كيف ترجعين عروووووس خلال الأربعين (اهتمي بنفسك بعد الولادة)

[ام وليد2005]

طبعا الكل يعرف كيف تكون المرأة بعد الحمل؟؟؟؟!!!!!!!!!!!
الرقبة سمراء....الجسم مترهل......البشرمليئة بالحبوب .........والكلف...البياض شبه منعدم..

فما رأيك أن تبدئي معنا سمكرة خاصة لجسمك ولتكن فترة الاريعين فرصة لتعديل ما أفسدته التسعة أشهر الماضية.
التشققات والخطوط البيضاء:
1-- خل التفاح : ضعي 4م ك عسل أصلي .1 م ص خل التفاح -2 م ك شب أبيض .*اخلطي جميع المقادير وضعيها على الجسم بامكانك اضافة ماء ورد لتخفيف الرائحة ثم يلف بالنايلون على المنطقة حتى يتعرق الجسم .

2-- زيت جنين القمح : التدليك يوميا" بالزيت ويترك لمدة ساعة ثم يغسل مرتين باليوم صباحا ومساء"

3- بامكانك استخدام كريم يحتوي على زبدة الكاكاو متوفر في الصيدليات.

4- الأملج: وصفة من الدكتور عبد الباسط للخطوط البيضاء ودلك باستخدام الأملج (عشبة متوفرة لدى العطار) يؤخد منها ملعقة وتغلى في كأس ماء ثم انتظري الى ان تدفأ وتدهن بها المنطقة حيث ان الأملج مفيد في تفتيح البشرة وتوحيد اللون.

5- لاتنسي القيام بالتمرينات الرياضية الخاصة بالحمل وبعد الولادة.

للتخلص من الكلف والبقع الداكنة بعد الولادة:
1-يوجد كريم طبي في الصيدلية اسمه دوكين يزيل الكلف والبقع الداكنة يعد الولادة.
2- قشري بشرتك
بخليط من ( الحليب الدافئ مع ملعقتين من الشوفان)حتى تكون كالعجينة ويقشر بها الوجه برقة وتغسل بماء دافئ .

3- 2 م ك ترمس مطحون +3 م ك زبادي يفرك بها الوجه ويترك لمدة ثلث ساعة يغسل الوجه بالماء ثم يمسح بقطنة مغموسة في ماء ورد....

4-- عسل مع كركم وتوضع على الوجه لمدة ساعة.

تحيااااتي لكم