| أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
| أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
|||||||
| قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة . |
01-29-2011, 08:06 PM
|
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
قسم التغذية
الثوميه أو السنبل أو الدقوس
وهذهـ المقادير كما في الصورهـ  وهذا جزء من الفلفل الذي تم تخصيصه للطبخه  هنا تم طبخه بعد إضافة الماء عليه لمدة 10 دقائق    وتم إزالة [ القمع من الفلفل ]  هرس الثوم بالخلاط وإضافته على البصل ووضعهما على النار مع التقليب والتحريك بزيت الزيتون       بعد ذلك أضفنا الطماطم والفلفل بالخلاط ليسهل عملية الخلط والتقطيع     وبعد ذلك أضفنا الفلفل المطحون على البصل بعد تحمير البصل    بعد ذلك أضفنا البهارات مع التحريك لمدة نصف ساعه على النار و لا ننسى الملح  مع التقليب   وهذهـ النتيجه النهائيه كما ترون ,, وتركناهـ حتى يبرد ثم إضافته الى البرطمان   الآن جاهزللاستخدام ممنوع عن اصحاب القولون ومشاكل المعده والحرقان    |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
ايلاف 
| مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى قسم التغذية
|
|
|
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
العرض الشجري
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| إلتهاب المسالك البوليه عند الحامل | **سماسم** | إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس | 5 | 11-18-2010 03:44 PM |
| مقلوبه الباذنجان مع الدقوس.... | أصآآيل | قسم التغذية | 5 | 06-28-2010 11:42 PM |
الساعة الآن 11:38 AM.
