أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات،
بالضغط هنا.
كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
الريمة حبيبتى حاولى تقللي وجباتك مع الرياضة
لان كمان من علاج النحافة ممارسة الرياضة مع وجبات كبيرة فالرياضة تحرك الورة الدموية ولو ما خخفتى وجباتك هتزيدى او يحصل تعادل وتثبتى
احترسى
والله يام فيصل اكلي قليل حتى النشويات خففت منها مرة وجلست يومين مااكل نشويات بس امس اكلت قطعة صغنونة خبز ابيض انا مشكلة عدم نزول الوزن من زمان