قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))

[*نوووني*]

اهلييييييييييييين بناااااااااااااااااات اخبااااااااااااااركم...؟

ايييييييييواا حلة الظل كلامك صح وانا معاك نزلي النظام الغذائي كل اسبوع زي ما كتبتي انوا 3 ايام التفاح و3 ايام اللبن ووووووووووكدا

تمااااااااااااااام مرررررررررررررره تري والي يناسبها حتتبعوا والي مايناسبها خلاص براحتها تعمل الرجيم الي يناسبها اهم شي انوا نوصل للوزن الي نبغااااه


امممممممممممممممممممممممممم
حلة الظل طلب بالله ابغاااااااك تنزلي النظام ونبدأ من السبت هدا 7/ 10
انا بالنسبه لي ابغااا الحين ابدأ وادا عشان مع بعض وزي كدا خلاص خلوني قبلكم باسبوع والاسبوع التاني معاكم عادي اش رايك..؟

انتظرك تنزلي النظام الغذائي...!