أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 07-29-2010, 10:42 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
كولين
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية كولين

البيانات
التسجيل: Jul 2010
العضوية: 9607
المشاركات: 825 [+]
بمعدل : 0.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 64
نقاط التقييم: 55
كولين will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
كولين غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e22 اعشاش الباف بالطماطة المحشية باللحم والجبن..




تفضلو هذا ان شاء الله افطاركم اول يوم برمضان الكريم ..الف عافية


المقادير:
*20 شريحة مربعة من الباف باستري

*10 بندورة صغيرة مقطعة أنصاف

*500 جرام لحم بقري مفروم

*1 ملعقة شاي كمون

*1 ملعقة شاي كاري أو بهار مخلوط1/2 ملعقة شاي كزبرة بودرة

*1/2 ملعقة شاي ملح

*1/2 ملعقة شاي كركم

*1/4 ملعقة شاي فلفل أسود

*1/4 ملعقة شاي تشيلي بودرة

*1 بندورة مفروم

*1 بصل مفروم

*فص ثوم مدقوق

*2 كوب جبن مازرولا

*1/4 كوب زيت

*5 ملاعق طعام زيت




طريقة التحضير:

*فرغي البندورة المنصفة من الداخل حمريها في 1/4 كوب من الزيت.

*اتركيها تلين قليلا ارفعيها عن الزيت واتركيها على ورقة مطبخ لكي تنشف من الزيت.

*رشيها بالملح خذي كل شريحة من الباف باستري، وقطعيها بالقطاعة الدائرية.

*ضعيها في قوالب المافن ضعي عليها البندورة المحمرة.

*احشيها باللحم المفروم. رشي عليها الجبن.

*حمريها في الفرن من الأسفل والأعلى.

اللحم:
*حمري البصل والثوم والبندورة في الزيت.

*أضيفي اللحم وقلبيها على النار حتى تتحمر.

*تبليها بالتوابل والملح، حركي المزيج جيدا.

*ارفعيها عن النار واتركيها تبرد قليلا.


بالهنا والشفا.....

التوقيع





من مواضيع كولين
0 اصوات في غرفة فتاة متوفية...
0 مين سمعت عن الدكتورة ناعمة الهاشمي؟؟؟
0 صورة تخليك تنقلبين وانتي جالسة...شوفي
0 تفضلو شوفو.. صور للجنين البنت والولد بالسونار ثلاثي ورباعي الابعاد
0 مين الحلوة من سوريةالي تعلمني كيف اعمل كبة مشوية؟؟
0 مستلزمات الطفل المولد..لااقول كامل.. لكنه شامل
0 خلي نتناقش ..التضييق بعد الولادة..الم ام متعة؟؟
0 التحليل المنزلي ......
0 اطلبي من زوجك ان يهديك مثل هذا المنزل وشوفي ردوو!!!!
0 لاتتركوني وحدي...ارجوكم ماذا افعل
0 اخواتي المصريات ارجووووووووووووكم المساعدة ضروري
0 الى من تعاني بعد الولادة من بطن اسود؟؟اليكم الحل الفعال..
0 حزرو معي مانوع جنيني؟؟
0 الى كل من لم يهديها زوجها بيت المحار ..اساليه ان يشتري هذا البيت؟؟وشوفي الرد
0 لاتخنقوني يامشرفات..شوية نكت عن المشرفات والمشرفين
عرض البوم صور كولين   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع


الساعة الآن 07:31 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .