أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-12-2012, 03:57 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ام رينادد
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام رينادد

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53108
المشاركات: 1,000 [+]
بمعدل : 0.21 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 58
نقاط التقييم: 50
ام رينادد will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام رينادد غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي اهمية تناول الطعام على فترات ، طرق فقدان الوزن ، اكلات للتخسيس




اهمية تناول الطعام على فترات ،طرق فقدان الوزن ، اكلات للتخسيس
اهمية تناول الطعام على فترات ،طرق فقدان الوزن ، اكلات للتخسيس
اهمية تناول الطعام على فترات ،طرق فقدان الوزن ، اكلات للتخسيس
اهمية تناول الطعام على فترات ،طرق فقدان الوزن ، اكلات للتخسيس

أظهرت أحدث الأبحاث الطبية أن تناول الطعام على فترات يساعد فى تقليل إجمالى الكميات المتناولة، وبالتالى فقدان الوزن الزائد.
كان الباحثون قد أجروا أبحاثهم على أكثر من 98 شخصا تم تقسيمهم إلى مجموعتين، تناول أفراد المجموعة الأولى طعامهم بصورة تقليدية ثلاث وجبات كاملة، فى الوقت الذى تناول فيه أفراد الثانية طعامهم على فترات متقاربة وبكميات ما بين قليلة ومعتدلة.
وأوضحت المتابعة أن الأشخاص الذين انتظموا فى تناول الطعام على فترات متباعدة كانوا الأكثر قدرة على التحكم فى الكميات المتناولة فقدان الكيلوجرامات الزائدة، بالمقارنة بالأشخاص الذين استمروا فى تناول الطعام فى المواعيد التقليدية.





من مواضيع ام رينادد
0 حرق دهون الجسم ، اسهل طريقة لحرق دهون الجسم ، كيفية حرق دهون الجسم
0 اهمية قشور التفاح في علاج البدانة ، فوائد قشور التفاح ، وصفات لعلاج البدانة
0 عادات لخسارة الوزن ، طرق خسارة الوزن ، كيفية خسارة الوزن
0 طرق ضبط الشهية ، كيفية ضبط الشهية ، كيفية التحكم فى الوزن
0 مستحضرات انقاص الوزن ، اضرار ادوية انقاص الوزن ، خطورة عقارات انقاص الوزن
0 طرق للحفاظ على اللياقة ، طرق للحفاظ على الرشاقة ، كيفية الحصول على جسم رشيق
0 العطش في رمضان ، علاج العطش في رمضان ، التخلص من احساس العطش في رمضان
0 تورتة الدراق والاناناس ، طريقة عمل تورتة الدراق والاناناس دايت ، وصفة تورتة الدراق
0 الرجيم الهندى ، طريقة عمل الرجيم الهندى ، كيفية عمل الرجيم الهندى
0 النحافة ، التخلص من النحافة ، اسهل طريقة للتخلص من النحافة
0 ريجيم نجمات هوليود ، طريقة عمل ريجيم نجمات هوليود ، كيفية عمل ريجيم نجمات هوليود
0 الخبز فى الرجيم ، اكل الخبز فى الرجيم ، تناول الخبز فى الرجيم
0 فوائد النوم في الظلام ، علاقة النوم في الظلام بانقاص الوزن ، عادات لانقاص الوزن
0 وصفات غذائية لعلاج النحافة ، طرق علاج النحافة ، كيفية علاج النحافة
0 القهوة الخضراء لانقاص الوزن ، القهوة الخضراء للتخسيس ، دور القهوة فى التخسيس
عرض البوم صور ام رينادد   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد تناول الطعام ببطء ، اهمية تناول الطعام ببطء ، طرق لانقاص الوزن ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 08-12-2012 03:11 PM
تناول الطعام في العمل ، خطورة تناول الطعام في العمل ، اهمية تجنب الاكل فى العمل ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 08-08-2012 05:31 PM
اطعمة فقدان الوزن ، اكلات لفقدان الوزن ، وصفات فقدان الوزن ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 08-07-2012 01:52 AM
اكلات ريجيم مهدئة للاعصاب ، اكلات للتخسيس ، اكلات لانقاص الوزن بسملة123 قسم التغذية 0 07-25-2012 12:18 PM
اهمية تناول وجبات الطعام الصحية ، فوائد تناول وجبات الطعام ، ارشادات طبية ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 07-24-2012 03:41 PM


الساعة الآن 01:46 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .