السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اولن شخباركم جميع
اشكي معاناتي يابنات توي عمري24وحملت وصار وزني102يوم ولدت.gif "hwaml9")
ههههه تحفه صح بس ترا مايبين علي يعني اللي يشوفني يعطيني ف50خخخخخخخخ<<<صاروخ جامد
المهم جلست اسوي ريجيم وتخفيف ورياضه بس كنت اخبص شوي وبعد9 شهور صار وزني80حلو بس كمت اطمح ل50لان طولي153بس المفاجأة حللت طلعت حامل اه ياربي الحمدلله ع كل حال بس بنتيباقي 10شهور توها المهم نرجع للوزني بعد متوقفا رياضه صار لي شهر صار 86قهر مسرع طلع باقي ع التخفيف بس احس من للرياضه مأسويت عشان الحمل فيسرع زاد الزبده والله طولتها*أبغا احد يساعدني كيف انحف وانا حامل ودي قبل لأدخل في مرحلة التغذيه البيبي صح بالشهور الوسطا والاخير
هذا والسلام عليكم<<<متأثربالاخبار خخخخخ
10-07-2011, 11:15 PM
حامل والوزن يشاهق
شهد العسل1 
جديد منتدى قسم التغذية
العرض الشجري
