تناولي الخضراوات اثناء الحمل

[demoshka]

أنت حامل..

هناك سبب إضافي يجعلك تتناولين الخضروات ليس فقط من أجل جسمك وصحتك..

هل تريدين تربية طفل يأكل خضرواته؟

احرصي على تناول خضرواتك الآن..فقد أظهرت الأبحاث أنه في الأشهر الثلاثة من الحمل تستطيع الأجنة تمييز مذاقات الأطعمة التي تشق طريقها من وجبات الأم إلى السائل الأمنيوني.

كما كشفت دراسة حديثة أن ما تأكله الأم أثناء الحمل ( وأثناء الرضاعة، طالما أن لبن الثدي يحمل النكهات بنفس الطريقة ) يؤثر على استطعام الطفل للغذاء مستقبلاً .

وفي الدراسة كان الرضع الذين تناولت أمهاتهم عصير الجزر في فترة الحمل والرضاعة يحبون مذاق الحبوب المخلوطة بعصير الجزر أكثر من غيرهم من الرضع الذين لم تتناول أمهاتهم هذا المشروب.إ

نه اكتشاف مثير !