| أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
| أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
|||||||
| استفسارات رعاية الأطفال يختص بتجمع الأمهات لمناقشة المشكلات الصحية والنفسية ومشكلات النمو والرضاعة من عمر سنه الى 6 سنوات |
11-14-2011, 09:02 PM
|
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
استفسارات رعاية الأطفال
نصائح لتستمتعي بوقتك مع اطفالك
قد لاتجدين الوقت للاهتمام بنشاطات طفلك وقضاء لحظات ممتعة معه؟ لكن في أوقات قليلة قد تستطيعين تعويض غيابك عن الطفل والمرح معه إنما على طريقته. إليك بعض النصائح لقضاء وقت ممتع مع طفلك: ـ يحب الأطفال المشي والركض وقد يتمكنون من البقاء معك لمدة ساعة على الأقل، إضافة إلى أن دفع دراجة الطفل الهوائية تخلصك من الوزن بشكل أسرع وتقوي عضلاتك. ـ ابحثي عن بدائل للأطفال كعربات الدفع، أو العربات المتحركة ذاتية الدفع للأطفال الأكبر سنا. ـ خذي دروساً في اليوغا والتمارين السويدية مع الأطفال، فستعجبهم التمارين وستفيدهم. ـ قومي بتمارين رياضية أخرى إذا اضطرت للوقوف حتى انتهاء الطفل من اللعب في الرمل أو الألعاب. ـ خذي معك كرة قدم أو كرة سلة للعب بها وتمضية الوقت في الملعب مع طفلك. ـ انتسبي إلى نادٍ رياضي يضم جناحاً خاصاً بالأطفال وتأكدي من أن غرف اللعب والألعاب نظيفة وآمنه |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
عوااااشي 
| مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى استفسارات رعاية الأطفال
|
|
|
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
العرض الشجري
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| تجهيزات حفلات اطفالك من آمريكا ! | happy party | منتدى السوق التجاري | 20 | 03-17-2011 07:14 PM |
| علمي اطفالك كيفية البر بالصور | مافهمت الناس | استفسارات رعاية الأطفال | 8 | 10-22-2010 01:26 AM |
| غرفة اطفالك فن ..مرح...وخصوصية | rose | المـنـتـدى الـعـام | 5 | 10-21-2010 08:26 PM |
الساعة الآن 09:37 PM.
