أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-14-2009, 12:30 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
الشوق عطري
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الشوق عطري

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 338
المشاركات: 11,586 [+]
بمعدل : 1.97 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 174
نقاط التقييم: 94
الشوق عطري will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الشوق عطري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي دجاج بالفرن مع رز بالبصل والبطاطا





دجاج بالفرن مع رز بالبصل والبطاطا
هذا فطورنا الليلة كان رهيب بشهادة الاهل
المقادير

دجاجه كامله منظفه وننزع الجلد منها كليا

بصل مقطع الى قطع متوسطه

بصله كبيره مقطعه الى اربع قطع

بصل شرايح حبه بصل كبيره

ثوم عدد 6 فصوص
رز منقوع
هيل
قرنفل
قرفه
كزبره ناشفه
بقدونس ناشف
ورق غار
توابل مشكله
زيت زيتون
وانا طبعا سويت خلطه خاصه عشان امسح فيها الدجاج واحشيها من داخل وهذه سر النكهه والطعم

الطريقة:

نحط الالمنيوم في بايركس خاص بالفرن ونحط بعض قطع البصل والثوم بهذه الطريقه

نمسح الدجاجه بالخلطه الخاصه من برا وداخل ونعبيها بالبصل المقطع قطع كبيره شوي ونحطها في البايركس

نغطي الدجاجه بباقي الالمنيوم بالكامل بهذه الطريقة

نشوح البصل الشرايح في قليل من زيت الزيتون حتى يغمق لونها وتصير بهذا الشكل


وننقع الارز ونصفيه من الماء ونسويه عالنار وبعدين نحط عليه البصل الشرايح ويصير بهالشكل

وبعد ماتستوي الدجاجه نحطها عالارز وهذا الطبق النهائي
وطبعا زينته ببطاطا مقليه


طبعا للي يعمل رجيم يكتفي بالدجاج فقط بدون الارز والبطاطا
انا شلت لي قطعه لان ريحتها جنان وماتاثر لانها مشويه





من مواضيع الشوق عطري
0 البرنامج اليومي للمرأة الحائض في رمضان
0 أغلى عطر بالعالم!!!!
0 وصفات بسيطة لريجيم الخمسة أيام
0 كيف تحولين الشمعة العادية بأبداعك لتحفة فنية ؟؟
0 أمراض الأطفال
0 شنط جديد × جديد
0 علبة قطن تنظيف الاذن كيف صارت
0 تسريحة الشعر البالرينا أو العقدة بالخطوات والصور
0 أ خٍ‘ـتصآرِآت مسنٍ متجدد
0 خطوره سكر الحمل
0 فنادق اسطنبول على البحر
0 حبيتبيـ حاملة المسك حكم قراءة القرآن للحائض [ ابن باز ]
0 ماذا يحدث أثناء العملية القيصرية ؟ جواب هنا
0 للصيايا ^ـــ^
0 فكرة بسيطة لحفظ الاكسسوارات
توقيع : الشوق عطري

يارب ارزقني الذريه الصالحه

عرض البوم صور الشوق عطري   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع


الساعة الآن 02:45 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .