| أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
| أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
|||||||
| الموضة و الجمال الأزياء والفساتين , العناية بالبشرة والشعر و المكياج . |
01-21-2013, 12:58 AM
|
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
الموضة و الجمال
نصائح للعناية بالاظافر 2013 ، ازالة بقع الاظافر 2014 ، بقع الاظافر
نصائح للعناية بالاظافر 2013 ، ازالة بقع الاظافر 2014 ، بقع الاظافر نصائح للعناية بالاظافر 2013 ، ازالة بقع الاظافر 2014 ، بقع الاظافر نصائح للعناية بالاظافر 2013 ، ازالة بقع الاظافر 2014 ، بقع الاظافر نصائح للعناية بالاظافر 2013 ، ازالة بقع الاظافر 2014 ، بقع الاظافر نصائح هامة لأظافر خالية من البقع  احذري نقص نسبة الكالسيوم في الجسم. عند قيامك بتجميل أظافرك فيرجى تجنب الضغط والوخز. كوني لطيفة مع أظافرك عندما تقومين بالأعمال المنزلية أو أيّ نوع آخر من العمل تستخدمين فيه يديك، احرصي على حماية يديك بارتداء القفازات ولا تستعملي أظافرك لعمل أشياء مثل خلع الدبابيس من الورقة أو فتح علب الصودا. تناولي منتجات الألبان، والسمك مثل السلمون والسردين، والقرنبيط واللفت والسبانخ غنية بالكالسيوم. تناولي لحم البقر والمأكولات البحرية وقرون النبات مثل الفاصوليا والبازلاء والعدس التي تعتبر كلّها مصادر جيدة من الخارصين. لا تحاولي إزالة البقع البيضاء بمعالج تغيير اللون أو مزيل طلاء الأظافر، الطريقة الوحيدة لإزالة البقع هو انتظار نموها خارج الظفر، أما الحك والفرك واستعمال مزيل الطلاء فسوف يسبب هشاشة الأظافر وتكسره
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
crazy girl 
| مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى الموضة و الجمال
|
|
|
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
العرض الشجري
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| طريقة علاج الاظافر 2013 ، خطوات علاج الاظافر 2014 ، العناية بالاظافر | crazy girl | الموضة و الجمال | 0 | 01-19-2013 02:59 AM |
| كيفية العناية بالاظافر 2013 ، تطويل الاظافر 2014 ، الاظافر الصحية | crazy girl | الموضة و الجمال | 0 | 01-13-2013 10:28 AM |
| كيفية الحفاظ علي الاظافر 2012 ، العناية بالاظافر ، نعومة الاظافر 2013 | crazy girl | الموضة و الجمال | 0 | 09-19-2012 10:58 PM |
| اصفرار الاظافر ، العناية بالاظافر ، جمال الاظافر | سكر مكرر | منتدى الحياة الأسرية والزوجية | 0 | 07-10-2012 12:46 AM |
| الاظافر الصحية 2012 ، العنايه بالاظافر 2013 ، وصفات لعدم تقصف الاظافر | ام احلى اطفال | الموضة و الجمال | 0 | 06-04-2012 10:36 PM |
الساعة الآن 12:44 PM.
