أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات،
بالضغط هنا.
كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولىهنا كل مايفيد الحوامل من الشهر الأول إلى الشهر الثالث . حامل في الشهر الأول,حامل في الشهر الثاني,حامل في الشهر الثالث .
ماشاءالله حلووو نظامك الغذائي
أنا نفسي اسوي نظام بس تعبت من نومي ملخبط وارق في الليل
ومااشتهي شي اكل وجبه وحده في اليوم بس ان شاءالله بعدل النظام
ربي يوفقنا ويوفق الصبايا ويتتم علينا الحمل ويكملهم بالصحه والعافية
شكراً لك ياعسل 😘🌹
يا هلااا اشواق يحلي ايامك يا رب تسلميلي
لالا وجبة وحدة كثير قليل لازم تتغذي وتاكلي هالاشهر الاولى كثير مهمة للبيبي
انا عكسك بالنوم عم نام كثير على طول نعسانة
اي امشي على نظام اكلي،، جربيه والله صحي وتحسي بالشبع
امين يا رب ويتمم حملنا على سلامة
نورتيني