فوائد الفيتامينات والمعادن وأهميتها للنساء

[ساره ساسو1]

أثبتت نتائج دراسة طبية وعلمية أجريت حديثاً إلى أن استخدام المستحضر الغذائى التكميلي: سوبرادين Supradyn® يعمل على تصحيح اضطرابات عمليات الأيض لدى الأشخاص الأصحاء كما أنه وقاية ضد حدوث هذه الاضطرابات التي ترجع إلى النقص في الفيتامينات والعناصر المعدنية الضرورية.

أجريت هذه الدراسة على 216 من النساء الأصحاء، العاملات بدوام كامل أو الأمهات اللواتي يعتنين بالأطفال، ممن تتراوح أعمارهن بين 25 و50 سنة، حيث تناولوا أقراصSupradyn® الفوارة، أو أقراصاً وهمية مشابهة، لمدة 62 يوماً متتالياً. وأظهر المشاركات اللواتي تناولن أقراص Supradyn® الحقيقية تحسناً كبيراً في تركيزات الفيتامينات والعناصر المعدنية الضرورية.

ويقول البروفيسور كينيدي – الخبير في العلاقة بين مكملات الفيتامينات والمعادن والأداء النفسي الوظيفي: “تؤكد نتائج هذه الدراسة تماماً ما سبقها من دراسات وبأخذها جميعاً بالاعتبار، فالنتيجة النهائية تشير إلى أن زيادة مستويات الفيتامينات والمعادن لدى الأفراد الطبيعيين الأصحاء يمكن أن يكون له آثار إيجابية مفيدة من ناحية الأداء الحيوي للجسم”.
وتعتبر الطرق التي استخدمت لتقييم تأثيرات المكملات من الفيتامينات المتعددة والمعادن المتعددة من الأساليب القياسية الموثوقة على نطاق واسع والمطبقة في أبحاث علم النفس.

وأضافت الدراسة أنه يوصى بالفيتامينات والمعادن المتعددة كمكمل غذائي. ولا ينصح بها كبديل عن العادات الصحية للنوم أو الحمية أو النظام الغذائي.