصينيه ....لذيذه وبالصور عزيزة النفس قسم التغذية 1 09-26-2009 08:28 AM
ثلاثين طريقه للتبيل اللحم والدجاج نورا قسم التغذية 0 08-21-2009 09:43 AM


الساعة الآن 07:46 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .