| أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
| أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
|||||||
| الموضة و الجمال الأزياء والفساتين , العناية بالبشرة والشعر و المكياج . |
08-05-2012, 12:13 PM
|
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
الموضة و الجمال
حآفظي ع جمآلك و جآذبيتك
×× مسسآ / صبآحكم سعآده عنونآتي ان الله جميل يحب الجمال فلابد انت تحافظى على جمالك واليك بعض النصائح وعليك اتباعها لتحافظى على جمالك تناولى الحبوب الكامله مثل القمح ودقيق الذره والخبز والمكرونه وتناولى الخضر الخضراء اللون والنباتات الجذريه كالجزر والبطاطا تناولى الفاصوليا البيضاء والحمص والعدس وفول الصويا تناولى بذور القرع او السمسم والكتان او تناولى زيوتهم الاكثار من تناول الخضار و الفاكهه الطازجه والاقلال من تناول الملح فى الطعام الاقلال من تناول السكر ايضا واستبداله بالعسل عدم شرب كل ماهو غنى بالكافييين اختيار الاطعمه قليله الدسم الاكثار من شرب المياه وشاى الاعشاب الابتعاد عن اشعه الشمس واشعاعاتها تناول كميه قليله من المكسرات يوميا . تحيآتي لقلوبكن الطـاهره .gif "hwaml13") |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
قوتشي 
| مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى الموضة و الجمال
|
|
|
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
العرض الشجري
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| حآفظي ع رشآقتك برمضآن | قوتشي | منتدى الصحة الغذائية والطب البديل | 8 | 07-06-2015 01:16 PM |
الساعة الآن 08:43 AM.
