أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-01-2012, 03:24 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
بسملة123
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بسملة123

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53177
المشاركات: 1,003 [+]
بمعدل : 0.21 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 58
نقاط التقييم: 50
بسملة123 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
بسملة123 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي نجوم النشويات ، ماهى نجوم النشويات ، رجيم بدون حرمان




نجوم النشويات ، ماهى نجوم النشويات ، رجيم بدون حرمان
نجوم النشويات ، ماهى نجوم النشويات ، رجيم بدون حرمان
نجوم النشويات ، ماهى نجوم النشويات ، رجيم بدون حرمان
نجوم النشويات ، ماهى نجوم النشويات ، رجيم بدون حرمان


اذا كان من الصعب فى عمليه الرجيم والحميه الغذائيه التخلى عن اطباق المكرونه


وايضا الخبز ، فقد تنفع كتب الحمية الحديثة التي قد تقدم بعض المحفزات. فبدلا من الحرمان وحساب السعرات الحرارية او تقييد أنواع بعينها من الطعام، تقدم برامج الحمية الجديدة توجهات مختلفة لانقاص الوزن من دون الشعور بالجوع.

ولقد ذكرت رثيسه تحرير مجله الصحه ايلين كونز التي شاركت مع خبيرة الحمية

والتغذية فرانسيس لارجمان روث في كتابة «حمية لمحبي النشويات» عن الحمية

الجديدة «انها حقا حمية أعادت طعاما الى الاطباق ظن الناس انه لن يسمح لهم بأكلها

مرة أخرى».

وهنا فى هذا البرنامج الذى يقوم على التركيز على الاطعمه النشويه وعلى نوع مقاوم

من النشا موجود في الموز والشوفان والفول والفاصوليا والعدس والمعكرونة المصنوعة

من الحبوب والشعير والارز البني ورقائق البطاطا، وكلها أطعمة أطلقت عليها الكاتبتان

اسم «نجوم النشويات».

وشرحت كونز هذا النوع من النشا المقاوم قائلة «انه يقوم بدور الالياف في الجسم فهو

لا يمتص في الامعاء الدقيقة وفي الوقت نفسه يحفز الانزيمات الحارقة للدهون ويساعدك على الشعور بالشبع






من مواضيع بسملة123
0 مكرونة البيتزا دايت ، طريقة عمل مكرونة دايت ، كيفية عمل بيتزا دايت
0 وصفة فعالة للتخسيس ، وصفة مجربة لنقاص الوزن ، خلطات التخسيس
0 رجيم للطلبة خلال فترة الإمتحانات ، طريقة عمل رجيم للطلبة ، كيفية عمل رجيم للطلبة
0 حلوى الاجاص للدايت ، كيفية عمل حلو الاجاص ، طريقة عمل حلو الاجاص للرجيم
0 تشيز كيك للدايت ، كيفية عمل تشيز كيك للرجيم ، طريقة عمل تشيز كيك
0 رجيم شوربة الشوفان ، طريقة عمل رجيم شوربة الشوفان ، كيفية عمل رجيم شوربة الشوفان
0 حلوى الوربات للدايت ، كيفية عمل حلوى الوربات للرجيم ، طريقة عمل حلوى الوربات
0 خلطة سحرية لانقاص الوزن ، طريقة انقاص الوزن ، خلطات التخسيس
0 اهمية ماء الزعتر للتخسيس ، فوائد ماء الزعتر لانقاص الوزن ، اهمية ماء الزعتر للدايت
0 ترهلات البطن ، علاج ترهلات البطن ، طرق التخلص من ترهلات البطن
0 رياضة دايت كاملة للجسم ، طريقة عمل رياضة دايت كاملة للجسم ، كيفية عمل رياضة دايت
0 الحد من تناول الدهون ، ضرورة الحد من تناول الدهون ، تاثير الدهون على الوزن
0 تاثير المياة الساخنة على أذابة الدهون ، طرق أذابة الدهون ، كيفية أذابة الدهون
0 اهميه الاناناس فى انقاص الوزن ، فوائد الاناناس فى انقاص الوزن ، طرق التخلص من الوزن
0 كب كيك للدايت ، كيفية عمل كب كيك للرجيم ، طريقة عمل كب كيك
عرض البوم صور بسملة123   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
علاقة النشويات بالكرش ، العلاقة بين النشويات و ظهور الكرش ، اسباب الكرش ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 08-31-2012 04:08 PM
اضرار النشويات على الرجيم ، خطورة النشويات على السمنة ، اسباب زيادة الوزن ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 08-24-2012 03:38 PM
رجيم النشويات ، طريقة عمل رجيم النشويات ، كيفية عمل رجيم النشويات بسملة123 قسم التغذية 0 08-22-2012 07:53 PM
اضرار النشويات على الدايت ، تاثير النشويات على الرجيم ، علاقة النشويات بالبدانة بسملة123 قسم التغذية 0 08-18-2012 01:55 AM
فوائد النشويات للجسم ، النشويات البسيطة وفوائدها ، اطعمة مفيدة للسكر snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-12-2012 08:19 AM


الساعة الآن 10:31 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .