طبق السجق الحار بالفطر

08-17-2009, 05:45 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ايلاف
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Aug 2009
العضوية:	683
المشاركات:	2,524 [+]
بمعدل :	0.43 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	363

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طبق السجق الحار بالفطر

مقادير:
كوب مشروم (فقع) مقطع.

كوب كرنب مقطع.

ربع ملعقة صغيرة فلفل حار مطحون.

شرائح بصلة.

ست ملعقة كبيرة زيت ذرة.

ملح وفلفل.

نصف كغم سجق.

نصف كوب ماء.
طريقة التحضير:
سخني الزيت في إناء ثم أضيفي السجق، وعندما يتغير لونها أضيفي البصل والكرنب والمشروم واتركي المزيج على النار لمدة خمس دقائق. أضيفي الفلفل الحار والملح والفلفل والماء وقلبي جميع المكونات حتى تمام الإمتزاج، واتركي المزيج على النار لمدة ربع ساعة وقدميه ساخنا.

من مواضيع ايلاف

0 أديل ترتدي معطفًا أصفر ليمونيًا أثناء توجهها للتسوق
0 إيداع إعانة “حافز” في حسابات المستحقين السبت المقبل
0 افرازات التبويض معلومات هامة
0 كايا جربر تبرز لياقتها البدنية في قميص أبيض قصير أثناء توجهها إلى غرب هوليوود
0 ميغان ماركل تتألق في كاليفورنيا بفستان أسود وأبيض بدون حمالات بقيمة 240 دولارً
0 تتباهى بيبي ريكسا بفتحة صدرها الواسعة ومنحنياتها في ثوب مشد
0 تحذير من قلم رسم الحواجب touch
0 العصيده الشعبيه وطريقة التقديم عصريه
0 نقص فيتامين "د" مرض خفي يهدّد 90% من الطالبات في السعودية
0 خدمة تثبيت المواضيع .... " أسعارنا الجديدة "
0 تبدو جوليا فوكس وكأنها شريرة في الكتب المصورة
0 تشارك كيم كارداشيان لقطات من وراء الكواليس من عرض أزياء
0 شوهدت تايلور سويفت وهي ترمي زجاجة ماء على أحد المعجبين
0 مارجوت* روبي جميلة في طقم وردي ريش وهي تضحك مع جريتا
0 تزيد جينيفر لورانس من مظهرها الرياضي من خلال حمل حقيبة Loewe

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

الساعة الآن 07:02 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .