أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات،
بالضغط هنا.
كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
اهلا وسهلا فيكي عطر متل ما قالتلك حنيني كل اشي بتكتبيه ويارب يارب نضعف على خير وسلامة
أوك ام السوس الأيام جايه وهتعوضي كلي شي اكلتي وإنشالله ننحف
أنا لي كانت تجربه كتير رائعه ونحفت فوق ال30 كيلو كلو لأني كنت بدي أنحف وأوصل للرشاقه وبجد كان شعوري روووعه وحياتي وثقتي بنفسي غير كانت اروع من كدا ...
وإنشالله انحف من جديد وأوصل للأنا بدي أوصلو بس لازم نشجع بعض وننحف وندفع بعض لنوصل للي بدنا إياه بجد الرشاااقه شي جميل للمرأه ...