30 وقفه مع نفسك

[جرح البعاد]

اولاً: لاتضيع وقتك مع اشخاص لا تعدهم اصدقاء مخلصين وتذكر ان الصديق من يقف معك في وقت الضيق لا من يكون معك في الرخاء

ثانياً: توقف عن الهروب من مشاكلك وتعلم ان تواجه مشاكل الحياة والتغلب عليها

ثالثاً: توقف عن الكذب على نفسك وتعامل بواقعيه مع امكانياتك وقدراتك

رابعاً: توقف عن التضحية بسعادتك دائما وتعلم ان تساعد نفسك احياناً قبل الآخرين


خامساً: توقف عن التظاهر بأنك شخص غير ما انت عليه بالواقع وتذكر ان تكون على سجيتك دائماً

سادساً: توقف عن التمسك بالماضي وفكر بالمستقبل

سابعاً: توقف عن الخوف من ارتكاب الاخطاء وتذكر ان لم تخطئ فلن تتعلم

ثامناً: توقف عن لوم نفسك على اخطاء ماضيه

تاسعاً: لا تحاول شراء السعادة بالمال وتذكر ان السعادة نابعة من القلب

عاشراً: لا تبحث عن السعادة عند الآخرين فانهم لن يمنحوك شيئا ليس موجود فيك

الحادي عشر: توقف عن الجمود وابدأ باتخاذ القرارات

الثاني عشر: توقف عن التفكير بانك لاتستطيع عمل شيئ وتذكر ان النجاح لايأتي الا بعد تعب

الثالث عشر: لاتتسرع في تكوين علاقات مع اناس لا تعرفهم جيداً

الرابع عشر: لا تحجم عن تكوين علاقات جديده وانما تعلم ان تكون متمهلاً

الخامس عشر: توقف عن التفكير كثيراً في نجاحات الآخرين وتذكر ان النجاح معركة بينك وبين نفسك

السادس عشر: توقف عن حسد الآخرين وتذكر ان الرازق هو الله

السابع عشر: توقف عن التذمر والتحسر على حالك. انتفض وابدأ بالتغيير

الثامن عشر: توقف عن الاحقاد وتعلم فن التسامح

التاسع عشر: لا تغير مبادئك من اجل الآخرين

العشرون: لا تكثر من الكلام عن نفسك

الحادي والعشرون: توقف عن تكرار الاشياء من دون اخذ مهلة للتأمل بما تقوم به

الثاني والعشرون: توقف عن اضاعة اللحظات الجميلة حتى وان كانت قصيره

الثالث والعشرون: توقف عن البحث عن الكمال لانك لن تجده في هذا العالم

الرابع والعشرون: توقف عن البحث عن الامور السهلة وتعلم ان المشقه جزء من النجاح

الخامس والعشرون: عند المصائب توقف عن تحميل نفسك مالا تستطيع وتعلم ان تعبر عن مشاعرك

السادس والعشرون: توقف عن لوم الآخرين على مشاكلك وتذكر ان زمام حياتك بيدك لا بيد غيرك

السابع والعشرون: توقف عن محاولة ارضاء الجميع

الثامن والعشرون: توقف عن التفكير كثيراً ولا تفسد سعادة يومك باشياء لم تحدث

التاسع والعشرون: توقف عن التفكير بسلبية وتعلم ان تفكر بشكل ايجابي

الثلاثون: لا تكن ناكراً للجميل وتذكر ان الحياة مليئة بأشخاص يتنمون ما انت فيه