أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > الموضة و الجمال

الموضة و الجمال الأزياء والفساتين , العناية بالبشرة والشعر و المكياج .


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 03-01-2013, 07:37 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
عروسة المنتدي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عروسة المنتدي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48286
المشاركات: 12,788 [+]
بمعدل : 2.66 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 176
نقاط التقييم: 58
عروسة المنتدي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عروسة المنتدي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الموضة و الجمال
افتراضي فوائد فيتامين د للشعر 2013 ، فيتامين د للشعر 2014 ، علاج تساقط الشعر






فوائد فيتامين د للشعر 2013 ، فيتامين د للشعر 2014 ، علاج تساقط الشعر
فوائد فيتامين د للشعر 2013 ، فيتامين د للشعر 2014 ، علاج تساقط الشعر
فوائد فيتامين د للشعر 2013 ، فيتامين د للشعر 2014 ، علاج تساقط الشعر

فوائد فيتامين د للشعر 2013 ، فيتامين د للشعر 2014 ، علاج تساقط الشعر





تربط الكثير من الدراسات العلمية تساقط الشعر بنقص في الفيتامين د من الجسم، واستناداً إلى دراسةٍ حديثةٍ أجريت في جامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو، فإن نقصاً في فيتامين د لدى الفئران تسبب في خللٍ في الدورة الطبيعية لبوصيلات الشعر، مما تسبب بفقدان الفئران شعرها خلال عدة أشهرٍ، وكذلك إلى ارتفاعٍ في احتمالات اصابة الفئران يالأمراض السرطانية. لذلك ننصحك سيدتي بإجراء فحص لقياس مستوى فيتامين د في الدم، ويشخّص عادةً نقصه بتركيزٍ أقل من 20 نانوغرام/مللتر.
أما كيف نتأكد من حصولنا على كميةٍ كافيةٍ من فيتامين د، فهو من الأمور الصعبة عن طريق الغذاء، لأن مصادره الغذائية محدودةٌ، وهي حبوب كبد السمك، سمك السلمون، الماكاريل، التونا، السردين، والحليب المقوّى بفيتامين د.
ومن هذا المنطلق، تعتبر أشعة الشمس هي المصدر الرئيسي والمفضّل لفيتامين د. ومع أن معظم الناس يستطيعون أن ينتجوا كمياتٍ كافيةٍ من فيتامين د عن طريق تعريض الوجه واليدين لأشعة الشمس بين خمس دقائق إلى نصف ساعةٍ بين الساعة العاشرة صباحاً والثالثة بعد الظهر مرتين بالأسبوع.
وفي حال أنه تبيّن نقصٌ مزمنٌ في فيتامين د في فحص الدم، فينص بتناول أقراص فيتامين د عن طريق استشارة طبيب العائلة وكذلك الإهتمام بالتعرض للشمس كما ذكرنا آنفا.






من مواضيع عروسة المنتدي
0 صور كوش افراح بدبي 2012 ، كوش اعراس فخمة 2013 ، كوش رائعة للزواجات 2013
0 حماية الشعر من التقصف 2013 ، طريقة لحماية الشعر من التقصف 2014 ، تقصف الشعر
0 الآم الثدي اثناء الرضاعة ، متي اقلق من الام الثدي
0 خلطة لاطالة الشعر 2013 ، الجرجير لاطالة الشعر 2014 ، وصفة لاطالة الشعر بالجرجير
0 اطعمة مفيدة للقلب والسكرى , المكسرات لمرضى القلب والسكر
0 الاناناس مهدئ فعال للسعال ، علاج السعال
0 فورمات مميزة للعروس 2013 ، احلى فورمات للعروس 2013 ، فساتين زفاف رقيقة
0 فساتين زفاف تاخد العقل 2012 ، فساتين زفاف جنان 2013 ، صور لاحدث فساتين زفا
0 فساتين نوم للحوامل 2012 ، ملابس نوم للحوامل 2013 ، ملابس حوامل رقيقة للصيف
0 صور فساتين تهبل للحمل 2013 ، احدث واجمل ازياء حمل 2013 ، صور ازياء حمل جديدة
0 فساتين زفاف خطيرة 2012 ، فساتين اعراس روعة 2013 ، فساتين جميلة للعروس
0 شورتات للبيت للعروس 2013 ، شورتات منزل للعروس 2014 ، اطقم بيت للعرائس
0 مناعة الاطفال ، اطعمة لزيادة مناعة الطفل
0 يوم الاباضه , جدول الاباضه
0 اطقم حوامل جديدة 2012 ، صور اطقم حمل 2013 ، احلي اطقم حمل
عرض البوم صور عروسة المنتدي   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى الموضة و الجمال


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
التساقط الطبيعي للشعر 2013 ، معلومات عن تساقط الشعر 2014 ، نصائح مهمة للشعر عروسة المنتدي الموضة و الجمال 0 03-01-2013 06:41 AM
علاج تساقط الشعر 2013 ، وصفة للشعر المتساقط 2014 ، التخلص من تساقط الشعر عروسة المنتدي الموضة و الجمال 0 02-26-2013 05:16 AM
فوائد اكليل الجبل للشعر 2013 ، عشبة لمنع تساقط الشعر 2014 ، علاج لتساقط الشعر عروسة المنتدي الموضة و الجمال 0 02-24-2013 08:54 AM
فوائد الثوم للشعر 2013 ، علاج الشعر بالثوم 2014 ، الثوم علاج طبيعي للشعر عروسة المنتدي الموضة و الجمال 0 01-16-2013 12:55 AM
فوائد فيتامين (ج) ، الاطعمة التي تحتوي علي فيتامين (ج) ، اهمية فيتامين (ج) snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-11-2012 06:28 AM


الساعة الآن 02:26 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .